Pa-Kua Bom Retiro

18/05/2026

No último dia 12.05.26, a nossa Mestra .pakua recebeu a Comenda Leão Negro, junto a demais profissionais e personalidades do estado do Paraná, pelas mãos do professor .cezarfh 💪🏽🙏🏾✨

A honraria reconhece trajetórias guiadas por verdade, justiça e formação humana. Entre quem educa pelo corpo, pela disciplina e pelo autoconhecimento, firma-se uma presença que transforma prática em consciência, afinal, como ecoa "toda vez que uma mulher se defende, ela defende todas as mulheres", e é nessa força que sua trajetória se sustenta.

Parabéns Mestra! O seu trabalho em Pa-Kua segue ecoando para além dos limites do tatame 💪🏽✨❤️🥋

17/04/2026

✨ Cerimônia de Entrega de Faixas ✨

No último sábado (11/04), tivemos a nossa 1a Cerimônia de Entrega de Faixas de 2026 aqui no Pa-Kua Bom Retiro!

Compartilhamos - com amigos, familiares e companheiros de treino - de uma tarde recheada com Apresentação de Acrobacia (🤸🏾‍♀️) , Entrega de Faixas e Distintivos com muitos flashs ( 📸 ) e depois café da tarde e docinhos!

Obrigada a todo mundo que compareceu a este momento!! 🥳

E parabéns, novamente, a todas alunas e alunos que evoluíram mais um passo na trajetória Pa-Kua 💪🏽❤️🫂🥋

09/03/2026

1a Itinerância de 2026 | Curitiba PR

Neste final de semana iniciamos as atividades da Itinerância em Curitiba!

Mestre .perico & Mestra são os responsáveis por liderar as atividades desta vez 🥋💪🏽💖❤️

Nossos alunos queridos do já participaram de Aula de Abertura, Avaliações de Trocar de Faixa,Aulas de Melhoramentos, ministraram aulas dando suporte ao Mestre Itinerante e muito mais!

Siga nos acompanhando por aqui!

01/12/2025

✨ CELEBRAR ✨

Nosso sábado (29/11) foi recheado de sol, céu azul e muito relax no !
Almoçamos juntos, jogamos vôlei, teve trilha no bosque, café com bolo e muito mais!
Nossos amigos do e também estiveram com a gente ❤️🫰🏿

E vamos que vamos que ainda temos mais treino antes do Natal hein! 🎄

15/02/2025

✨1a ExpoÁsia e Pa-Kua!✨

Se liga em como foi um pouquinho da nossa participação, hoje, no evento ExpoAsia!

Obrigada pelo convite.
Nos divertimos muito 🥋🤗❤️

12/08/2024

É neste próximo domingo (18/08)!
Corre que as vagas são LIMITADAS e estão acabando.
Inscreva-se aqui: https://forms.gle/DEg5dACTxpE8ygcK7

🎉 Atenção, mulheres de Curitiba! 🎉

No dia 18/08/24 (domingo), teremos uma Aula de Defesa Pessoal exclusiva para vocês, em parceria com o Rock Camp! 🤝🛡️

▶ Serão 04 turmas
▶ Aula de 50 minutos
▶ Das 14h às 18h

Para mais informações e agendamento, entre em contato via WhatsApp pelo telefone: 41 9622-8716📞

Não perca essa oportunidade de aprender a se defender! 💪

08/08/2024

Hoje, dia 08/08/24, comemoramos 48 anos de fundação da Liga Internacional de Pa-Kua.

Nesta mesmo data, em 1976, o Mestre Giordano Magliacano formou a sua primeira turma de faixas pretas em Arte Marcial Pa-Kua.

E segue uma singela contribuição, em forma de escrita, para celebrar este dia.

Manifesto da Escola Pa-Kua Bom Retiro (https://bit.ly/ManifestoPaKuaBomRetiro)

Texto escrito pela Mestra .pakua

20/12/2023

Na família Pa-kua Bom Retiro, aprendemos a arte de olhar para trás com gratidão, nos orgulhando do nosso passado sem carregar magoas. Cada etapa da nossa jornada moldou quem somos hoje, e celebramos cada momento com alegria e aprendizado.

Ao mesmo tempo, erguemos nossos olhares para o horizonte, com a determinação de construir um futuro ainda mais grandioso. Acreditamos que o equilíbrio entre passado e futuro é a chave para o nosso crescimento constante.

Em 2024, convidamos todos vocês a fazerem parte da nossa família, a vivenciarem conosco a harmonia entre tradição e inovação. Juntos, exploraremos novos horizontes, desafiaremos limites e celebraremos as conquistas que ainda virão.

Estamos ansiosos para compartilhar esse capítulo emocionante com cada um de vocês. 💫 Venha fazer parte da nossa história! 🥋👨‍👩‍👧‍👦

18/12/2023

🌟 Descubra o poder da defesa pessoal de forma leve, divertida e com muita energia positiva! 💃✨ Com o Pa-Kua Ritmo do Pa-Kua Bom Retiro, você vai aprender a se defender de maneira única, envolvente e ao som da música que inspira a sua jornada.

🥋 No Pa-Kua Ritmo, cada movimento é sincronizado, cada técnica é uma sinfonia de autoconfiança. Venha fazer parte dessa experiência que une a arte marcial à harmonia da música, transformando o aprendizado em uma jornada animada e empoderadora.

💪🎶 Embarque nessa jornada conosco e descubra como a defesa pessoal pode ser uma expressão de força, equilíbrio e alegria. Junte-se à família Pa-Kua Bom Retiro e conecte-se com a arte de se defender com estilo!