Psi Julie Good

25/08/2026

Iniciando a semana da psi 🤍

23/08/2026

Final de semana vivido com significado por aqui! 🤍✨

21/08/2026

Eu realmente não ligo! 🤍✨🤷🏻‍♀️

20/08/2026

eu chamei minha ansiedade de Juju 🍬

não porque ela é fofa (ela não é, ela é chata pra caramba), mas porque dar um nome pra ela me ajuda a lembrar de uma coisa importante:

ela não sou eu.

quando a ansiedade aparece, é fácil a gente se fundir com ela — “eu tô ansiosa” vira “eu sou ansiedade”. mas separar (“a Juju apareceu de novo”) cria um espacinho, e nesse espacinho cabe escolha.

algumas coisas que ajudam quando a Juju bate na porta:
🍬 nomear o que está sentindo, sem julgar
🍬 perguntar: “isso é um perigo real ou uma sensação de perigo?”
🍬 respirar mais devagar que ela — o corpo acalma a mente
🍬 lembrar que ansiedade é sobre o futuro, e o futuro ainda não existe

ela não vai embora de vez, e tudo bem. A ideia não é eliminar a ansiedade, é aprender a conviver sem deixar ela dirigir.

E você, já pensou em dar um nome pra sua?

18/08/2026

Acho tão chique isso 🤍✨

14/08/2026

Qual desses mitos sobre TDAH você já ouviu?

Se fez sentido pra você, vem conversar comigo 🤍 link na bio!

12/08/2026

Nam Do-san, de Start-Up, me faz pensar em uma coisa que aparece muito quando falamos sobre neurodivergência: a interpretação das pistas sociais.

Grande parte da nossa comunicação acontece de maneira indireta. Aprendemos a interpretar expressões, tons de voz, pausas, gestos, ironias e expectativas que nem sempre são verbalizadas.

Mas e quando essas pistas não são tão fáceis de identificar?
Uma pessoa pode se importar profundamente com alguém e, ainda assim, não perceber que aquela pessoa está chateada.

Pode querer participar de uma conversa e não saber exatamente quando ou como entrar. Pode interpretar literalmente algo que outra pessoa considerava óbvio.

Isso não significa automaticamente autismo, TDAH ou qualquer outro diagnóstico — um personagem não pode ser diagnosticado pela observação de algumas características.

Mas podemos usar a ficção para refletir sobre algo muito real:
quantas vezes interpretamos um comportamento como falta de interesse quando, na verdade, a pessoa simplesmente não interpretou a situação da mesma maneira que nós?

Talvez comunicação também seja aprender a tornar explícito aquilo que costumamos presumir que o outro já sabe. 💜

09/08/2026

Não há nada mais lindo
do que amanhecer
num dia de domingo e lembrar
que eu tenho você!

Feliz dia dos pais, em especial, para o meu 🤍

22/10/2025

Vamos falar de Outubro Rosa? 🩷

Para muitas mulheres autistas, o toque durante consultas ginecológicas ou o autoexame pode causar desconforto, ansiedade e até sobrecarga sensorial.

Mas com adaptações simples — previsibilidade, comunicação e gentileza — esse cuidado pode se tornar mais leve e possível.

Outubro Rosa também é inclusão! 🤍🩷

01/08/2024