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14/10/2026

Você cuida da alimentação, faz exercícios, mas esquece de cuidar do sono?

Dormir mal pode aumentar sua fome, alterar seus hormônios e dificultar o emagrecimento.

Não é só sobre o que você come, mas também sobre como você dorme!
E aí, quantas horas você tem dormido por noite?

13/10/2026

Não gosta de brócolis, cenoura, mamão ou feijão? Calma, existem outras opções!

O que muita gente não sabe é que dá para variar o cardápio e encontrar alimentos com nutrientes semelhantes, sem precisar comer sempre aquilo de que não gosta.
O importante é não deixar a saúde de lado por falta de opções.

09/10/2026

Você acorda cansada, sente fome o tempo todo ou percebe mudanças no peso sem explicação?

Esses sinais podem parecer normais na correria do dia a dia, mas também podem indicar que algo no seu organismo precisa de atenção.
Alterações hormonais, deficiências nutricionais e problemas metabólicos são algumas das possíveis causas. O importante é não ignorar os sinais e buscar uma avaliação individualizada.
Seu corpo dá sinais.

Você está prestando atenção? Salve este vídeo e compartilhe com quem precisa saber disso!

07/10/2026

Outubro Rosa é um lembrete para olhar para si com mais atenção.

Cuidar da saúde também é observar o próprio corpo, manter os exames em dia e buscar acompanhamento médico quando necessário. A prevenção não começa quando algo aparece. Ela começa no cuidado contínuo.

Não deixe sua saúde para depois.

05/10/2026

Na hora de escolher um refrigerante zero, você sabe o que realmente está levando para casa?

Sem açúcar não significa que todas as opções são iguais. Cafeína, acidez e adoçantes também fazem parte da composição e merecem atenção.

Salve este carrossel para consultar na próxima ida ao supermercado. 👀

02/10/2026

Eu falando que tô sem tempo pra comer, sendo que pra comer eu sempre dou um jeito. 😂

Prioridades, né? Porque ocupada sim, sem comer jamais.

01/10/2026

Algumas crenças sobre alimentação começam ainda na infância e podem influenciar nossas escolhas por muitos anos.

Entender essa relação é o primeiro passo para construir hábitos mais saudáveis e conscientes.

23/09/2026

Você sabia que o intestino pode ter relação com o lipedema?

Alterações na saúde intestinal podem contribuir para processos inflamatórios no organismo, um ponto que merece atenção em quem convive com lipedema.

Cuidar do lipedema vai muito além da estética. É preciso olhar para o corpo como um todo.

21/09/2026

Mounjaro vai muito além da perda de peso.

A FDA aprovou uma nova indicação do medicamento para reduzir o risco de eventos cardiovasculares, como infarto e AVC, em adultos com diabetes tipo 2 e maior risco cardiovascular.

É mais um avanço importante no cuidado com o diabetes, mas vale lembrar: indicação, dose e acompanhamento devem ser sempre individualizados pelo médico.

Endereço

Avenida Das Flores , 945, Sala 707
Cuiabá, MT
78043-172

Site

http://www.betissaude.com.br/

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