Dr. Marco Nihi

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Dr. Marco Nihi Neurologista
Tratamento Intervencionista da Dor

Na prática clínica, poucos pacientes desenvolvem uma crise dolorosa sem que alterações funcionais tenham surgido previam...
16/09/2026

Na prática clínica, poucos pacientes desenvolvem uma crise dolorosa sem que alterações funcionais tenham surgido previamente.

Sobrecarga repetitiva, fadiga muscular, mudanças no padrão de movimento e mecanismos compensatórios frequentemente antecedem o episódio agudo.

Quando essas adaptações persistem, ocorre aumento progressivo da demanda sobre tecidos periféricos e do processamento nociceptivo, favorecendo a cronificação.

A crise representa, muitas vezes, o desfecho de um processo fisiopatológico já estabelecido, e não seu ponto de partida.

Reconhecer essa sequência é fundamental para uma abordagem baseada em mecanismos, e não apenas no sintoma.

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A gente brinca mas o assunto é sério 😅Quando passamos muito tempo olhando para baixo, a carga sobre a coluna cervical au...
14/09/2026

A gente brinca mas o assunto é sério 😅

Quando passamos muito tempo olhando para baixo, a carga sobre a coluna cervical aumenta e os músculos precisam trabalhar muito mais para sustentar o peso da cabeça.

Com o tempo, isso pode favorecer sintomas como:

✔️ Dor no pescoço
✔️ Tensão nos ombros
✔️ Dor de cabeça
✔️ Sensação de rigidez

A boa notícia é que pequenas mudanças já ajudam.

Sempre que possível, traga o celular para a altura dos olhos, faça pausas durante o uso e evite permanecer muito tempo na mesma posição.

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Seu corpo faz compensações o tempo todo para continuar funcionando. O problema é que, quando essas adaptações permanecem...
11/09/2026

Seu corpo faz compensações o tempo todo para continuar funcionando. O problema é que, quando essas adaptações permanecem por muito tempo, outras regiões passam a trabalhar além do necessário.

É por isso que uma antiga lesão no tornozelo, por exemplo, pode acabar contribuindo para dores no joelho, no quadril ou até na coluna meses depois.

Na medicina da dor, não tratamos apenas o local onde a dor aparece. Investigamos a origem do problema para entender o que está levando o corpo a compensar.

Agende sua consulta pelo link da bio e vamos conversar!

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Tenho uma novidade importante para compartilhar.Recentemente, assumi a coordenação do Setor de Cefaleia e Dores Orofacia...
10/09/2026

Tenho uma novidade importante para compartilhar.

Recentemente, assumi a coordenação do Setor de Cefaleia e Dores Orofaciais do Hospital INC, passando também a coordenar o Ambulatório de Cefaleia e Dores Orofaciais.

Essa nova posição representa mais uma etapa da minha trajetória dedicada ao estudo, diagnóstico e tratamento das cefaleias e das dores orofaciais.

A dor de cabeça é uma das queixas mais frequentes na prática médica e pode apresentar diferentes causas, características e níveis de complexidade. Por isso, atuar em um setor dedicado a essas condições também significa contribuir para uma avaliação cada vez mais cuidadosa e individualizada dos pacientes.

Recebo essa responsabilidade com muita satisfação e, principalmente, com o compromisso de continuar buscando conhecimento e oferecendo um atendimento baseado em ciência e experiência clínica.

Agradeço ao Hospital INC pela confiança e a todos que fazem parte dessa trajetória.

Uma boa consulta começa antes mesmo de você entrar no consultório.Saber quando a dor aparece, o que melhora ou piora os ...
07/09/2026

Uma boa consulta começa antes mesmo de você entrar no consultório.

Saber quando a dor aparece, o que melhora ou piora os sintomas e como ela se comporta ao longo do dia fornece informações que muitas vezes são tão importantes quanto um exame de imagem.

Na medicina da dor, o padrão dos sintomas ajuda a direcionar o diagnóstico e a escolha do tratamento.

▶️ Faça esse teste e salve o post para consultar sempre que precisar observar sua dor.

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Tem gente que faz 30 anos e acha que automaticamente ganhou uma assinatura vitalícia de dor nas costas. Mas calma, nem t...
01/09/2026

Tem gente que faz 30 anos e acha que automaticamente ganhou uma assinatura vitalícia de dor nas costas. Mas calma, nem toda dor faz parte da idade!!!

Na verdade, muitas dores aparecem porque nosso corpo mudou de rotina. Passamos mais tempo sentados.

- Dormimos pior.
- Nos movimentamos menos.
- Perdemos força muscular.

Tudo isso aumenta a sobrecarga nas articulações e músculos. Contudo, você precisa ter isso claro: envelhecer faz parte da vida, já sentir dor o tempo todo, não.

Se seu corpo começou a reclamar mais do que deveria, talvez ele esteja pedindo movimento, fortalecimento e uma avaliação adequada.

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Muitas pessoas acreditam que toda dor vem de músculos ou articulações.Mas quando ela se manifesta com queimação, choques...
28/08/2026

Muitas pessoas acreditam que toda dor vem de músculos ou articulações.

Mas quando ela se manifesta com queimação, choques, formigamentos ou persiste mesmo em repouso, pode haver participação do sistema nervoso.

Isso muda completamente a forma de investigar e tratar.

📌 No carrossel, mostro três sinais que merecem atenção.

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Hoje, durante uma caminhada, fiquei observando as pessoas no parque.Cada uma no seu ritmo.Algumas treinando.Outras camin...
26/08/2026

Hoje, durante uma caminhada, fiquei observando as pessoas no parque.

Cada uma no seu ritmo.

Algumas treinando.
Outras caminhando devagar.
Algumas conversando.
Outras apenas aproveitando alguns minutos longe da rotina.

E pensei em algo que vejo com frequência no consultório.

Muita gente procura uma solução para a dor esperando uma grande mudança.

Mas, na maioria das vezes, a melhora começa de forma muito mais simples.

Com um pouco mais de movimento.
Com uma rotina mais organizada.
Com um sono melhor.
Com pequenas escolhas repetidas ao longo do tempo.

A medicina da dor me ensinou que o corpo tem uma capacidade impressionante de adaptação.

Mas, para isso, ele precisa de oportunidade.

Às vezes, a mudança que parece pequena hoje é justamente a que produz os maiores resultados alguns meses depois.

No frio, a vontade é simples: ficar quieto, confortável e embaixo das cobertas.O problema é que o corpo nem sempre gosta...
24/08/2026

No frio, a vontade é simples: ficar quieto, confortável e embaixo das cobertas.

O problema é que o corpo nem sempre gosta dessa estratégia.

Quanto mais tempo passamos parados, maior tende a ser a rigidez muscular, a sensação de travamento e o desconforto ao longo do dia.

Por isso, nos dias mais frios, tente incluir pequenos momentos de movimento na rotina.

Uma caminhada curta, alguns minutos em pé ou mudanças de posição já ajudam mais do que parece.

Seu corpo precisa de calor.

Mas também precisa de movimento.

📌 Às vezes, a diferença entre um dia mais confortável e um dia com mais dor está justamente nisso.

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