Clínica de Psicologia Borboletas

29/10/2024

A compreensão do TDAH desde cedo prepara a criança para lidar com seus desafios, criando estratégias que a ajudarão ao longo da vida,observar os sinais de TDAH desde a infância é vital para garantir que a criança tenha as melhores oportunidades de crescimento e sucesso.

24/10/2024

Essa estrutura visa educar os pais sobre a dislexia, reforçando a importância de um diagnóstico profissional e o cuidado precoce no desenvolvimento das crianças.

26/09/2024

Cuidar da saúde mental do seu filho é um ato de amor. Com paciência e apoio, você pode ajudá-lo a superar os desafios. Acompanhe seu filho em cada passo. Ele pode crescer mais forte com sua ajuda!

28/08/2024

Celebração do Dia do Psicólogo na Fasipe

Tivemos a honra de participar de mais um evento em comemoração ao Dia do Psicólogo, realizado na Fasipe. Este encontro contou com a presença da Associação de Psicólogos de Mato Grosso, fortalecendo ainda mais os laços da nossa comunidade. Foi um momento de grande aprendizado e troca de experiências, reafirmando a importância do papel do psicólogo na sociedade.

09/08/2024

Finalizando hoje essa sexta-feira bem fresquinha com um lindo trabalho de arte terapia. Cada paciente construiu sua lembrancinha para seus pais, e cada quadro é uma verdadeira riqueza, tanto para quem fez quanto para quem vai receber. Que todos possam sentir o amor e a dedicação colocados em cada detalhe.

09/08/2024

06/06/2024

Por que o acompanhamento é essencial para sua saúde mental? 💭

1. Consistência no Acompanhamento Terapêutico
Explicação: A terapia regular ajuda a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento prejudiciais. Ela fornece ferramentas para enfrentar desafios emocionais e psicológicos, promovendo um estado mental mais equilibrado.

2. Estabelecimento de Hábitos Saudáveis
Explicação: Adotar uma rotina que inclui uma alimentação equilibrada, exercício físico regular, sono adequado e hidratação constante pode melhorar a saúde física e mental. Esses hábitos fortalecem o corpo e a mente, ajudando a prevenir episódios de depressão e ansiedade.

3. Práticas de Gestão do Estresse
Explicação: Técnicas como respiração profunda, meditação e atividades relaxantes ajudam a reduzir o estresse diário. Aprender a gerenciar o estresse de maneira eficaz é crucial para evitar que ele se transforme em ansiedade ou depressão.

4. Fortalecimento do Suporte Social
Explicação: Ter uma rede de apoio composta por amigos, família e grupos comunitários proporciona um senso de pertencimento e segurança. Interações sociais positivas e comunicação aberta ajudam a aliviar sentimentos de isolamento e solidão, fatores que podem contribuir para a depressão e a ansiedade.

04/06/2024

Bom dia! Começamos hoje com nossos atendimentos psicológicos infantis, utilizando blocos educativos para promover o desenvolvimento e bem-estar das crianças. Juntos, construímos um futuro mais saudável e feliz!

31/05/2024

8 Sinais de que é Hora de Começar a Terapia:

Insônia: Dificuldade frequente para dormir ou manter o sono.

Sensação de Aflição: Sente-se frequentemente preocupado ou em pânico.

Sentimento de Angústia: Sentir um peso no peito ou tristeza persistente.

Dificuldade em Dizer Não: Dificuldade em impor limites ou recusar pedidos.

Agitação: Sentir-se constantemente nervoso ou incapaz de relaxar.

Desânimo: Falta de motivação ou energia para atividades diárias.

Inseguranças: Dúvidas constantes sobre si mesmo ou suas capacidades.

Autoconhecimento: Uma mulher descobre a força que sempre existiu dentro dela.
Confie na sua jornada!