Dra Jéssica Hubner

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28/07/2026

Estrias na gestação podem ser prevenidas?

A verdade é que não existe uma fórmula capaz de evitar 100% o aparecimento das estrias, porque fatores genéticos também influenciam muito.

Mas alguns cuidados ajudam a manter a pele mais saudável e podem reduzir o risco de surgimento:

✨ Hidratação diária da pele
✨ Ingestão adequada de água
✨ Controle do ganho de peso
✨ Atenção às áreas mais propensas (barriga, seios, quadris e coxas)
✨ Tratamento do ressecamento e da coceira

Quanto mais cedo esses cuidados forem iniciados, melhor.

🤰 Compartilhe este post com uma gestante e salve para lembrar dessas dicas durante a gravidez.

14/07/2026

Muitas pessoas acreditam que a gestação significa interromper totalmente os cuidados com a pele, mas isso não é verdade. 💕

Com orientação adequada, é possível manter uma rotina segura e eficaz durante esse período.

Os cuidados que estou tendo atualmente incluem:
✔️ Hidratação corporal diária
✔️ Creme anti-estrias nas áreas de maior risco
✔️ Limpezas de pele para auxiliar no controle da acne
✔️ Mela B3 2x ao dia (e ácido azelaico no início da gestação)
✔️ Protetor solar diariamente
✔️ Maior ingestão de água 💧

Lembrando que cada caso deve ser avaliado individualmente e alguns produtos podem não ser indicados para todas as gestantes.

🤰 Você está grávida ou conhece alguém que está? Compartilhe este vídeo.

06/07/2026

Muitas vezes o paciente diz: “Doutora, minha pele não melhora!” Mas, antes de culpar os produtos ou o tratamento, vale a pena olhar para a rotina.

✨ Pincéis de maquiagem sem higienização.
✨ Fronha do travesseiro acumulando sujeira.
✨ Alimentação rica em ultraprocessados.
✨ Pouca hidratação.

Esses pequenos detalhes podem influenciar — e muito — na saúde da sua pele e até comprometer os resultados do tratamento.

Cuidar da pele vai muito além dos produtos. É um conjunto de hábitos que faz toda a diferença.

Conta pra mim: qual desses você acha que mais esquece de cuidar? 💬

01/07/2026

Cuidar da pele não é apenas sobre aparência.

Quando nos sentimos bem com a nossa pele, isso pode refletir em diferentes áreas da vida: na confiança, na autoestima e até na forma como nos apresentamos ao mundo.

Aqui na clínica, vejo diariamente pacientes que chegam buscando tratar uma mancha, suavizar rugas ou melhorar a flacidez. E, muitas vezes, a maior mudança acontece além do espelho: é a forma como passam a se enxergar.

Acredito que a dermatologia tem um papel importante não apenas na saúde da pele, mas também no bem-estar e na qualidade de vida de cada paciente. 💙

E para você, qual é a maior diferença que percebe quando está se sentindo bem com a sua pele?

10/06/2026

Existe um mito muito comum de que, durante a gestação, a mulher não pode fazer nenhum tratamento estético. Mas isso não é verdade!

Alguns procedimentos realmente devem ser evitados nessa fase, sempre priorizando a segurança da mamãe e do bebê. Porém, isso não significa deixar o autocuidado de lado.

Durante a gestação, é possível realizar cuidados como:
✔️ Limpeza de pele
✔️ Hidratação profunda
✔️ Máscaras calmantes e reparadoras
✔️ Cuidados específicos para manter a pele saudável e confortável

A gravidez traz muitas mudanças para a pele, e o acompanhamento adequado ajuda a atravessar esse período com mais bem-estar e segurança.

🤰✨ Cuidar de si também faz parte de cuidar do seu bebê.

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08/06/2026

Um feriado com muito amor, descanso e família ❤️

27/05/2026

Essa é uma fase maravilhosa… cheia de descobertas, emoções e um amor que cresce a cada dia.

Mas também tem seus desafios. E um deles, pra mim (e para muitas pacientes), é dar uma pausa em vários procedimentos estéticos.

Durante a gestação, a gente evita procedimentos:
❌ Toxina botulínica
❌ Preenchimentos
❌ Lasers
❌ Bioestimuladores
❌ Peelings.. tudo pensando sempre na segurança do bebê

A boa notícia é que nem tudo está proibido! Alguns cuidados são seguros e ajudam a manter a pele saudável durante esse período — e eu vou compartilhar mais sobre isso com vocês nos próximos posts.

Se você também está grávida, me conta: o que você mais sente falta na sua rotina de cuidados? 💬

21/05/2026

Eu sempre digo para minhas pacientes: cuidar da pele é como ir para a academia.

A gente até pode ter um objetivo — melhorar uma mancha, tratar a flacidez, suavizar linhas…
Mas o mais importante é a constância.

Não adianta fazer um procedimento uma única vez e esperar que ele resolva tudo, para sempre.

A nossa pele está em constante mudança. O envelhecimento acontece aos poucos — e o cuidado também precisa acompanhar esse processo.

Por isso eu falo tanto sobre planejamento anual de tratamentos.

Não é sobre fazer tudo de uma vez.
É sobre fazer o que faz sentido, no momento certo, respeitando a sua pele e os seus objetivos.

É manter o que já está bonito.
É melhorar pequenos detalhes.
É evoluir, aos poucos… ano após ano.

No final, não é só sobre estética.
É sobre se olhar no espelho e se sentir bem — hoje e ao longo do tempo.

13/05/2026

Tem fases em que cuidar de si também significa aprender a pausar.
Confesso: sinto falta de alguns procedimentos da minha rotina.
Mas nunca uma pausa teve tanto propósito quanto essa 🤍

Cada fase da vida pede algo diferente da gente — e viver a gestação tem sido aprender a desacelerar e admirar a beleza desse momento.

05/05/2026

Os poros do rosto também te incomodam??

É possível amenizar a aparência deles e deixar a pele mais uniforme! Mas geralmente precisamos de associações de produtos e procedimentos.

Agende sua avaliação para saber qual o melhor plano de tratamento para o seu caso!

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