02/02/2024
Você já se deparou com um bebê mais irritado por volta das 18h-19h da noite, que não quer sair do peito, f**a mais choroso e você tem a sensação que seu peito está mucho e não tem uma gotinha de leite? 😅
Pois bem, temos aqui uma situação comum e vamos entender o por que isso acontece. É fato que final do dia é o período que a mãe que a amamenta está mais cansada (físico e mental) elevando o nível de cortisol e consequentemente, diminuindo um pouco a produção.
Aliado a isso, também temos um bebê mais cansado, que busca o peito não só como alimento, mas também como aconchego, colo, carinho e tranquilidade.
Difícil né? Eu sei.. por isso é importante vocês tentarem fazer desse momento algo menos estressante como ajustarem um horário juntos com um banho morno no chuveiro, solicitar uma rede apoio para esse horário, colocar uma música relaxante, deixar o ambiente com uma luz mais amena ou dar um passeio ao ar livre.
O mais importante: acredite no seu corpo e no processo! Converse com seu pediatra E não deixem que coloquem em dúvida na sua capacidade de amamentar 🙏🏻❤️
