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A vida muda. Os desafios mudam. As responsabilidades aumentam. E, muitas vezes, esperamos que nosso corpo acompanhe tudo...
17/08/2026

A vida muda. Os desafios mudam. As responsabilidades aumentam. E, muitas vezes, esperamos que nosso corpo acompanhe tudo isso sem sinalizar que algo precisa de atenção.

Dormimos menos.
Corremos mais.
Fazemos pausas menores.
Acumulamos preocupações.

E, aos poucos, podemos nos acostumar com o cansaço, como se viver sempre no limite fosse normal.

O corpo é capaz de se adaptar a muitas situações, mas adaptação não significa ausência de impacto.

Por isso, vale a pena parar de vez em quando e se perguntar:

A vida que você leva hoje é compatível com os cuidados que você oferece a si mesmo?

Cuidar da saúde também é criar condições para que corpo e mente acompanhem sua jornada com mais equilíbrio, bem-estar e qualidade de vida.

Cuide da sua saúde com a equipe multidisciplinar do Centro de Medicina Humanizada.

Agende sua consulta pelo link da nossa bio ou pelos contatos:

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Há amores que nos acompanham por toda a vida.O amor de um pai está nos ensinamentos, nos abraços, na presença e, tantas ...
09/08/2026

Há amores que nos acompanham por toda a vida.
O amor de um pai está nos ensinamentos, nos abraços, na presença e, tantas vezes, nos pequenos gestos de cuidado que permanecem na memória.
Neste Dia dos Pais, celebramos aqueles que fazem do cuidado uma forma de amar e que, com sua presença, ajudam a tornar a caminhada mais leve e significativa.

Desejamos um Feliz Dia dos Pais!

Com carinho, equipe do Centro de Medicina Humanizada.

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No Dia do Autocuidado, vale lembrar: cuidar da saúde não é um luxo, é uma necessidade.Pequenas atitudes fazem a diferenç...
24/07/2026

No Dia do Autocuidado, vale lembrar: cuidar da saúde não é um luxo, é uma necessidade.

Pequenas atitudes fazem a diferença: manter uma alimentação equilibrada, praticar atividade física, dormir bem, cuidar da saúde mental e realizar consultas e exames preventivos.

Quem se cuida hoje, colhe mais saúde e qualidade de vida amanhã.

Nosso corpo clínico acredita que cuidar vai além de tratar doenças. É acolher, prevenir e acompanhar cada pessoa com atenção, respeito e humanidade.

Reserve um momento para cuidar de quem mais importa: VOCÊ!

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No inverno, o seu sistema imunológico merece atenção redobrada. Uma alimentação saudável e equilibrada é uma grande alia...
21/07/2026

No inverno, o seu sistema imunológico merece atenção redobrada. Uma alimentação saudável e equilibrada é uma grande aliada da imunidade e contribui para que o organismo tenha os nutrientes necessários para funcionar da melhor forma.

No CMH, você conta com a nutricionista Priscila A. Cipriano Zeni (CRN-8 nº 15062 | Nutricionista Priscila Cipriano ), que oferece um atendimento personalizado para ajudar você a construir uma alimentação adequada às suas necessidades e objetivos.

Agende sua consulta pelo link da nossa bio!

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O corpo responde aos hábitos repetidos diariamente. Postura, ergonomia, tempo excessivo sentado, poucas pausas e movimen...
02/07/2026

O corpo responde aos hábitos repetidos diariamente. Postura, ergonomia, tempo excessivo sentado, poucas pausas e movimentos repetitivos podem gerar sobrecargas
musculares e articulares ao longo do tempo, impactando mobilidade, conforto e qualidade de vida.
A fisioterapia atua não apenas na recuperação das dores, mas também na prevenção, na funcionalidade e no equilíbrio corporal.
Cuide do seu corpo com mais atenção e movimento. Agende sua consulta no CMH
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Durante os dias frios, é comum que sintomas alérgicos se tornem mais frequentes e intensos. Isso acontece porque passamo...
30/06/2026

Durante os dias frios, é comum que sintomas alérgicos se tornem mais frequentes e intensos. Isso acontece porque passamos mais tempo em ambientes fechados, com menor
circulação de ar e maior exposição a poeira, ácaros, cobertores e tecidos acumulados.
Além disso, o ar seco pode irritar as vias respiratórias, favorecendo desconfortos como espirros, congestão nasal, tosse e coceira nos olhos e no nariz.
Pequenos cuidados ajudam a reduzir esses impactos:
- manter os ambientes ventilados;
- higienizar roupas de cama e cobertas;
-evitar acúmulo de poeira;
- manter hidratação adequada.
Conviver com sintomas frequentes não deve ser encarado como algo normal. O acompanhamento especializado ajuda a identificar gatilhos e melhorar a qualidade de vida no
dia a dia.
Agende sua consulta no CMH e cuide da sua saúde respiratória e imunológica com mais
atenção!
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Muitas vezes, a saúde é lembrada apenas quando surge um sintoma. Mas o funcionamento do corpo é influenciado diariamente...
23/06/2026

Muitas vezes, a saúde é lembrada apenas quando surge um sintoma. Mas o funcionamento do corpo é influenciado diariamente pela rotina, pelo sono, pela alimentação,
pelo estresse, pelas emoções e pelos ambientes em que vivemos.
Por isso, cuidar da saúde vai muito além de tratar questões pontuais. É entender o paciente de forma integral, considerando sua história, seus hábitos e seu contexto de vida.
No CMH, acreditamos em um cuidado mais próximo, humanizado e individualizado, porque cada pessoa vive sua saúde de uma forma única. Agende sua consulta e vivencie um cuidado mais completo!
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As telas fazem parte da rotina atual, mas a infância continua precisando de experiências reais para se desenvolver de fo...
18/06/2026

As telas fazem parte da rotina atual, mas a infância continua precisando de experiências reais para se desenvolver de forma saudável. Interações, brincadeiras, movimento, contato com outras crianças e estímulos do ambiente são fundamentais para habilidades cognitivas, emocionais e sociais.

O equilíbrio entre tecnologia e vivências presenciais faz toda a diferença no desenvolvimento infantil. Cuidar da infância também é olhar para a qualidade dos estímulos presentes no dia a dia.

E quando o excesso de telas já está impactando o desenvolvimento da criança, é importante buscar orientação especializada. No Centro de Medicina Humanizada, contamos com neurologista infantil para auxiliar na avaliação e no acompanhamento de crianças que apresentam dificuldades cognitivas, atrasos no desenvolvimento, alterações de atenção, linguagem ou aprendizagem relacionadas a esse contexto.

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Falar sobre diabetes é falar sobre cuidado contínuo, acompanhamento e qualidade de vida. A diabetes é uma condição que e...
04/06/2026

Falar sobre diabetes é falar sobre cuidado contínuo, acompanhamento e qualidade de vida. A diabetes é uma condição que exige atenção não apenas aos exames, mas também à rotina, aos hábitos e ao funcionamento do corpo como um todo. Muitas vezes, os sintomas aparecem de forma gradual e acabam sendo ignorados no dia a dia. Por isso, o acompanhamento médico é fundamental para diagnóstico, orientação e controle adequado da
condição.
Além disso, pequenas mudanças na rotina podem contribuir significativamente para mais equilíbrio e bem-estar ao longo do tempo.

No CMH, acreditamos em um cuidado individualizado, humanizado e próximo em cada fase da
saúde.

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Brincar vai muito além da diversão. É através das brincadeiras que a criança desenvolve a imaginação, aprende, cria vínc...
21/05/2026

Brincar vai muito além da diversão. É através das brincadeiras que a criança desenvolve a imaginação, aprende, cria vínculos e constrói habilidades importantes para o seu crescimento.

Mais do que excesso de atividades, o que realmente faz diferença são as experiências, os estímulos e a qualidade das interações no dia a dia.

A neurologia infantil acompanha esse desenvolvimento de forma individualizada e respeitosa em cada fase da infância.

Quer acompanhar o desenvolvimento do seu filho com mais segurança? Agende uma consulta com a nossa neurologista infantil!
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