grazirondina.psi

26/08/2025

05/06/2025

Posted • Psicologia, mudanças climáticas e justiça ambiental: um compromisso com a vida. 🌱

As mudanças climáticas afetam diretamente a saúde mental das populações — e a Psicologia tem um papel fundamental na construção de respostas éticas e comprometidas com a justiça ambiental.

🔹O Conselho Federal de Psicologia (CFP) tem se dedicado a orientar e promover estratégias de atuação que garantam acolhimento a pessoas afetadas por emergências e desastres, além de contribuir com a construção de políticas públicas ambientais.

🔹A participação do CFP na Conferência das Nações Unidas sobre as Mudanças Climáticas de 2025, a COP30, marcada para outubro de 2025, será mais uma oportunidade de reafirmar esse compromisso.

Na data que marca o Dia Mundial do Meio Ambiente, o CFP também pontua os riscos da aprovação do PL 2159/2021, que flexibiliza drasticamente o licenciamento ambiental brasileiro. Conhecido como PL da Devastação, a proposição traz graves impactos socioambientais, atingindo especialmente comunidades tradicionais e povos originários de todo o país.

↪️Como você, profissional da Psicologia, tem refletido sobre os impactos da crise climática e o papel de nossa ciência e profissão com a justiça ambiental e o direito à vida?

20/01/2025

Reconhecer e aceitar as próprias imperfeições é um passo crucial para o crescimento pessoal. Quando resistimos a essa aceitação, podemos cometer erros comuns que impactam negativamente nossa vida, e eu trouxe para você cinco desses erros:
1️⃣ Perfeccionismo excessivo: ao não aceitar imperfeições, muitas vezes caímos na armadilha do perfeccionismo. Isso pode levar a um ciclo interminável de autocrítica e insatisfação, pois sempre buscamos um padrão inatingível de perfeição.
2️⃣ Relações interpessoais tensas: a incapacidade de aceitar imperfeições em si mesmo pode se refletir em expectativas irrealistas em relação aos outros. Isso pode causar tensões e conflitos desnecessários em relacionamentos.
3️⃣ Evitando novos desafios: o medo de falhar ou de não ser bom o suficiente pode nos impedir de tentar novas experiências ou assumir riscos. Ao não aceitar imperfeições, podemos nos privar de oportunidades de aprendizado.
4️⃣ Autoestima baixa: a não aceitação de nossas imperfeições pode alimentar sentimentos de inadequação e baixa autoestima. Isso ocorre porque estamos constantemente focados em nossas falhas, em vez de reconhecer nossas qualidades e conquistas.
5️⃣ Estresse e ansiedade: a pressão constante para ser perfeito pode levar a níveis elevados de estresse e ansiedade. Isso não só afeta nossa saúde mental, mas também pode ter repercussões físicas.
Ao aceitar e abraçar nossas imperfeições, podemos aprender a viver de maneira mais equilibrada e satisfatória, promovendo o bem-estar e a harmonia interna. Aceitar imperfeições não significa resignação, mas sim o reconhecimento de nossa humanidade e a oportunidade de crescimento contínuo.

❤️ para eu saber que essa mensagem te ajudou de alguma forma

31/12/2024

Desejo a todos um maravilhoso ano com mta saúde, paz e luz e gratidão!

09/07/2024

Anima vs Animus [Entendendo seus aspectos internos resumidamente]
🧠 Anima e Animus são conceitos fascinantes na psicologia analítica, representando os aspectos femininos e masculinos dentro de cada um de nós, respectivamente. Eles são mais do que simples traços de gênero; são forças dinâmicas que influenciam nossa psique.

🔍 Anima é o aspecto feminino presente no inconsciente dos homens. Ela representa as qualidades femininas que um homem pode expressar ou reprimir. O Animus, por outro lado, é o aspecto masculino no inconsciente das mulheres, influenciando como elas veem os homens e a masculinidade.

🌟 Entender e integrar o Anima e o Animus em nossa personalidade pode levar a um equilíbrio psicológico mais profundo. Isso envolve reconhecer e aceitar esses aspectos, independentemente de nossos papéis e identidades de gênero externos.

💬 Você já explorou o Anima ou o Animus em sua vida? Me conta aqui nos comentários 🌌

29/01/2024

Reposted from 20 ANOS DO DIA NACIONAL DA VISIBILIDADE TRANS

O Conselho Federal de Psicologia (CFP) está engajado nas celebrações dos 20 anos do Dia Nacional da Visibilidade Trans, celebrado hoje, 29 de janeiro. Como parte de uma agenda de atividades promovidas pela Associação Nacional de Travestis e Transexuais (ANTRA) e pela Rede Nacional de Pessoas Trans do Brasil (Rede Trans), no domingo (28/1) o CFP marcou presença na 1ª “Marsha” Nacional pela Visibilidade Trans, em Brasília/DF.

Nesta segunda-feira, o CFP será homenageado com o prêmio "Fernanda Benvenutty", entregue pelo Ministério dos Direitos Humanos e da Cidadania em reconhecimento a iniciativas importantes e inovadoras para a visibilidade trans nos últimos 20 anos. O presidente do Conselho, Pedro Paulo Bicalho, também integra a IX Semana da Visibilidade Trans Hanna Suzart, promovida pela Rede Trans.

Desde 2004, a data mobiliza para os desafios enfrentados por pessoas trans e a necessidade de assegurar respeito à diversidade de gênero. Atento à importância do tema e do papel da Psicologia nesse desafio, o CFP conta com a Resolução 01/2018, que orienta a categoria na despatologização das identidades trans.

Junte-se a nós pela promoção da dignidade e do respeito!

Saiba mais no link da bio.

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