18/08/2026
Às vezes você olha para a fome, o cansaço, o ciclo irregular, a vontade de doce, a TPM, a dor… e tenta encontrar uma única explicação para tudo.
Só que o corpo não funciona assim. Sono, alimentação, ciclo menstrual, metabolismo, condições como SOP e endometriose e até a rotina podem se relacionar de formas diferentes.
É por isso que, na consulta, eu gosto de juntar as peças antes de sair tentando corrigir uma coisa isoladamente. A gente precisa entender a história que o seu corpo está contando.
Então salva esse vídeo e manda para aquela mulher que vive dizendo: “meu corpo está uma bagunça”. Talvez esteja faltando olhar para as peças juntas.