Dra. Márcia Valdes

23/06/2026

El eco de una promesa

¿Alguna vez has sentido que ciertas decisiones del pasado siguen resonando en tu presente?
"El eco de una promesa" no es solo un relato; es un espejo de esos compromisos inquebrantables que definen quiénes somos. Con una narrativa envolvente y profundamente humana, esta obra te invita a cuestionar: ¿qué pasaría si volvieras a escuchar esa promesa que juraste no olvidar?
Sumérgete en una historia donde el destino y la determinación se entrelazan. Atrévete a descubrir lo que aguarda en el eco.
¿Quieres empezar a leer hoy? Consíguelo aquí.

https://www.amazon.com.br/dp/B0H63CPWQB?ref=cm_sw_r_ffobk_apin_dp_WSP7A0BX8ZZ3229PWZES&ref_=cm_sw_r_ffobk_apin_dp_WSP7A0BX8ZZ3229PWZES&social_share=cm_sw_r_ffobk_apin_dp_WSP7A0BX8ZZ3229PWZES&bestFormat=true&channel_type=fb&content_source=fb&fb_content_id=Q9-wBQG1JkXDXfYF1hKnFTbjdasY7aOkM4-EuVPRFuZjHawgNi_XXQDVTl-pEm8HKeU&fbclid=IwdGRjcASnXshhZmRrCVpIODFXQ01pd3B0aWQAYpPzMLsbmWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkCjY2Mjg1NjgzNzkAAR71ER4Nusf_KbRhm_XBqWOjFyOEHnLx-gBNyiEx4D1EQzbJQJBpyktYZSB0ZA_aem__2zDCI-iKGSzrrUp7sCrqg

O eco de uma promessa

Alguma vez você já sentiu que certas decisões do passado continuam ressoando no seu presente?
"O eco de uma promessa" não é apenas um relato; é um espelho daqueles compromissos inabaláveis que definem quem somos. Com uma narrativa envolvente e profundamente humana, esta obra te convida a questionar: o que aconteceria se você voltasse a ouvir aquela promessa que jurou não esquecer?
Mergulhe em uma história onde o destino e a determinação se entrelaçam. Atreva-se a descobrir o que aguarda no eco.
Quer começar a ler hoje? Adquira aqui.

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22/06/2026

El eco de una promesa

¿Alguna vez has sentido que ciertas decisiones del pasado siguen resonando en tu presente?
"El eco de una promesa" no es solo un relato; es un espejo de esos compromisos inquebrantables que definen quiénes somos. Con una narrativa envolvente y profundamente humana, esta obra te invita a cuestionar: ¿qué pasaría si volvieras a escuchar esa promesa que juraste no olvidar?
Sumérgete en una historia donde el destino y la determinación se entrelazan. Atrévete a descubrir lo que aguarda en el eco.
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O eco de uma promessa

Alguma vez você já sentiu que certas decisões do passado continuam ressoando no seu presente?
"O eco de uma promessa" não é apenas um relato; é um espelho daqueles compromissos inabaláveis que definem quem somos. Com uma narrativa envolvente e profundamente humana, esta obra te convida a questionar: o que aconteceria se você voltasse a ouvir aquela promessa que jurou não esquecer?
Mergulhe em uma história onde o destino e a determinação se entrelaçam. Atreva-se a descobrir o que aguarda no eco.
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EL ECO DE UNA PROMESA (Spanish Edition)

09/06/2026

¿Puede el silencio de las mujeres transmitir una herencia más poderosa que las palabras? 🌸

Durante años conservé relatos dispersos entre manuscritos, apuntes y páginas inconclusas, hasta que llegó el momento de darles voz. Cecilias: Genealogía del Silencio nació de la necesidad de comprender aquello que permanece callado y atraviesa generaciones.

Esta saga de ficción explora resiliencias, secretos familiares y la fortaleza femenina frente a las adversidades. A través de sus personajes, invita a reflexionar sobre las huellas que deja lo no dicho y los vínculos que nos unen con quienes nos precedieron.

Los invito a adentrarse en esta historia y descubrir que, en muchas ocasiones, el silencio puede resonar con más fuerza que cualquier palabra.

📖 Consigue tu ejemplar aquí: https://www.amazon.com.br/dp/B0H2Y47PND



O silêncio das mulheres pode transmitir uma herança mais poderosa do que as palavras? 🌸

Durante anos conservei relatos dispersos entre manuscritos, anotações e páginas inacabadas, até que chegou o momento de lhes dar voz. Cecilias: Genealogia do Silêncio nasceu da necessidade de compreender aquilo que permanece calado e atravessa gerações.

Esta saga de ficção explora resiliências, segredos familiares e a força feminina diante das adversidades. Por meio de suas personagens, convida à reflexão sobre as marcas deixadas pelo não dito e os vínculos que nos unem àqueles que nos precederam.

Convido vocês a mergulhar nesta história e descobrir que, em muitas ocasiões, o silêncio pode ressoar com mais força do que qualquer palavra.

📖 Adquira o seu exemplar aqui: https://www.amazon.com.br/dp/B0H2Y47PND

Cecilias Literatura MulheresQueEscrevem SagaFamiliar MarciaValdes

04/06/2026

📚 ¡Amigos!

Les comparto mi libro recientemente publicado. Me haría muy feliz que pudieran leerlo. Inicialmente, el lanzamiento fue editado en español. ¡Pronto estará disponible la traducción al portugués! 🥹

Esta obra fue escrita con mucho cariño, dedicación y propósito. Su lectura y su opinión serán muy importantes para mí.

Espero que la historia/el contenido pueda llegar a ustedes y tocarlos de alguna manera. Si les gusta, compártanlo con otras personas y dejen su valoración.

¡Muchas gracias por el apoyo y que disfruten la lectura! ❤️

¿Puede el silencio de las mujeres transmitir una herencia más poderosa que las palabras? Descubre una fascinante y conmovedora saga familiar que atraviesa siglos de secretos, dolor y resistencia implacable. La memoria es un territorio de fronteras difusas, un mapa trazado a tientas sobre los esco....

03/06/2026

Os PROTACs (do inglês Proteolysis Targeting Chimeras ou "Quimeras direcionadas à proteólise") representam uma das tecnologias mais promissoras e disruptivas no tratamento atual do câncer.

Não são um medicamento único, mas sim uma nova classe de fármacos com um mecanismo de ação totalmente diferente do da quimioterapia ou das terapias direcionadas tradicionais.

O que são e como funcionam?

Diferente dos medicamentos convencionais que tentam "bloquear" ou "inibir" a função de uma proteína cancerígena, os PROTACs atuam como "eliminadores" ou "degradadores".

Seu funcionamento pode ser resumido nestes passos:

✅ Design bifuncional: Imagine o PROTAC como uma "ponte" molecular. Por um lado, ele se une especificamente à proteína causadora do câncer (a proteína alvo). Por outro, une-se a uma enzima própria da célula chamada E3 ligase.
✅ Etiquetagem: Ao aproximar a proteína cancerígena da E3 ligase, o PROTAC "engana" a célula para que ela marque essa proteína como "descarte".
✅ Degradação: Uma vez marcada, a maquinaria natural da célula (o proteassoma) destrói completamente a proteína.

Por que são tão importantes na oncologia?

Esta tecnologia oferece vantagens fundamentais que estão mudando o panorama clínico:

✅ Ação "catalítica": Um único PROTAC pode degradar múltiplas cópias de uma proteína cancerígena antes de ser reciclado. Isso permite usar doses muito mais baixas que as dos fármacos tradicionais.
✅ Atacam o "indrogável": Historicamente, muitas proteínas envolvidas no câncer não tinham uma estrutura que permitisse aos medicamentos convencionais unirem-se a elas (eram consideradas "não drogáveis"). Como o PROTAC não precisa bloquear um sítio específico, mas apenas "agarrar" a proteína para destruí-la, ele permite atacar tumores que antes não tinham tratamento.
✅ Superam a resistência: Muitas células cancerígenas desenvolvem resistência aos medicamentos porque sofrem mutações que impedem que o fármaco se una a elas. Ao eliminar a proteína completamente, o PROTAC costuma ser eficaz mesmo quando o tumor parou de responder aos inibidores convencionais.

🙌🙌🙌

07/04/2026

👉 Perder força não é “normal da idade”

A sarcopenia é a perda progressiva de massa e força muscular, muito comum a partir dos 40–50 anos — mas frequentemente ignorada.

Ela não afeta apenas a estética. Está diretamente ligada a:
✔ maior risco de quedas
✔ perda de independência
✔ piora da saúde metabólica
✔ aumento do risco de doenças crônicas

Sinais de alerta:
• Dificuldade para subir escadas
• Fraqueza ao carregar objetos leves
• Cansaço frequente
• Redução da velocidade ao caminhar

O que você pode fazer (dicas profissionais):
✔ Treino de força (fundamental): musculação ou exercícios resistidos pelo menos 2–3x por semana
✔ Proteína adequada: distribuir ao longo do dia (ovos, carnes, leguminosas)
✔ Vitamina D: avaliar níveis e suplementar se necessário
✔ Evitar sedentarismo: o músculo precisa de estímulo constante
✔ Acompanhamento individualizado: cada organismo responde de forma diferente

Importante:
A sarcopenia pode ser prevenida e tratada, principalmente quando identificada precocemente.

Convite:
Se você percebe perda de força ou quer se prevenir de forma segura e orientada, agende sua avaliação.
Um plano individualizado faz toda a diferença na sua autonomia e qualidade de vida.

Dra Márcia Valdes CRM 24561
CECLIN +554132527040

25/03/2026

A tuberculose ainda é um importante problema de saúde pública, especialmente diante do aumento dos casos resistentes aos tratamentos tradicionais.

Nos últimos anos, novos antibióticos trouxeram avanços significativos no manejo da doença, especialmente na tuberculose multirresistente (TB-MDR). Entre eles, destacam-se:

• Bedaquilina – atua na produção de energia da bactéria, sendo fundamental nos esquemas atuais
• Delamanida – interfere na síntese da parede celular do Mycobacterium tuberculosis
• Pretomanida – utilizada em regimes mais curtos e eficazes para casos resistentes

Essas medicações permitem tratamentos mais curtos, mais eficazes e com melhores taxas de cura, reduzindo a necessidade de esquemas prolongados e tóxicos.

Apesar dos avanços, o diagnóstico precoce e o acompanhamento adequado continuam sendo essenciais.

Tosse por mais de 3 semanas? Procure avaliação.
Cuidar cedo faz toda a diferença no controle da doença e na proteção da comunidade.

📩 Agende sua consulta para avaliação individualizada. Dra Márcia Valdes Cabrera +554132527040

23/03/2026

Tema: Medicamentos não recomendados para idosos: você sabe o que revisar?

Com o envelhecimento, o organismo muda — e isso altera a forma como os medicamentos são absorvidos, metabolizados e eliminados. O que antes era seguro pode se tornar um risco.

Por isso, ferramentas como os critérios STOPP/START ajudam profissionais de saúde a identificar medicamentos potencialmente inapropriados e evitar efeitos adversos.

Alguns exemplos comuns incluem:
• Sedativos que aumentam o risco de quedas
• Anticolinérgicos que podem prejudicar a memória
• Anti-inflamatórios que elevam o risco cardiovascular e renal

A revisão periódica da prescrição não é excesso de cuidado — é segurança, autonomia e qualidade de vida.

Se você ou um familiar faz uso contínuo de medicamentos, vale a pena avaliar: todos ainda são necessários? Estão na dose adequada?

📌 Cuidar da medicação é cuidar da saúde como um todo.

👉 Agende uma consulta para uma avaliação individualizada e segura. + 554132527040

21/03/2026

A resistência à insulina é uma condição metabólica caracterizada pela redução da resposta das células à ação da insulina, levando a um estado de hiperinsulinemia compensatória e, frequentemente, ao aumento da glicemia ao longo do tempo.

Está associada a ganho de peso (especialmente abdominal), fadiga, compulsão alimentar, dislipidemia e maior risco de desenvolvimento de pré-diabetes, diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

O manejo envolve uma abordagem individualizada, com foco em reeducação alimentar, prática regular de atividade física, melhora do sono e, quando necessário, intervenção medicamentosa.

O diagnóstico e acompanhamento adequados são fundamentais para evitar a progressão do quadro e promover saúde metabólica a longo prazo.

Se você apresenta sintomas ou deseja avaliar seu risco metabólico, agende uma consulta. Um plano personalizado pode fazer toda a diferença no seu resultado e na sua qualidade de vida.

Agende a sua consulta ! +554132527040

Dra. Márcia Valdes Cabrera
CRM PR 24561 RQE 28864