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Dr. Daniel Baldasso

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Especialista Cirurgia do Quadril - SBQ 916

15/10/2026

Alguns movimentos podem intensificar esse desconforto, dependendo da causa da dor:

🔹 Agachamentos profundos: exigem maior amplitude de movimento da articulação. Piora os sintomas de artrose e impacto femoroacetabular.

🔹 Permanecer com as pernas cruzadas: pode aumentar a compressão em determinadas estruturas do quadril. Piora os sintomas de bursites e tendinopatias glúteas.

🔹 Girar o corpo com o pé fixo no chão: pode gerar sobrecarga e provocar sintomas em algumas condições articulares e lesões do labrum.

⚠️ Atenção: esses movimentos não são necessariamente prejudiciais para todas as pessoas. A resposta depende da condição clínica, da mobilidade e das características de cada paciente.

Se a dor for persistente, limitar seus movimentos ou estiver piorando, recomendo investigar a causa e definir o tratamento adequado.

Instituto de Joelho e Ombro: 📞(41) 99261-8439
Hospital Novo Mundo: 📞(41) 98795-1927
Clínica São Vicente Araucária: 📞(41) 98780-1440

02/10/2026

Rejeição de prótese.
Entenda mais sobre esse tema e tire suas dúvidas. 💬

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29/09/2026

Quando a dor ou a limitação no quadril passa a interferir na rotina, atividades simples como caminhar, subir escadas, sentar ou praticar exercícios podem se tornar cada vez mais difíceis. Esses sintomas merecem atenção e uma avaliação especializada para identificar a origem do problema e definir a melhor conduta.

A Ortopedia do Quadril atua na prevenção, diagnóstico e tratamento das principais condições que comprometem essa articulação, buscando preservar a mobilidade e a qualidade de vida. A avaliação precoce de tendinopatias, desgaste ou pequenos ossos que lesam a cartilagem (como no IFA) permite tratar as lesões antes da patologia se agravar. Não normalize a dor: procure uma avaliação especializada

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21/09/2026

A vitamina D exerce papel fundamental na saúde musculoesquelética, especialmente por favorecer a absorção intestinal de cálcio, mineral essencial para a formação e a manutenção da estrutura óssea.

A deficiência de vitamina D pode comprometer esse equilíbrio e, em determinadas situações, contribuir para a redução da densidade mineral óssea. Por isso, manter níveis adequados e realizar a avaliação individual quando indicada são medidas importantes para a preservação da saúde dos ossos ao longo da vida. Quando diagnosticada osteoporose é necessário repor os estoques de vitamina D para diminuir o risco de fraturas graves do quadril.

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27/08/2026

Existe um preconceito antigo e ainda muito forte: a ideia de que colocar uma prótese de quadril é admitir derrota, é "parar de viver", é algo reservado para pacientes muito idosos e sedentários. Essa crença atrasa decisões importantes e faz pacientes mais jovens, ativos e com dor incapacitante conviverem com limitação por anos, tentando "aguentar mais um pouco" antes de considerar a cirurgia, muitas vezes perdendo qualidade de vida, mobilidade e até massa muscular nesse processo.

A realidade da ortopedia atual é bem diferente: os materiais e as técnicas evoluíram, a durabilidade dos implantes aumentou, as vias de acesso ficaram menos invasivas e a recuperação funcional permite, sim, retorno a caminhadas, ciclismo, natação e uma vida ativa, inclusive em pacientes na faixa dos 30 e 40 anos. O que decide o momento certo da cirurgia não é a idade cronológica, e sim o quanto a dor e a limitação já comprometem a rotina, o sono e a independência da pessoa. Esse é um assunto que vale a pena desmistificar com dados reais, não com medo herdado de gerações passadas.

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21/08/2026

O ultrassom na ortopedia traz vantagens que fazem toda a diferença: precisão, segurança e conforto para o paciente.
Mais confiança no diagnóstico, mais qualidade no tratamento! 💪✨

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17/08/2026

Muita gente passa anos tratando "dor nas costas" com fisioterapia, pilates e analgésico, sem melhora consistente, porque a origem real do problema está no quadril. A articulação coxofemoral tem uma característica traiçoeira: quando inflamada ou desgastada, ela costuma irradiar dor para a região lombar baixa, para a nádega e até para a virilha, criando um quadro clínico muito parecido com uma lombalgia mecânica comum. Isso faz com que o paciente entre em um ciclo de tratamentos que aliviam sintomas, mas nunca resolvem a causa.

O ponto que quero destacar aqui não é só "vá ao ortopedista certo", mas mostrar como o corpo confunde a gente e por que a investigação correta importa: um exame físico bem feito, te**es específicos de quadril e, quando necessário, imagem direcionada fazem a diferença entre anos de tratamento errado e uma solução definitiva. A dor tem um caminho, e nem sempre esse caminho começa onde ela aparece.

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26/07/2026

Entenda mais sobre Artrose do Quadril

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21/07/2026

A osteoporose costuma evoluir de forma silenciosa, sem apresentar sintomas nas fases iniciais. Por isso, muitas pessoas só descobrem a doença após sofrerem uma fratura, que pode ocorrer até mesmo em situações de baixo impacto.

Embora seja mais frequente em idosos, a perda de massa óssea também pode afetar os mais jovens. Fatores como alterações hormonais, sedentarismo, alimentação inadequada, deficiência de cálcio e vitamina D, além do uso prolongado de alguns medicamentos, aumentam esse risco.

A boa notícia é que a prevenção e o diagnóstico precoce fazem toda a diferença. Com acompanhamento médico, exames regulares e hábitos de vida saudáveis, é possível preservar a saúde óssea, reduzir o risco de fraturas e manter a qualidade de vida.

🦴 Cuidar dos ossos hoje é investir na sua mobilidade e independência no futuro.

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04/07/2026

Você sente dores persistentes na lateral do quadril? Pode ser tendinopatia do glúteo médio, uma condição comum que afeta a função do músculo e interfere na sua mobilidade. Vamos entender melhor o que é e como tratar!

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