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30/09/2026

Nem sempre emagrecer significa ver o corpo mudar da mesma forma em todas as regiões.

Quando existe uma desproporção persistente nas pernas, acompanhada de dor, sensibilidade, peso ou hematomas frequentes, vale olhar além da chamada “gordura localizada”.

O lipedema é uma condição que ainda passa despercebida por muitas mulheres e que, muitas vezes, vem acompanhada de anos de tentativas frustradas de mudar algo que não dependia apenas de dieta e exercício.

Mas também é importante não transformar qualquer dificuldade de emagrecimento em diagnóstico.

Cada corpo conta uma história diferente. E entender os sinais é o primeiro passo para conduzir o cuidado da forma adequada.

Se você se identificou com esses sintomas, procure uma avaliação individualizada.

Você emagrece, o corpo muda, mas algumas regiões parecem não acompanhar na mesma proporção.No lipedema, isso pode aconte...
28/09/2026

Você emagrece, o corpo muda, mas algumas regiões parecem não acompanhar na mesma proporção.

No lipedema, isso pode acontecer inclusive em mulheres magras. O acúmulo de gordura costuma ter uma distribuição característica e pode vir acompanhado de dor, sensibilidade, sensação de peso e facilidade para desenvolver hematomas.

Os joelhos podem chamar atenção, mas são apenas uma das pistas.

O diagnóstico não é feito pelo peso, pela aparência de uma região isolada ou por uma foto. É a avaliação do conjunto de sinais e da história de cada mulher que ajuda a diferenciar lipedema de gordura localizada e outras condições.

Seu corpo não precisa “parecer” de determinado jeito para que os sintomas mereçam investigação.

Você não acorda um dia e, de repente, entra na menopausa.Antes dela, existe uma transição. E é justamente nessa fase que...
25/09/2026

Você não acorda um dia e, de repente, entra na menopausa.

Antes dela, existe uma transição. E é justamente nessa fase que muitas mulheres começam a perceber mudanças no corpo sem entender exatamente o que está acontecendo.

Sono ruim, alterações no ciclo, irritabilidade, queda de energia, mudanças na libido e na composição corporal podem começar ainda na perimenopausa.

Por isso, não é preciso esperar a menstruação parar ou os sintomas se intensificarem para procurar acompanhamento.

Entender em qual fase você está é o primeiro passo para cuidar do seu corpo de acordo com o que ele precisa agora.

Aos 40+, o cuidado também precisa evoluir com você. 🤍

22/09/2026

Nem tudo que é diferente precisa ser corrigido.

A labioplastia pode ter indicação funcional ou estética, mas a decisão não deve partir da comparação ou da busca por um padrão.

Cada anatomia é única. E cada indicação também precisa ser. 🤍

18/09/2026

Tem coisa que a gente assiste, ri… e pensa: “meu Deus, eu já passei por isso.” 😂

Em *Minha Melhor Amiga*, Mônica Martelli e Ingrid Guimarães transformam em humor muitas situações que fazem parte da vida da mulher 50+. E a cena das duas falando dos escapes de xixi enquanto dançam é uma delas.

A gente ri porque se identifica. Mas aqui entra um ponto importante: **perder urina ao pular, dançar, tossir ou dar risada pode ser comum, mas não deve ser tratado como uma consequência inevitável da idade.**

Existem diferentes causas para a incontinência urinária e, depois de uma avaliação adequada, também existem possibilidades de tratamento.

Aos 50+, você não precisa começar a escolher o tamanho da risada, o tipo de exercício ou até o jeito de dançar por medo de escapar xixi. 😂

E talvez esse seja um dos grandes méritos do filme: fazer a gente rir de situações que também precisam ser conversadas.

Às vezes, treinar tem muito menos a ver com mudar o corpo e muito mais com cuidar da mente.
17/09/2026

Às vezes, treinar tem muito menos a ver com mudar o corpo e muito mais com cuidar da mente.

Entrei na trend para falar que…Por muito tempo, algumas queixas femininas foram tratadas como “normais” e muitas mulhere...
09/09/2026

Entrei na trend para falar que…

Por muito tempo, algumas queixas femininas foram tratadas como “normais” e muitas mulheres aprenderam a conviver em silêncio com desconfortos que afetavam sua saúde e qualidade de vida.

Mas a ginecologia evoluiu e hoje sabemos que ressecamento vaginal, perda de urina, alterações na libido e sintomas da menopausa merecem investigação e cuidado individualizado.

Você não precisa se acostumar com aquilo que incomoda. Informação, avaliação médica e tratamento adequado podem transformar a forma como você vive cada fase da sua vida.

Agende sua consulta.

Libido não é um botão hormonal. E quando ela muda, a resposta nem sempre está em um único hormônio.A gestrinona possui a...
31/08/2026

Libido não é um botão hormonal. E quando ela muda, a resposta nem sempre está em um único hormônio.

A gestrinona possui ação androgênica e pode estar associada a mudanças na disposição e no desejo sexual em algumas mulheres. Mas isso não significa que ela seja indicada para toda mulher com baixa libido — nem que seus efeitos sejam iguais para todas.

Desejo sexual é resultado da interação entre hormônios, corpo, mente, sono, medicamentos, relacionamento e contexto de vida.

Por isso, antes de pensar em “qual hormônio usar?”, é importante entender o que está por trás da queixa.

Hormônio pode fazer parte da estratégia. Mas tratamento individualizado começa com investigação. 🤍

Converse com seu médico antes de iniciar qualquer terapia hormonal.

26/08/2026

“Doutora, meu bebê mexe demais… será que ele já vai nascer agitado?” 👀

Essa é uma daquelas dúvidas que aparecem muito durante o pré-natal.

E, apesar de ser tentador tentar descobrir a personalidade do bebê ainda na barriga, os movimentos fetais não conseguem prever se ele será mais calmo ou agitado depois que nascer.

Na gestação, sentir o bebê se movimentar é importante porque os movimentos fazem parte da avaliação do bem-estar fetal.

Por isso, mais do que tentar interpretar cada chute, a gestante deve conhecer o padrão de movimentos do seu bebê e ficar atenta a mudanças importantes.

E se houver uma redução significativa dos movimentos, é importante procurar avaliação médica.

Seu bebê era muito agitado na barriga? E depois que nasceu? 🧡

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