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18/11/2024

Informamos que no feriado de 20 de novembro, próxima quarta, atenderemos normalmente.
Aproveite o feriado para fazer sua consulta e exames.
Incardio: (65) 3051.6300

18/12/2023

2023 está chegando ao fim e nosso time precisa recarregar as baterias para retornar revigorada em 2024.
Informamos, então, que esteremos em férias coletivas entre os dias 16/12 e 02/01/2024.
Importante: a Agenda de 2024 já estará aberta para novos agendamentos pelo telefone e WhatsApp nos dias 27, 28 e 29/12 e retornamos ao atendimento normal a partir de 02/01/2024.

04/08/2023

As doenças cardíacas são a maior causa de mortes pelo mundo, superando inclusive todos os tipos câncer juntos, e, se engana quem acha que jovens não sofrem desta patologia!
A incidência de doenças cardíacas entre os jovens aumentou signif**ativamente e apenas 2% dos brasileiros sabem reconhecer os sintomas de um infarto, por exemplo.

Precisamos gerar consciência sobre a gravidade das doenças cardiovasculares, a importância de reconhecer os sintomas de um infarto e adotar medidas preventivas para manter uma vida mais saudável.

E você, saberia reconhecer os sintomas de um infarto?
Os sintomas de um infarto incluem dores e sensação de aperto no peito, falta de ar, sudorese, frieiras e náuseas.

Atenção ao seu corpo, cuide-se!

22/06/2023

O colesterol é um elemento fundamental para as células e para diversas funções corporais, como a produção de bile e hormônios se***is e cortisol. Já os triglicérides são a maneira como o corpo armazena calorias de forma efetiva, porém, em excesso, podem aumentar o risco de infarto e AVC.

O colesterol LDL, que é combinado com lipoproteínas de baixa densidade, é conhecido como "mau colesterol" e pode se depositar nas artérias, formando placas de gordura que podem levar à obstrução e aumentar o risco de infarto e AVC. É importante manter baixos os níveis de LDL para evitar essas consequências graves.

Por outro lado, o colesterol HDL (lipoproteínas de alta densidade) é conhecido como "bom colesterol", pois ajuda a evitar a obstrução das artérias, resgatando o colesterol das células para ser eliminado. Portanto, manter os níveis de HDL altos é igualmente importante para a saúde cardiovascular.

É fundamental estar atento aos níveis de colesterol no sangue, pois altos níveis não apresentam sintomas e podem levar a consequências graves como aterosclerose e doenças cardiovasculares.

25/05/2023

A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou um novo documento que afirma que os adoçantes sem açúcar não devem ser usados para controlar o peso corporal ou reduzir o risco de doenças.
De acordo com a nova diretriz divulgada recentemente, o uso desses adoçante não apresenta benefícios a longo prazo na redução da gordura corporal em adultos ou crianças. Além disso, há possíveis efeitos adversos do uso prolongado desses produtos, como um maior risco de desenvolver diabetes tipo 2, doenças cardiovasculares e até mesmo mortalidade em adultos.

O diretor de Nutrição e Segurança Alimentar da OMS, Francesco Branca, enfatizou a importância de considerar outras alternativas para reduzir a ingestão de açúcares livres, como consumir alimentos com açúcares naturais, como frutas, ou optar por alimentos e bebidas sem açúcar.

17/05/2023

Hoje é o Dia Mundial da Hipertensão Arterial e queremos te lembrar da importância de cuidarmos da saúde do coração.
A hipertensão pode ser silenciosa e muitas vezes não apresenta sintomas, mas pode ser extremamente perigosa se não tratada.
Por isso, é fundamental manter sua rotina de consultas com seu cardiologista, adotar hábitos saudáveis e controlar a pressão arterial regularmente.
Cuide do seu coração, cuide da sua saúde! 💙

09/05/2023

Senta que lá vem boa notícia!
Um estudo feito por meio de observação, descobriu que a ingestão de café e chá podem reduzir o risco de morte precoce em adultos com diabetes!

Este estudo mostrou que o consumo de refrigerantes açucarados aumenta o risco de mortalidade por qualquer causa em 20% e de eventos cardiovasculares em 29% em adultos com diabetes tipo 2 nos EUA.
Por outro lado, bebidas como café, chá, água e leite com baixo teor de gordura estão associadas a menor mortalidade dentre estes pacientes.

Então, se você tem diabetes do tipo 2, f**a a dica: Substituir bebidas açucaradas por café, chá e leite pouco gorduroso pode reduzir signif**ativamente o risco de morte.

Fonte: cnn

22/03/2023

As cardiopatias correspondem por um terço das mortes de mulheres no mundo, parte da causa desse número tão expressivo se dá porque normalmente as mulheres apresentam sintomas bem mais sutis ao passarem por infartos e outros problemas cardíacos, se comparado aos sintomas dos homens, que podem acabar passando despercebidos pelos médicos.
Segundo a SBC "Os sintomas de doenças cardiovasculares nelas podem ser resumidos a uma dor mais genérica e de difícil diagnóstico, o que faz com que muitas nem sequer procurem ajuda médica ou não sejam tratadas corretamente".
Então fique atenta aos sinais e tente descrever seus sintomas da maneira mais clara possível para o seu médico,
"infarto do miocárdio está bastante relacionado a sintomas atípicos e que as mulheres apresentam com mais frequência". confira:

Náuseas;
vômitos;
dor nas costas e no pescoço;
falta de ar;
indigestão;
ardência na pele;
dor nos ombros, no rosto, na mandíbula;
fadiga incomum;
palpitações.

23/01/2023

A melhor forma de diferenciar alimentos processados, ultraprocessados ou in-natura, é lendo os rótulos das embalagens, mas preparamos este post pra você compreender as diferenças determinantes entre um e outro.
Vale lembrar que pela saúde do seu coração, é muito importante que se evite ao máximo os alimentos ultraprocessados.
E aí, como anda sua alimentação?
Fonte: CNN

22/11/2022

Um estudo recente adicionou a "duração do sono" à lista de verif**ação de saúde cardiovascular - “Life’s Essential 8”.
"Em poucas palavras, o sono está relacionado a fatores de risco clínicos ou psicológicos e relacionados ao estilo de vida para doenças cardíacas. Portanto, não é uma surpresa que o sono ruim aumente o risco futuro de doenças cardíacas"
Conheça os oito itens dessa lista:
- parar de fumar;
- comer melhor;
- permanecer ativo;
- controlar o peso;
- controlar a pressão arterial;
- controlar o colesterol;
- reduzir o açúcar no sangue;
- ter um sono saudável.

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