Psicóloga Fabiane Pires

03/08/2026

03/08/2026

Deixa aqui nos comentários se você sabia disso.

01/08/2026

Uma pessoa grita, chora, agita o corpo. Outra f**a imóvel, em silêncio, aparentemente ausente. São respostas completamente diferentes, mas têm a mesma origem: sobrecarga sensorial, emocional ou social no Transtorno do Espectro Autista.

O meltdown e o shutdown não são fases de uma mesma crise. São mecanismos distintos, e tratá-los da mesma forma pode piorar o quadro. Saber identif**ar qual está ocorrendo muda completamente a abordagem de quem cuida.

Esse conteúdo é para famílias, cuidadores e profissionais que querem oferecer suporte de verdade, não apenas reagir no momento.

Você já presenciou uma dessas situações e ficou sem saber o que fazer?

30/07/2026

Hoje foi um dia que eu vou guardar para sempre.

Hoje eu peguei minha Carteira de Identif**ação da Pessoa com Autismo.

Receber meu diagnóstico aos 34 anos não apagou as dificuldades que vivi, mas finalmente deu um nome para elas.

Durante muitos anos eu me perguntei por que era tão difícil manter amizades, permanecer em grupos, entender certas situações sociais. Fui rejeitada muitas vezes sem saber o motivo. Convivi com sobrecargas sensoriais, uma rigidez que eu não conseguia explicar e a sensação constante de ser diferente.

Quando recebi essa carteirinha, senti um misto de alívio, gratidão… e vergonha.

Vergonha de colocá-la no pescoço.

Percebi que, mesmo sendo psicóloga e conhecendo tanto sobre o autismo, eu também precisei enfrentar o preconceito que a sociedade nos ensina, muitas vezes de forma silenciosa.

Mas essa carteirinha não me define.

Ela não diz quem eu sou.

Ela apenas garante que, quando eu precisar, meus direitos sejam respeitados e que as pessoas entendam que algumas dificuldades não são visíveis.

Hoje eu escolho olhar para essa história com mais acolhimento do que culpa.

A menina que passou a vida tentando se encaixar finalmente entendeu que nunca houve nada de errado com ela. Ela só era autista e ainda não sabia.

Se você também recebeu o diagnóstico na vida adulta, saiba que você não está sozinho. Nunca é tarde para entender a própria história. 💙🧩

28/07/2026

Se você é autista, esta mensagem é para você.

Você não precisa passar a vida inteira tentando provar que é suficiente.

Não há nada de errado em precisar de pausas, de silêncio ou de mais tempo para processar as coisas.

O fato de o mundo nem sempre entender o seu jeito de funcionar não signif**a que exista algo de errado com você.

Você não é “difícil”, “frio”, “dramático” ou “preguiçoso”.

Você apenas percebe, sente e reage ao mundo de uma forma diferente.

E isso não diminui o seu valor.

Que você encontre pessoas que respeitem os seus limites, celebrem as suas qualidades e permitam que você seja quem realmente é, sem precisar usar uma máscara para ser aceito.

Você merece ser compreendido.

E, acima de tudo, merece viver sendo você.

27/07/2026

🧠🎬 Nem todo filme sobre neurodivergência fala isso de forma explícita, mas alguns conseguem retratar experiências que muitas pessoas autistas e com TDAH reconhecem em si mesmas.

Separei 3 filmes que valem a pena assistir:

🎥 A Vida Secreta de Walter Mitty
🎥 O Contador 2
🎥 Temple Grandin

Cada um aborda, de uma forma diferente, temas como autoconhecimento, desafios, potencialidades, criatividade e a forma única de enxergar o mundo.

✨ Lembre-se: nenhum filme representa todas as pessoas autistas ou com TDAH, mas eles podem promover reflexão, identif**ação e ampliar a compreensão sobre a neurodiversidade.

💬 Você já assistiu a algum deles? Qual outro filme você acrescentaria à lista? Conta aqui nos comentários!