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aryanasoarespsi Página destinada para o compartilhamento do meu trabalho como psicóloga nas redes sociais. Discuss

25/05/2026

Lembrete pra gente iniciar a semana com um pouco mais de consciência. O processo também pode ser bom!

É possível que a forma como olhamos para algo influencie completamente a maneira como lidamos com aquilo. Por isso estou...
19/05/2026

É possível que a forma como olhamos para algo influencie completamente a maneira como lidamos com aquilo. Por isso estou passando para lembrar:

essa coisa que você está procurando já faz um tempo em você, nos outros ou nas coisas, não está perdida, apenas se transformou. A mudança é a coisa mais previsível nas nossas vidas e o modo como lidamos com ela muda tudo, incluso a gente.

Psicóloga Aryana Soares 🍃

Por qual razão deveríamos tirar mais fotos? Trago algumas para compartilharmos e refletirmos. Com frequência dialogamos ...
23/02/2026

Por qual razão deveríamos tirar mais fotos? Trago algumas para compartilharmos e refletirmos. Com frequência dialogamos sobre a fração negativa e adoecedora da nossa presença no on-line. Mas é importante fazer uma cisão entre isso e a grande oportunidade que temos atualmente de registrarmos nossa vida e nossas pessoas amadas, os lugares onde podemos ir, os sonhos que realizamos…

Benito se apresentou esses dias aqui em São Paulo e infelizmente não pude ir. Mas sua passagem deixa um lembrete importante: devemos guardar melhor nossas memórias, viver melhor nosso presente para que possamos lembrar dele de modo especial.

Uma semana linda pra gente! ✨🍃

09/02/2026

A beleza da vida não é algo que acontece apesar dos problemas, mas sim através de como lidamos com ele. Não associar as surpresas boas da vida ao modo como você enfrentou/atravessou os momentos caóticos onde quase nada está sob nosso controle é um equívoco de perspectiva.

Não se permitir enxergar isso é ignorar a arquitetura do próprio destino.

O que você tem enfrentado hoje e como você está pensando em lidar com isso?

02/02/2026

A angústia não é um erro de percurso. É o próprio percurso. 🧭
Para Kierkegaard, ela é a vertigem da liberdade. Para Heidegger, é o que nos acorda do modo automático. Para Perls, é o hiato entre o agora e o depois.
Se você se sente sufocado, talvez seja porque está tentando lutar contra a física: quanto mais força você faz contra o movimento da vida, mais o impacto te esmaga.
Aprender a viver a angústia é aprender a respirar no meio do caos. Você está pronto para soltar os freios?

Qual sua dúvida sobre esse tema? Deixa aqui nos comentários.

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