Bárbara Sbalqueiro

Bárbara Sbalqueiro Quanta energia você perde ao não resolver seu passado e os conflitos dos seus relacionamentos?

Está página contém dicas de autoconhecimento, aprimoramento pessoal, informações sobre cursos, terapias e demais eventos.

Os estudos sempre me movem.A Psicologia já pertencia ao meu coração desde meu primeiro vestibular. Na época, optei por B...
07/05/2026

Os estudos sempre me movem.

A Psicologia já pertencia ao meu coração desde meu primeiro vestibular.

Na época, optei por Biologia e no decorrer da minha caminhada profissional me encontrei com as Terapias Integrativas e há 10 anos trabalho com atendimentos integrativos.

Passei por alguns processos de reconstrução e percebi que estudar Psicologia poderia agregar ainda mais no meu desenvolvimento pessoal e profissional.

Esse ano tudo se “encaixou” para que eu pudesse reacender essa paixão.

Estudar a mente humana é bastante desafiador e profundo.

E eu gosto de desafios!

Novos estudos, novos começos!

Em frente sempre ❤️✨

✨ PORTAL 55 | Limpeza e Liberação com a força de Iansã ✨Ao longo da vida, nós vamos acumulando dores, memórias e padrões...
02/05/2026

✨ PORTAL 55 | Limpeza e Liberação com a força de Iansã ✨

Ao longo da vida, nós vamos acumulando dores, memórias e padrões que, muitas vezes, nem percebemos… mas que continuam influenciando a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos.

Talvez hoje você já consiga compreender a sua história.
Mas ainda sinta que algo precisa ser liberado.

E é exatamente aí que esse portal se abre.

O Portal 55 é um campo de limpeza, movimento e transformação.
Um chamado para cortar o que pesa, dissolver o que te prende e abrir espaço para o novo.

Com a força de Iansã, trabalhamos a liberação de memórias de dor, padrões repetitivos e cargas emocionais que já não precisam mais fazer parte da sua caminhada.

🌪️ É movimento.
🔥 É coragem.
✨ É libertação.

Se você sente esse chamado, talvez esse seja o seu momento.

📲 Para participar, me chame no WhatsApp: (41) 99527-8748
ou acesse o link da bio.

Com amor,
Bárbara 💛

Hoje é Dia do Trabalho…mas eu quero te fazer uma pergunta sincera:por que o seu não prospera?Você se dedica.Você se esfo...
01/05/2026

Hoje é Dia do Trabalho…
mas eu quero te fazer uma pergunta sincera:

por que o seu não prospera?

Você se dedica.
Você se esforça.
Você quer crescer, mudar de vida, ser independente, ganhar seu dinheiro.

Mas parece que algo sempre trava.

Falta cliente.
Aparecem imprevistos.
O dinheiro não rende.

E você começa a se perguntar:
“por que não vai?”

E se o problema não for o seu trabalho?

E se for algo mais profundo…
algo que ninguém te ensinou a olhar?

Se você cresceu em um ambiente com conflitos, instabilidade, medo ou insegurança,
o seu corpo pode ter aprendido que:

👉 sozinha, não é seguro.

E crescer profissionalmente signif**a exatamente isso:
mais responsabilidade, mais autonomia, mais independência.

Então, quando você começa a avançar…
uma parte sua entra em alerta.

E isso não é consciente.

Isso aparece como procrastinação.
Medo de se expor.
Dificuldade de vender.
Travas financeiras.

Ou até como situações externas que parecem te desorganizar.

Mas no fundo…
não é sobre o trabalho.

É sobre a sensação de que você não vai dar conta sozinha.

Isso é autossabotagem emocional.
E não, isso não signif**a fraqueza.

Signif**a que você está tentando crescer
com uma base emocional que ainda pede proteção.

Mas aqui está o ponto que muda tudo:

✨ você não está falhando.

Você está em transição.

Entre quem aprendeu a depender…
e quem está aprendendo a se sustentar.

Independência não é não precisar de ninguém.
É se sentir segura sendo você.

E cada passo que você dá — mesmo com medo —
é o que constrói essa segurança.

Talvez o problema não seja o seu trabalho.
Talvez seja o medo de sustentar a vida que você quer.

🌿 E talvez… você esteja mais perto do que imagina.

💛 Se esse texto fez sentido pra você, salva pra reler nos dias em que tudo parecer travado.
E me conta: você sente que está crescendo… ou se sabotando sem perceber?

28/04/2026

Tem pessoas que dizem que querem mudar… mas, no fundo, ainda não se sentem prontas para receber o novo.

O não merecimento é silencioso. Ele não aparece como um “eu não posso”, mas como um “depois eu vejo”, “acho melhor esperar”, “não sei se vai dar certo”. E, por trás disso, quase sempre existe medo: medo de errar, de desagradar, de sair do lugar conhecido — até mesmo quando esse lugar já não faz bem.

No dia a dia, isso se manifesta de formas sutis: a venda que não acontece, a oportunidade que é adiada, a escolha que nunca é feita. Não porque a pessoa não tem capacidade, mas porque, inconscientemente, ela ainda não se permite viver algo maior.

Se permitir crescer exige coragem. Coragem para sustentar o novo, para lidar com o julgamento, para deixar para trás versões antigas de si mesma.

Porque, no fim, não é sobre falta de oportunidade.
É sobre o quanto você se sente pronta para receber o que diz que quer.

Tem momentos em que a vida parece injusta.Parece que tudo se repete.As mesmas situações, os mesmos desconfortos, as mesm...
09/04/2026

Tem momentos em que a vida parece injusta.
Parece que tudo se repete.
As mesmas situações, os mesmos desconfortos, as mesmas dores… só mudam os rostos.

E é nesse ponto que muita gente tenta fugir.
Muda de casa, muda de cidade, muda de trabalho…
Mas, mesmo assim, algo parecido volta a acontecer.

Não é castigo.
Não é azar.

É a vida te mostrando, com muita clareza, algo que ainda precisa ser visto.

Enquanto a ferida não é olhada com consciência,
a vida encontra formas de trazê-la de volta.

Às vezes através de pessoas.
Às vezes através de conflitos.
Às vezes através de situações que parecem completamente fora do seu controle.

Mas existe uma pergunta que muda tudo:

👉 O que isso está tentando me mostrar?

Talvez não seja sobre os outros.
Talvez seja sobre o que ficou guardado dentro de você.

Sobre emoções que você precisou engolir.
Sobre situações que você não conseguiu compreender lá atrás.
Sobre versões suas que ainda estão pedindo acolhimento.

E quanto mais você evita olhar,
mais intenso o cenário pode f**ar.

Porque a vida não quer te punir.
Ela quer te despertar.

O caos, muitas vezes, não é o fim.
É o começo de um encontro profundo com a sua verdade.

E sim… isso pode incluir perceber relações que não estão alinhadas com quem você é hoje.
Perceber silêncios que você mantém por medo.
Perceber partes suas que foram deixadas de lado para caber na vida de alguém.

Olhar para isso exige coragem.
Mas é exatamente isso que começa a te libertar.

Porque quando você entende o padrão…
você deixa de repetir.

E quando você cura…
a vida já não precisa mais te mostrar da mesma forma.

Talvez o que hoje parece um problema
seja, na verdade, o início da sua transformação.





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05/04/2026

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Constelação familiar não é psicologia — e isso não é um problema.A psicologia é uma ciência, baseada em estudos, métodos...
02/04/2026

Constelação familiar não é psicologia — e isso não é um problema.

A psicologia é uma ciência, baseada em estudos, métodos e evidências, que atua na compreensão da mente, do comportamento e das emoções humanas. É fundamental, necessária e transforma vidas.

A constelação familiar, por outro lado, não é reconhecida como ciência. E não sabemos se um dia será.

Trata-se de uma abordagem terapêutica que busca compreender dinâmicas familiares e padrões inconscientes que podem influenciar a vida de uma pessoa.

E mesmo não sendo ciência, muitas pessoas relatam benefícios profundos com a constelação — especialmente em questões que, às vezes, permanecem por anos na terapia tradicional.

Isso signif**a que uma substitui a outra? Não.
Signif**a que elas atuam em níveis diferentes.

A psicologia trabalha no campo da mente.
A constelação atua em um campo mais amplo, que muitos compreendem como emocional, sistêmico — ou até ancestral.

É importante dizer: constelação familiar não força reconciliações, não obriga perdão e não invalida a dor de ninguém. Qualquer prática nesse sentido é distorção.

Assim como qualquer abordagem, ela exige responsabilidade, ética e preparo de quem conduz.

No fim, não se trata de disputa.
Se trata de cuidado com o ser humano de forma integral.

E talvez a pergunta mais importante não seja “o que é certo ou errado”, mas sim:
o que, de fato, tem te ajudado a seguir em frente?

Se esse tema faz sentido para você, me chama no direct ou comenta aqui — vou te explicar como funciona uma sessão de constelação e se ela é indicada para o seu momento. ✨

O outono nos ensina tanto🙏✨Ontem li a seguinte frase:“Nunca vi uma árvore insistindo para que a folha f**asse”Achei ela ...
27/03/2026

O outono nos ensina tanto🙏✨

Ontem li a seguinte frase:

“Nunca vi uma árvore insistindo para que a folha f**asse”

Achei ela tão profunda, tão verdadeira.

O Reino Vegetal e até mesmo o Animal traz uma sabedoria ancestral que nos permite lidar com os ciclos de uma forma conectada e gentil com os nossos encerramentos e desprendimentos…

Para nosso ego e nossa mente que não entendem os fins de ciclos e tem dificuldade de soltar parece devastador.

No entanto, finais são inevitáveis e fazem parte da vida. A morte faz parte. Morrer e renascer em vida faz parte.

Não é fácil e não romantizo. Mas f**a mais leve ter essa compreensão.

Verdade? O que você acha sobre isso?✨

17/03/2026

Essa atitude te blinda de ilusões e de cenários que nunca existiram com você.

Hoje é o Dia da Mulher.E esse dia não existe por acaso.Ele existe porque antes de nós houve mulheres que enfrentaram o s...
08/03/2026

Hoje é o Dia da Mulher.
E esse dia não existe por acaso.

Ele existe porque antes de nós houve mulheres que enfrentaram o silêncio, a injustiça, o apagamento e a violência. Mulheres que foram diminuídas, silenciadas e, ainda assim, abriram caminhos para que hoje possamos falar, trabalhar, escolher e existir com mais liberdade.

Mas existe uma verdade que muitas vezes esquecemos no meio da correria da vida.

Muitas mulheres estão apenas sobrevivendo.

Sobrevivendo ao excesso de responsabilidades.
Sobrevivendo à pressão de dar conta de tudo.
Sobrevivendo ao trabalho, aos filhos, às cobranças, às expectativas dos outros.

E, no meio disso tudo, muitas acabam se esquecendo de viver.

Viver não é apenas cumprir tarefas.
Viver não é apenas ser forte o tempo todo.
Viver também é sonhar.
Viver também é criar novos caminhos.
Viver é olhar para dentro e reconhecer que existe uma vida inteira pulsando em você ….. com desejos, ideias, talentos e sonhos que merecem existir.

O tempo passa.
E o tempo não volta.

Por isso, não permita que a sua vida seja apenas sobrevivência.
Não permita que apaguem a sua voz, a sua alegria ou aquilo que faz sentido para o seu coração.

Você tem valor.
Você tem força.
E, principalmente, você tem o direito de construir uma vida que faça sentido para você.

Que cada mulher se lembre hoje de algo essencial:
ninguém pode viver a sua vida por você.

As mudanças que o mundo precisa também começam dentro de cada mulher que decide se respeitar, se ouvir e se colocar no lugar que merece.

Hoje não é apenas um dia de homenagem.
É um dia de consciência.

Feliz Dia da Mulher.
Para a mulher que desperta.
Para a mulher que se reconstrói.
Para a mulher que decide viver ….. de verdade.

Com verdade, Bárbara Sbalqueiro ❤️💪

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