Entre-Laços

02/01/2024

Para iniciar o ano bem, que tal começarmos com uma leitura diferente?!

Segui o Link da Amazom, uma das maiores plataformas de vendas que existem... e desde já desejo uma ótima leitura a quem, assim com eu vai se aventurar em leituras novas.

A psicologia financeira: lições atemporais sobre fortuna, ganância e felicidade

13/06/2023

Já estamos na metade do ano... Quais compromissos que você fez em janeiro que ainda estão de pé?!

Eu me comprometi em ler ao menos um livro a cada mês... Então deixo aqui a dica do livro que li em Abril.

"O cansaço do Bons" de Roberto Almada.

Este livro fala sobre o Burnout, ou esgotamento profissional... Confesso que é uma leitura mais rebuscada, mas muito interessante para quem deseja aprender mais sobre o tema.

F**a a Dica...

Qual livro você está lendo agora?

05/05/2023

1) Meditar: é uma ótima maneira de relaxar e aliviar o estresse. Fazê-lo em um lugar tranquilo, como um parque, um jardim ou mesmo em casa, pode ser terapêutico. 🧘

2) Escrever: ajuda a liberar sentimentos, pensamentos e emoções. Escrever diariamente pode ser uma excelente terapia para se expressar. 📝

3) Caminhar ao ar livre: Ao caminhar ao ar livre, é possível se conectar com a natureza e desconectar do estresse da rotina. Isso pode proporcionar uma sensação de tranquilidade e bem-estar. 🚶

4) Ouvir música: é uma maneira de relaxar e deixar o estresse de lado. 🎶

5) Praticar exercícios: é uma ótima maneira de liberar endorfina, que é um hormônio que proporciona a sensação de bem-estar.

Experimente e descubra como essas atividades podem ser terapêuticas para você!

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🪪 CRP 08/33035

13/04/2023

O atendimento presencial tem a vantagem de permitir o contato direto com o cliente, o que pode aumentar a empatia e a confiança entre as partes.

No entanto, a praticidade e a conveniência oferecidas pelo atendimento online são imprescindíveis para muitas pessoas.

Além disso, é possível ter acesso a uma maior variedade de serviços e conteúdos de forma ágil.

Por isso, é importante considerar as necessidades e expectativas de cada cliente para oferecer a melhor solução entre as opções presencial e online.

Surgiu alguma dúvida? Me conta aqui nos comentários 🙂👇

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12/04/2023

Muitas vezes, as pessoas pensam que a terapia é algo que só as pessoas ricas podem se dar ao luxo de fazer. No entanto, a terapia é muito mais do que isso.

É uma necessidade para ajudar as pessoas a lidarem com problemas emocionais, relacionamentos difíceis e outras questões que podem afetar a saúde mental.

A terapia pode ajudar as pessoas a lidarem com problemas de saúde mental, como depressão, ansiedade e estresse. Ela também pode ajudar as pessoas a lidarem com problemas de relacionamento, como conflitos, traumas e dificuldades de comunicação. A terapia também pode ajudar as pessoas a lidarem com problemas de vida, como mudanças de carreira, perda de emprego ou luto.

Ela pode ajudar as pessoas a entender melhor seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, bem como a encontrar soluções para problemas.

Você já marcou sua consulta hoje? 💛

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10/04/2023

Cultive o seu jardim e faça de tudo para florescer em alegria, esperança e paz. 😉

Não é só florescer, mas também cuidar para ter as mais belas flores. 🌸

Cada flor é uma alma que floresce na natureza. Use suas lágrimas para regar seu jardim e florescer quando a felicidade brotar.

Marque uma amiga aqui nos comentários. 👇🏼

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03/04/2023

Fala a verdade, você também precisa de uma bolinha antiestresse, mas não quer usá-la para apertar.

Dizem que jogá-la nas pessoas ajuda a aliviar ainda mais o estresse, será? 🤣🤣🤣

Brincadeiras à parte, o bom humor é o melhor recurso antiestresse que existe.

Marque nos comentários aquele amigo em quem você adoraria jogar uma bolinha antiestresse! 👇🏼

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31/03/2023

Fazer terapia não é um ato de fraqueza ou loucura. 👀

É a demonstração de coragem, lucidez, força e determinação para mudar o que te impede de ser feliz. 😉

A terapia é uma aventura pessoal capaz de nos reconciliar de forma duradoura, com a nossa própria história.

Você já fez ou faz terapia?

Conta a sua experiência pra gente aqui nos comentários. 👇🏼

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05/01/2023

Você já parou para pensar que cada nova fase da sua vida vai demandar um novo você?

É hora de se reinventar e abraçar as mudanças. Seja mais ousado, mais corajoso, mais forte. Seja o melhor que você pode ser. Não tenha medo de se arriscar e deixar a sua marca.

Aproveite cada momento para crescer e evoluir. Seja o protagonista da sua própria história.

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23/12/2022

Nossa mente é um aparelho de rádio. 📻🧠

E se eu te falar que a sua mente é como um rádio, e os pensamentos que passam por elas são apenas estações sendo sintonizadas de forma meio aleatória, mas nós confundimos as mensagens reproduzidas com o aparelho que as reproduz?

Vez ou outra surge uma estação tocando algumas músicas estranhas, que nos fazem sentir medo, raiva, culpa, preguiça; e então concluímos apressadamente que nós somos medrosos, raivosos, culpados ou preguiçosos.

Acabamos nos tornando reféns do que está tocando entre os nossos ouvidos, afinal, se não vieram de fora, essas mensagens devem ser a mais inegável realidade.

Em qual rádio sua mente está sintonizada? 🤔😅

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19/11/2022

Uma hora a gente cansa e está tudo bem!! É normal e devemos reconhecer e aceitar isso.

Mas o que fazer quando esses momentos chegarem?

Simplesmente aceite, respeite e descanse. Todos nós temos nossos limites e o auto conhecimento nos serve justamente para entender qual o nosso limite e saber respeita-lo.

Portanto, quando se sentir cansado(a), apenas desacelere e ouça o seu corpo.

Se ficou alguma dúvida em relação a isso, me escreve aqui nos comentários que eu estarei te respondendo. 😃😉

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10/11/2022

Quando você julga uma pessoa, isso não define quem ela seja, isso define quem você é. 👀

Você tem todo o direito de falar o que pensa, mas não tem o direito de julgar quem não conhece.

Não julgue o que você não sente. 😉

Esse post foi útil para você?

Marque alguém aqui nos comentários, e compartilhe essa reflexão! 🚀

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