21/05/2026
Aquele post para você salvar e consultar sempre que precisar recordar sobre as fases do TRABALHO DE PARTO! Passe pro lado e entenda melhor cada um dos momentos!
• PRÓDROMOS - Também conhecido como “Falso trabalho de parto” ou “fase de preparação”. É quando as contrações de treinamento (aquele endurecimento da barriga) começam a vir com dor/cólicas.
Algumas mulheres ficam dias ou até semanas nessa fase. Mas a maioria das mulheres passam por ela despercebida, apenas com leves desconfortos.
Pode haver saída de tampão mucoso! Nessa fase você deve tentar manter seu ritmo de vida normalmente, descansando sempre que possível, podendo usar analgésicos ou massagens/banho quente para aliviar as dores quando incomodarem muito. É apenas um sinal de que o trabalho de parto está próximo!
• FASE LATENTE - As contrações passam a ser dolorosas, mas ainda bem curtas (cerca de 30 segundos) e espaçadas (intervalo geralmente maior que 5 minutos). Em primíparas, essa fase dura geralmente de 8 a 18 horas, e em multíparas, quando essa fase existe, de 5 a 12 horas.
Pode sair tampão mucoso e também pode ser aliviada com banhos quentes e analgésicos. O colo uterino já começa a se modificar (afinando, amolecendo), mas a dilatação progride lentamente para 1, 2 até 4 cm, não mais que isso! Descansar, hidratar e se alimentar bem é muito importante, pois essa fase acaba com a chegada da fase ativa.
• FASE ATIVA - As contrações começam a ficar mais intensas, regulares (ritmadas), com duração maior que 40 segundos e com intervalos de 2 a 5 minutos. É quando a dilatação do colo uterino começa a avançar (de 4cm até a dilatação total) e o bebê começa a descer.
É quando a gestante deve ir para o hospital, se deseja um parto hospitalar! Nessa fase, ela deve buscar posições em que se sinta mais confortável, se concentrar na respiração e pode necessitar de mais recursos para alívio da dor.
