18/08/2022
Existem muitas dúvidas quando o assunto é exercício na infância e adolescência, afinal eles atrapalham no crescimento? 🏋️♂️👦
No post de hoje trago mais informações sobre esse tema. Importante sempre lembrar que atividade física é indicada para pessoas de qualquer idade, porém, o exercício realizado deve ser adequado para a fase do desenvolvimento da criança e jovem.
No caso da musculação, pilates e ginástica funcional sempre importante o acompanhamento e orientação de um profissional da área, a fim de evitar lesões e corrigir a postura/ergonomia durante o exercício. 🤸
Caso tenha alguma dúvida agende a consulta do seu filho!
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Dr. Marcus T. Gnata de Freitas
Ortopedista Pediátrico / Reconstrução Óssea
CRM-PR 30162 / TEOT 15124 / RQE 22655