Nutricionista Materno Infantil: Luciana Pasquali Garcia

Nutricionista Materno Infantil:  Luciana Pasquali Garcia Atendimento personalizado para gestantes, bebês e crianças. Reeducação alimentar para adultos

Graduada pela Universidade de São Paulo-
Mestre e Especialista em Nutrição Clínica pela USP-HCFMRP
Especialista em Terapia Nutricional pela SBNPE

11/06/2026

👶🥛 APLV antes dos 6 meses: atenção aos sinais!
Cólicas intensas, refluxo, irritabilidade, alterações intestinais e dermatites podem estar relacionados à APLV.
O diagnóstico nem sempre é fácil, pois não existe um exame específico que confirme todos os casos. Por isso, é fundamental uma avaliação clínica criteriosa.
A confirmação geralmente envolve a exclusão completa da proteína do leite na dieta materna (qdo amamentação ) e, posteriormente, a realização do Teste de Provocação Oral (TPO), sempre com acompanhamento profissional.
⚠️ Não retire leite e derivados por conta própria. A orientação nutricional personalizada é essencial para garantir substituições adequadas e a boa saúde materna e do bebê.
PS: Muitos bebês tb vão apresentar alergia a proteína da soja. 🤗

28/05/2026

TBT de um encontro muito especial… 😍
Nosso curso de amamentação com os casais grávidos foi uma manhã de muito aprendizado, troca, acolhimento e conexão. Ver mães e pais se preparando juntos para viver o início da vida do bebê com mais segurança e informação enche meu coração de gratidão! 🥹
Falamos sobre os desafios e cuidados da amamentação na prática: tipos de mamilos, apojadura, proteção das mamas, coleta e armazenamento do leite, extratoras, utensílios para oferta do leite ordenhado, além dos cuidados especiais com bebês de mães com diabetes gestacional e a importância dos primeiros dias de vida. 🤱
Mais do que um curso, foi um momento de construção de confiança para esse novo ciclo que está chegando.
Agradeço à enfermeira obstétrica Bruna Santos pela condução tão sensível e rica em conhecimento, e à Flormaterna pelo apoio nesse encontro tão especial. 🌷
Cada gestação acompanhada reforça ainda mais meu propósito: cuidar da mãe e do bebê pensando na programação metabólica e nos impactos dos primeiros 1.100 dias de vida. 💛
Se você deseja viver uma gestação com mais suporte, informação e acompanhamento individualizado, venha conhecer meu protocolo de acompanhamento nutricional gestacional. ✨
1100Dias ProgramaçãoMetabólica MaternidadeConsciente

26/05/2026

Entre descobertas, sorrisos e muito aprendizado.
Nosso bate-papo com a odontopediatra foi um momento especial de acolhimento, troca e orientação para as famílias dos bebês em acompanhamento na Introdução Alimentar. Conversamos sobre os principais cuidados com a saúde oral no primeiro ano de vida: como estimular adequadamente a musculatura oral, a importância da escovação desde os primeiros dentinhos e quais utensílios realmente fazem diferença nessa fase — copos, colheres, mamadeiras e chupetas.
Mais do que esclarecer dúvidas, foi um encontro de conexão, construção de confiança e aprendizado conjunto, fortalecendo um cuidado integrado e individualizado para cada bebê.
A introdução alimentar vai muito além do alimento: envolve desenvolvimento, funcionalidade, hábitos e experiências que impactam toda a infância. E poder proporcionar esse olhar multidisciplinar às famílias torna tudo ainda mais especial. Agradeço mais uma vez a pela parceria !

13/05/2026

Excesso de proteína em bebês: cuidado!

Você sabia que bebês e crianças até 2 anos NÃO precisam de suplementação de proteína e que o excesso pode trazer riscos?
Nos primeiros 1000 dias de vida (gestação + 2 primeiros anos), o corpo do bebê está em intensa fase de formação e programação metabólica. E é exatamente por isso que o excesso de proteína pode ser prejudicial.

O que pode acontecer com o consumo exagerado de proteínas?
❌ sobrecarga renal (os rins ainda são imaturos)
❌ maior risco de ganho de peso excessivo e obesidade futura
❌ alterações na programação metabólica
❌ desequilíbrio alimentar (a criança deixa de consumir outros nutrientes essenciais)
❌ constipação e desconfortos gastrointestinais em alguns casos

⚠️ E a suplementação?
Whey protein, shakes, bebidas “proteicas”, fórmulas sem indicação e produtos enriquecidos não são recomendados para essa faixa etária, a não ser em situações específ**as e com acompanhamento profissional.

🍽️ O bebê precisa de proteína? Sim!
Mas na quantidade certa, através da alimentação:
✔️ carne, frango, peixe, ovos
✔️ feijão e outras leguminosas
✔️ leite materno ou fórmula adequada
✔️ iogurte e queijos (com orientação)

📌 O segredo está no equilíbrio.
Na infância, mais importante do que “dar proteína” é garantir uma alimentação variada, com frutas, legumes, carboidratos de qualidade e gorduras boas.
💛 Introdução alimentar não é sobre exageros. É sobre construir saúde para a vida toda.

📩 Quer ajuda para montar uma rotina alimentar adequada para seu bebê? Me chame no direct!

10/05/2026

Existem muitos tipos de amor… mas o amor de mãe é diferente.
E mesmo entre os amores maternos, nenhum é igual ao outro.
Existe o amor que você recebe da sua mãe… e também de todas as mães que vieram antes dela.
Ele começa naquele cuidado imensurável de avó, que acolhe sem pedir nada em troca. Depois se estende para madrinhas, tias, mulheres que nos cercam e, por fim, chega na nossa mãe — a grande presença.
Aquele amor que te carrega, não importa a idade.
Que te fortalece e te protege, mesmo quando você já cresceu.
Às vezes, só a presença dela já basta… o amor já está no ar.
E então, um dia, nasce outro amor.
O amor pelos filhos.
Um amor conjugado de forma diferente… porque agora você é a figura de proteção e acolhimento.
E esse amor é ainda mais intenso. Mais profundo. Mais visceral.
É um amor que não diminui: só cresce dentro do peito.
E vai mudando de fase…
No começo, você é absolutamente necessária.
Mas o objetivo final — a conclusão desse processo tão bonito e tão doloroso — é se tornar, aos poucos, menos necessária.
Estar ali como porto seguro.
Como abrigo.
Como amparo.
Mas permitir que eles sigam…
E como é difícil chegar na fase do deixar ir.
Neste Dia das Mães, deixo meu abraço apertado a todas as mulheres que representaram essa figura materna na minha vida.
À minha mãezinha, com toda a gratidão.
E agradeço a Deus pela oportunidade da maternidade, tão bem vivida até aqui… pedindo força e fé para continuar, inclusive quando for preciso deixá-los voar.
Eu amo conjugar o verbo maternar. 💛
E meu carinho especial também a todas as mulheres que já passaram por mim em atendimentos e que hoje vivem, de alguma forma, a maternidade.
🌷 Feliz Dia das Mães.

MINGAU DA FASE LÚTEA (para tentantes)Se você está tentando engravidar, precisa entender que o seu ciclo menstrual tem fa...
18/04/2026

MINGAU DA FASE LÚTEA (para tentantes)

Se você está tentando engravidar, precisa entender que o seu ciclo menstrual tem fases — e cada uma delas pede nutrientes diferentes.
* A fase lútea é o período logo após a ovulação até a menstruação.
É quando o corpo aumenta a produção de progesterona, o hormônio que ajuda a:
✅ preparar o endométrio
✅ favorecer a implantação
✅ reduzir sintomas de TPM
✅ criar um ambiente mais favorável para uma possível gestação
E é aqui que entra o ciclo das sementes 🌻🌾

Na fase lútea, as melhores escolhas são:
🌻 semente de girassol
🌾 gergelim
ricas em vitamina E, magnésio, zinco, selênio e gorduras boas — nutrientes fundamentais para suporte hormonal.

14/04/2026

O inchaço na gestação é muito frequente, principalmente no final da gravidez, porque o corpo retém mais líquidos e a circulação f**a mais lenta.

✨ Mas existem sinais de alerta que precisam ser observados.
🚨 Procure seu obstetra se o inchaço vier acompanhado de:
• dor de cabeça forte
• visão embaçada
• pressão alta
• dor na “boca do estômago”
• ganho de peso muito rápido

🥗 A nutrição pode ajudar MUITO a reduzir o desconforto, através de:
✔️ hidratação adequada
✔️ ajuste do consumo de sódio (sal escondido!)
✔️ mais alimentos ricos em potássio e magnésio
✔️ planejamento alimentar individualizado
💛 Cada gestação é única. E o acompanhamento também precisa ser.

10/04/2026

🚨 RCIU não é receita de bolo.

Quando falamos de Retardo de Crescimento Intrauterino, o erro mais comum que vejo é:
📌 “Vou fazer o que funcionou para outra gestante.”

Mas o RCIU pode ter diferentes causas:
🧬 placenta
🩸 anemia e deficiências nutricionais
🍬 alterações glicêmicas
🫀 fatores vasculares
🔥 inflamação/metabolismo

E por isso, a conduta precisa ser individualizada, baseada em:
✔ exames laboratoriais
✔ histórico materno
✔ evolução fetal no ultrassom
✔ rotina alimentar e ganho de peso
✔ necessidade real de suplementação

💡 Copiar suplemento, dieta ou “fórmula pronta” pode atrasar o que mais importa: o crescimento do bebê.

✨ Cada gestação é única. Cada bebê também.

📲 Se você está vivendo esse diagnóstico ou suspeita, procure acompanhamento especializado.

Algumas dores não têm nome.Mas o luto de uma mãe que sonhou uma gestação inteira e, no fim, precisou parir o silêncio… é...
07/04/2026

Algumas dores não têm nome.
Mas o luto de uma mãe que sonhou uma gestação inteira e, no fim, precisou parir o silêncio… é uma delas.

Existe uma maternidade que começa no teste positivo, cresce nos enjoos, nas ultrassonografias, nas roupinhas dobradas, nos planos, nas conversas com a barriga.
E quando esse bebê morre ainda no útero, não morre apenas uma vida.
Morre um futuro inteiro que já estava sendo construído no coração.

E mesmo assim… essa mãe ainda precisa passar pelo parto.
Precisa ouvir o próprio corpo seguir um processo que deveria terminar em colo, em choro de recém-nascido, em amor palpável.
Mas termina em vazio.

Depois vem a parte mais cruel:
as perguntas.

“O que eu fiz?”
“O que eu não fiz?”
“E se eu tivesse percebido antes?”
“Devia ter feito diferente?”
“ Talvez ?”
“E se…?”

Mas a verdade é que, na maioria das vezes, não existe culpado.
Existe uma tragédia. Existe um acontecimento duro e inexplicável aos nossos olhos.
E existe uma mãe tentando sobreviver à ausência.

Procurar culpados não devolve o bebê.
E viver presa no “talvez” não traz paz — só prolonga a dor.

O que essa mãe precisa não é julgamento.
É acolhimento.
É silêncio respeitoso.
É validação.

Porque esse bebê existiu.
Esse amor existiu.
E esse luto também merece existir.

🤍 Para todas as mães de anjos: você não está sozinha, sinta meu abraço amoroso.

gestacional saudedamulher gravidez respeito empatia

26/03/2026

Com Ozempic® e Mounjaro®, muitas mulheres voltam a ovular com mais facilidade devido à melhora da resistência à insulina — e isso aumenta muito a chance de gravidez, inclusive de forma inesperada. ⚠️👶
Por isso, se você não quer engravidar agora, o cuidado com anticoncepção precisa ser redobrado.
Além disso, ainda não temos total clareza sobre possíveis repercussões metabólicas no bebê a longo prazo, já que são medicações relativamente recentes e com estudos ainda em andamento.
📌 Planejamento reprodutivo é saúde.
Se a ideia for engravidar, o ideal é fazer isso com acompanhamento médico e nutricional, ajustando tempo de pausa da medicação e preparando o corpo para uma gestação segura.
✨ Controle metabólico é importante, mas gravidez precisa ser planejada.

Endereço

Avenida São Sebastião 3139 Sala 3 Ed Rio Negro
Cuiabá, MT
78045000

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