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Psicologa Vanessa Abitbol Ajudo você a conviver a ansiedade de forma leve.🍃Vidas transformadas há 8 anos no Brasil e exterior.

Desde o dia em que descobri que estava grávida, a Maria Alice começou a me ensinar coisas que eu nem imaginava que preci...
14/10/2026

Desde o dia em que descobri que estava grávida, a Maria Alice começou a me ensinar coisas que eu nem imaginava que precisava aprender. ❤️

Sempre acreditei que ela foi uma promessa de Deus na minha vida. E, desde o primeiro positivo, Ele vem me mostrando, através dela, que os planos dEle são muito maiores e melhores do que aqueles que fazemos para nós mesmos.

Uma vez, li uma frase que dizia que Deus envia filhas para ensinar mulheres aceleradas a desacelerar. E, desde então, penso muito nisso.

Eu, que sempre fui uma pessoa a 220 por hora, hoje quero aprender a viver a menos de 110. Não porque deixei de ter sonhos, planos ou responsabilidades, mas porque descobri que existem momentos que eu simplesmente não quero perder por estar preocupada com a próxima coisa que preciso fazer.

Quero estar presente em cada descoberta, em cada sorriso, em cada fase dela. Quero aproveitar até aqueles momentos mais simples que, antes, talvez passassem despercebidos na correria.

E pensar que ela tem tão pouco tempo de vida e já me ensinou tanto!

Sou imensamente grata a Deus pela vida da Maria Alice e por poder viver tudo isso ao lado do Alan. É incrível perceber que, enquanto aprendemos a ser pais, também estamos descobrindo novas versões de nós mesmos.

A Vanessa de antes da Maria Alice achava que já sabia o que era viver intensamente. Mas hoje, olhando para a família que estamos construindo, percebo que ainda tinha tanto para descobrir sobre a vida e, principalmente, sobre o amor.

Maria Alice, você chegou há tão pouco tempo e já transformou tanto a minha vida. E pensar que ainda temos uma vida inteira para aprender juntas. ❤️

Tem um tipo de cansaço que não aparece quando a gente olha de fora.Principalmente em quem se acostumou a dar conta. 🤍
08/10/2026

Tem um tipo de cansaço que não aparece quando a gente olha de fora.

Principalmente em quem se acostumou a dar conta. 🤍

A verdade é que nem sempre foi fácil.Teve vezes em que foi preciso abrir mão da razão para proteger a relação. Teve dias...
12/06/2026

A verdade é que nem sempre foi fácil.

Teve vezes em que foi preciso abrir mão da razão para proteger a relação. Teve dias em que a gente precisou ser forte, mesmo quando, por dentro, os dois estavam cansados. Teve sorriso no rosto quando a vontade era só chorar. E isso nunca foi só de um lado. Nós dois já carregamos nossos próprios medos, inseguranças e dificuldades.

Mas, acima de tudo isso, sempre existiu o amor.

Um amor que cresce nas pequenas escolhas do dia a dia. No cuidado. Na parceria. No “eu estou aqui”, mesmo quando a vida f**a mais difícil.

Eu poderia passar horas falando sobre você. Sobre como muita gente perde a chance de conhecer quem você realmente é porque f**a na primeira impressão: o da cara fechada. Mas eu tive o privilégio de conhecer o coração enorme que existe aí dentro. O mais debochado que eu conheço, mas também o mais leal. Meu amigo, meu companheiro e a pessoa que eu escolho todos os dias.

E nessa gestação isso só ficou ainda mais evidente. Ver o jeito que você cuida de mim e da Maria Alice, mesmo ela ainda estando aqui no ventre, só reforça a certeza da escolha que fiz.

Esse Dia dos Namorados é diferente.

Hoje somos nós três. E pensar que no próximo ano vamos ter a nossa menina nos braços faz tudo ganhar um signif**ado ainda mais bonito.

Obrigada por continuar escolhendo f**ar.

Eu amo você. Feliz Dia dos Namorados. ♥️

10/06/2026

Você não precisa esperar entrar em colapso para se permitir receber cuidado.

Se esse vídeo descreveu mais a sua vida do que deveria, me manda uma mensagem. Às vezes, pedir ajuda é o primeiro passo para deixar de apenas sobreviver.

Se tem uma coisa que essa gestação me ensinou é que sentir medo não signif**a que alguma coisa vai dar errado.Durante mu...
03/06/2026

Se tem uma coisa que essa gestação me ensinou é que sentir medo não signif**a que alguma coisa vai dar errado.

Durante muito tempo, o medo ocupou um espaço muito grande por aqui.

Medo de perder.
Medo de me permitir sonhar.
Medo de criar expectativas e me frustrar de novo.

E a verdade é que alguns desses medos ainda existem.

A diferença é que hoje eles já não ocupam tudo.

Hoje eu também consigo me emocionar com essa fase, fazer planos, imaginar a Maria Alice chegando e viver coisas que por muito tempo pareciam distantes da minha realidade.

Os medos podem até me acompanhar até o final da gestação.
E tudo bem.

Porque finalmente eles deixaram de ser os únicos protagonistas dessa história.

29/05/2026

Tem uma diferença enorme entre estar cansada…
e estar sobrecarregada.

Em qual momento você percebeu que tinha cruzado essa linha?

Qual foi a dor que mais mudou você?Tem experiências que fazem a gente acreditar que nunca mais vai conseguir se sentir b...
21/05/2026

Qual foi a dor que mais mudou você?

Tem experiências que fazem a gente acreditar que nunca mais vai conseguir se sentir bem de novo.

Mas às vezes a vida não acaba depois da dor.
Ela só nunca mais volta a ser exatamente como antes.

E talvez seja por isso que tanta gente procura a terapia:
não porque quer apagar o que viveu…
mas porque quer aprender a continuar sem se perder completamente de si no processo.

Endereço

Rua Doutor José Palú
Curitiba, PR
81020

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