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Psicologa Débora Borges

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Psicologa Débora Borges

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� psicóloga clínica

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18/09/2026

Você já sentiu que está vivendo o mesmo relacionamento várias vezes, só mudando a pessoa? 🔄💔

Na psicanálise, compreendemos que aquilo que não é elaborado no campo inconsciente tende a ser repetido na realidade. A atração por pessoas frias, distantes ou emocionalmente indisponíveis raramente acontece por mero azar.

Existe uma tendência psíquica de nos vincularmos a dinâmicas que recriam sentimentos da nossa infância — como a necessidade de provar nosso valor ou lutar para ser enxergado. Escolhemos o indisponível na ilusão de que, se desta vez conseguirmos mudá-lo, curaremos a rejeição do passado.

Romper com essa repetição exige coragem para olhar para as próprias feridas e entender que você não precisa mais lutar pelo básico.

Arraste para o lado 👉 para refletir sobre os bastidores das suas escolhas amorosas.

💬 Quer entender como interromper esse ciclo de escolhas dolorosas? Comente CICLO nos comentários para receber a reflexão no direct.

15/09/2026

Por que dizer "não" para os outros causa tanta culpa na sua vida? 🛑🛡️

Para muitas pessoas, agradar tornou-se um mecanismo de sobrevivência. Inconscientemente, aprendeu-se que para ser amado, aceito ou protegido, era necessário corresponder às vontades alheias e silenciar o próprio incômodo.

O problema é que a conta desse movimento sempre chega. Quando você passa a vida evitando decepcionar os outros, termina inevitavelmente decepcionando e anulando a si mesmo.

Na clínica, vemos que amadurecer envolve bancar o desconforto de não agradar a todos. Relações verdadeiramente saudáveis não dependem da sua submissão para funcionarem.

Arraste para o lado 👉 para refletir sobre o peso de carregar as expectativas dos outros.

💬 Quer aprender a impor limites sem carregar o peso da culpa? Comente LIMITES para receber uma reflexão no seu direct.

11/09/2026

Ser psicóloga é carregar histórias, dores e silêncios. E sim, existem dias em que o cansaço bate forte.

Mas a cada sessão, quando vejo uma paciente percebendo que não precisa carregar o mundo nas costas, tudo faz sentido. Terapia não é sobre fórmulas mágicas, é sobre construir espaço de alívio e clareza.

Se você sente que está no seu limite e precisa desse espaço de escuta:

💬 Comente a palavra ACOLHER aqui embaixo que eu vou te mandar no direct as informações sobre como funciona o nosso atendimento e a agenda disponível.

10/09/2026

📋 A Avaliação Psicológica é um processo estruturado e científico que vai além da escuta clínica convencional. Por meio de entrevistas, te**es e instrumentos validados, ela permite mapear aspectos emocionais, de personalidade e cognitivos com rigor e precisão.

Estou com novos horários disponíveis na agenda para AVALIAÇÃO PSICOLÓGICA. 🧠📊

Seja para atender a uma solicitação médica, judicial ou para obter clareza sobre o próprio funcionamento psíquico, esse processo oferece uma visão aprofundada e um parecer fundamentado para direcionar os próximos passos.

➡️ O que compreende o processo de avaliação:

Investigação Diagnóstica: Mapeamento de quadros emocionais, comportamentais e traços de personalidade para esclarecimento de hipóteses clínicas.

Emissão de Documentos Técnicos: Elaboração de laudos, relatórios e pareceres psicológicos com rigor ético e científico para fins judiciais, médicos ou procedimentais.

Devolutiva e Direcionamento: Apresentação clara dos resultados obtidos, acompanhada de orientações práticas e encaminhamentos adequados para o tratamento.

➡️ Para quem é:
Pessoas com encaminhamento médico ou psiquiátrico, quem necessita de laudos para demandas jurídicas ou procedimentos específicos, ou quem busca um diagnóstico diferencial seguro.

🗓️ O processo de avaliação possui um número delimitado de sessões. Para consultar a disponibilidade de horários e tirar dúvidas sobre as etapas do atendimento, acesse o link na bio ou me envie uma mensagem no Direct.

Ps: Meus serviços de Consultoria Psicojurídica, Psicoterapia e Supervisão Clínica também seguem ativos.

**espsicologicos

07/09/2026

É muito comum chegar à terapia achando que há algo de "errado" ou "defeituoso" com você.

Mas a verdade é que grande parte do que você sente hoje — a ansiedade, a necessidade de controle, o cansaço mental — são apenas mecanismos de defesa que você criou para se proteger.

O problema é que esses mecanismos, que antes te protegiam, hoje te esgotam.

A terapia não serve para te consertar, porque você não está quebrada. Ela serve para te ensinar novas formas de viver com mais leveza e segurança.

💬 Quer dar o primeiro passo de forma reservada?
Comente a palavra PROCESSO aqui nos comentários que eu te envio no direct as informações sobre como funciona o atendimento e o questionário inicial.

02/09/2026

⚖️ É com muita alegria que anuncio uma nova fase na minha carreira e a expansão dos meus serviços. Como vocês sabem, atuo com Psicoterapia, acolhendo e transformando vidas. Mas minha jornada sempre teve uma forte conexão com os desafios que envolvem o Direito.

Hoje, abro oficialmente a minha agenda para CONSULTORIA PSICOJURÍDICA. 🧠💼

Este é um serviço especializado focado na intersecção entre o comportamento humano e o sistema legal. Atuo em duas frentes fundamentais:

➡️ Para Advogados: Oferecendo suporte técnico estratégico, análise de quesitos periciais, assistência técnica e preparação de clientes para oitivas/audiências. O objetivo é fortalecer a sua tese com fundamentação técnica e científ**a.

➡️ Para Clientes Finais: Prestando orientação técnica e suporte emocional para quem está enfrentando processos judiciais complexos (como família, guarda, penal), ajudando a lidar com a sobrecarga psicológica dessa fase.

Se você é advogado e busca um parceiro estratégico, ou se você é cliente e precisa de amparo especializado, os agendamentos já estão liberados.

🗓️ Para informações sobre funcionamento, valores e horários, acesse o link na bio e agende sua conversa.

Ps: Meus horários de Psicoterapia continuam ativos e em breve trarei posts detalhando como a Consultoria Psicojurídica pode te ajudar!

01/09/2026

Quando o corpo dói, a gente sabe exatamente qual remédio tomar. Mas e quando a dor é na alma? 🌻

No Setembro Amarelo, precisamos olhar para dois lados da mesma história: quem carrega o peso e quem tenta ajudar. A verdade é que o "gatilho" final nunca é o problema em si. Ele é apenas a gota que transbordou um balde de exaustão silenciosa que já vinha enchendo há meses, ou até anos.

Como psicóloga clínica, minha história começou acolhendo pacientes em depressão profunda. É um processo demorado e doloroso tentar curar uma ferida que o paciente nem consegue apontar onde está. Eu conheço essa escuridão de perto, não só pela clínica, mas porque também já atravessei esse vale na minha vida pessoal.

Mas existe uma beleza imensa na transformação. Existe força depois da dor.

Se você é familiar: ofereça amparo. Não tente medir a dor do outro com a sua régua. Não é porque você não sente, que não é real.

Se você é profissional: seja a luz e a mão firme. Muitas vezes, a nossa mão é a única estendida naquele momento.

Se você está sofrendo: pegue a força de quem te ama emprestada por um tempo. Vale a pena viver, especialmente quando você permite que alguém ilumine o seu túnel escuro com uma lanterna até que você consiga caminhar com as próprias pernas.

Arraste para o lado 👉 para ler a reflexão completa.

💬 Você não precisa passar por isso sozinho(a). Comente APOIO aqui embaixo que eu te envio no Direct um material para te orientar a buscar ajuda profissional.

28/08/2026

Esperar o tempo resolver tudo pode ser uma forma silenciosa de fuga. ⏳💬

Costumamos ouvir que "o tempo cura todas as feridas", mas a verdade é que o tempo, por si só, apenas passa. Quando deixamos uma dor sem elaboração, o relógio não a apaga — ele apenas a empurra para o inconsciente. E aquilo que f**a guardado em silêncio continua operando, reaparecendo em forma de ansiedade, sintomas ou repetições dolorosas.

O tempo nos dá distância, mas é a palavra que traz a libertação.

A verdadeira cura acontece quando você decide encarar o que doeu, dar nome aos seus sentimentos e contar a sua história sob uma nova perspectiva em um espaço seguro. Falar é o primeiro passo para parar de carregar o peso do passado.

O que você tem deixado para o tempo resolver que, na verdade, precisa ser colocado em palavras hoje? 💭

💾 Salve este post para se lembrar de que a sua fala tem poder de cura.

✈️ Compartilhe com alguém que precisa dessa virada de chave.

**ar

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