Dra. Mariele Bolzan Lovato

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Respire plenamente; mais saúde , bem- estar e autoestima elevada! CRM/PR 28423 RQE 17912

25/09/2026

O antialérgico de uso contínuo é uma das coisas que mais atrasa diagnóstico no meu consultório, e quase ninguém toca no assunto.

Ele funciona bem. Segura o espirro, segura a coriza, devolve o dia pra pessoa. E é justamente por funcionar que ele cria uma zona de conforto complicada.

Quem toma todo dia para de ter crise. Sem crise, some o motivo aparente de investigar. A pessoa conclui que está tudo sob controle e o assunto morre ali.

Debaixo daquele comprimido pode existir um septo desviado que ninguém olhou, cornetos aumentados, ou uma alergia que nunca foi identificada. Eu atendo gente que toma antialérgico há oito anos e não sabe dizer a que é alérgica. Nunca fez teste. Ninguém pediu.

Nada disso significa que o remédio esteja errado. Ele tem indicação clara e resolve muita coisa. A pergunta é outra: alguém já olhou o que está por baixo?

Comenta aqui há quanto tempo tu tomas o teu. Eu quero ver os números.

23/09/2026

Hoje começa a primavera e eu quero te propor uma coisa.

Nas próximas três semanas, observa quatro pontos. Como tu acordas, cansada ou disposta. Se a boca está seca de manhã. Se o nariz tranca sempre do mesmo lado. E que horas do dia o cansaço bate.

Anota. Uma nota no celular resolve.

Agora, por que isso importa.

Setembro e outubro lotam a agenda de qualquer otorrino de Curitiba, e a maioria das pessoas que chega nessa época joga tudo na conta do pólen. O pólen é real e piora muita coisa. Ele também vai embora em dezembro.
O que sobra depois é a pergunta que interessa. Se em outubro tu seguires acordando cansada, com a boca seca e o nariz trancado do mesmo lado, a estação só tirou o disfarce de algo que já estava instalado.

Essas quatro respostas mudam a conversa que a gente vai ter. Elas contam a tua rotina, e é da rotina que sai a conduta.

22/09/2026

Essa foto é de uma quarta qualquer, no intervalo entre dois pacientes.

Muita gente imagina que a consulta é aquele bloco de quarenta minutos com a porta fechada. Ela começa antes.

Antes de tu sentares aqui, eu já reli a tua ficha. Vi o que tu me contaste da última vez, o que eu pedi, o que tu tomaste e por quanto tempo. Comparei o exame novo com o antigo. Quando alguma coisa não fecha, eu vou atrás.

É isso que está acontecendo nessa foto.

Tem dia que esse intervalo dura três minutos. Tem dia que ele come o meu almoço.

O motivo é simples. Retorno é onde o diagnóstico se corrige.

A primeira consulta é sempre uma hipótese, por melhor que tenha sido a conversa, e quem revisa a primeira antes da segunda chega com pergunta melhor.

Eu não acho isso heroico. É a parte do trabalho que ninguém vê e que decide quase tudo.

Comenta aqui: tu costumas voltar pro retorno ou some quando melhora? Eu quero ver a proporção.

Dra. Mariele Lovato · CRM/PR 28423 | RQE 17912

Esta publicação possui caráter informativo e não substitui uma consulta individualizada. Não inicie nenhum tratamento sem a orientação de um profissional habilitado.

08/09/2026

Obstrução nasal quase nunca chega de uma vez.

Ela chega em parcelas. Uma estação de cada vez, uma adaptação de cada vez. E cada adaptação parece pequena o suficiente para não merecer consulta.

Trocar de travesseiro parece resolver. Dormir de lado parece resolver. Usar o spray parece resolver. Cada uma dessas soluções compra alguns meses de trégua e adia a pergunta principal, que é por que o ar não está passando.

O que me chama atenção no consultório é a precisão com que as pessoas lembram do começo quando eu pergunto. "Acho que faz uns seis anos." "Piorou depois que eu mudei de casa." "Começou naquele inverno."

A informação sempre esteve lá. Faltou alguém pedir a linha do tempo inteira.

Se esses slides te lembraram dois ou três momentos teus, tu tens uma história para contar numa consulta. Ela vale mais do que qualquer exame que tu leves.

Salva esse post e volta nele quando alguém te disser que nariz entupido é normal.

04/09/2026

Hoje eu quero te contar com calma como funciona a minha consulta.

Alguém marca por causa de dor de garganta recorrente. A queixa está ali, clara, e eu poderia resolver em oito minutos com um exame de orofaringe e uma orientação.

Acontece que garganta irritada toda semana raramente é um problema de garganta.

Pode ser boca aberta a noite inteira. Pode ser refluxo. Pode ser um nariz que parou de funcionar há tanto tempo que a pessoa nem cita mais. Nenhuma dessas respostas aparece se eu ficar olhando só para onde dói.

Por isso eu pergunto do sono. Pergunto se acorda com a boca seca. Pergunto se alguém já reclamou do ronco. Pergunto que horas a pessoa dorme e como ela se sente às três da tarde.

Já teve paciente que riu e disse que eu estava me metendo na vida dela. Depois voltou e disse que ninguém tinha perguntado aquilo antes.

Medicina boa é feita de pergunta boa. O resto é consequência.

Se faz tempo que tu convive com um sintoma e ninguém te fez as perguntas certas, talvez esteja na hora de trocar a conversa.

03/09/2026

Semana passada eu fechei agosto com uma frase e agora preciso cumprir.

Eu disse que costume é a forma mais silenciosa de desistir de alguma coisa, e que setembro seria um bom mês pra parar.

Então vamos combinar o seguinte.

O mês inteiro aqui vai girar em torno de uma coisa só: os sinais que teu corpo mandou antes de qualquer diagnóstico existir. Não falo dos sintomas escandalosos, esses todo mundo investiga. Falo dos outros. Os que tu foi rebaixando pra "coisa minha" ao longo dos anos.

A boca seca de manhã. O nariz que tranca sempre do mesmo lado. O cansaço que chega às três da tarde faz uma década. O cheiro que foi sumindo tão devagar que tu nem sabe dizer quando.

Nada disso chega no consultório por conta própria. Chega de carona com outra queixa, quase sempre no fim da consulta, no tom de quem está falando de uma bobagem.

Dia 22 começa a primavera, e ela vai testar cada um desses sinais no teu corpo. É por isso que agora é a hora dessa conversa.

Vem comigo até o fim do mês.

Salva esse post e volta nele no dia 30. Eu quero saber quantos sinais tu reconheceu.

26/08/2026

Consulta não é receita. É decisão.

Antes de eu indicar qualquer coisa, seja remédio, exame ou até cirurgia, eu faço quatro perguntas. Não em voz alta, necessariamente, mas elas estão sempre acontecendo.

Isso atrapalha a tua vida, ou só aparece no exame? O caminho clínico já foi tentado de verdade, ou só pela metade? A tua anatomia explica o que tu sentes? E, principalmente: o que tu esperas ganhar com isso?

Quando as quatro respostas se encontram, a conduta é óbvia. Quando não se encontram, eu prefiro esperar. E dizer isso, na minha profissão, é mais difícil do que dizer sim.

23/08/2026

Tem um paciente que eu não esqueço.

Ele chegou aqui achando que era, simplesmente, uma pessoa cansada. Que era o temperamento dele. Que era a idade. Que era o trabalho. Ele tinha construído uma identidade inteira em cima de um sintoma.

Não era temperamento. Ele só nunca tinha dormido de verdade.

Quando ele voltou, dois meses depois, a primeira coisa que ele me disse não foi sobre o nariz. Foi: "eu não sabia que era pra ser assim." Eu penso muito nessa frase. Porque a maior parte das pessoas que eu atendo não chega aqui com uma doença. Chega com uma vida que foi encolhendo devagar.

21/08/2026

Existe uma janela que quase todo mundo perde. Quem tem rinite alérgica procura ajuda quando já está na crise: nariz fechado, olho coçando, noite mal dormida. Nessa altura, a gente está apagando incêndio. O tratamento que funciona começa antes, ainda em agosto, enquanto o pólen não chegou. É a diferença entre atravessar a primavera e sobreviver a ela.

Agenda uma consulta agora mesmo. Link da bio.

19/08/2026

Quem se incomoda com a própria orelha raramente fala sobre isso. Mas pensa: ao prender o cabelo, antes de uma foto, em qual lado ficar. É um incômodo silencioso que ocupa espaço todos os dias. A otoplastia não existe pra te transformar em outra pessoa — existe pra que tu pares de gastar energia com isso.

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+5541992522525

Site

http://marielelovato.otorrino/

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