Comportamento Magro

28/05/2026

28/05/2026

A cura está na respiração, na diminuição do ritmo, no observar dos detalhes, no inspirar e expirar com presença.

25/05/2026

Passamos uma vida toda esperando sermos amados, mas quando por acaso aprendemos a nos amar, entendemos que a liberdade de sermos quem queremos ser é o que faz toda diferença.

17/05/2026

03/05/2026

Fazer terapia é um dos mais belos presentes que pode fazer por você, pois olhar com coragem para o que sente, faz e propaga é de uma coragem imensurável.

23/04/2026

Só sinta…

psicólogacabral

06/04/2026

Vivemos no fluxo diário da impermanência, o que passa, o ontem, o que aconteceu há um segundo atrás, não volta mais.

Porém, nos esquecemos desse fato, e seguimos adormecidos, esquecemos que o nosso futuro é construído no agora, no presente momento.

Cada escolha que fazemos hoje impactará diretamente nesse futuro do qual imaginamos que só acontecerá lá na frente.

Comemos sem pensar, não praticamos atividade física, falamos coisas que não tem como apagar, deixamos de lado tarefas que seriam imprescindíveis que fossem feitas no agora.

Assim como a água passa por um lugar e não consegue voltar, temos que estar atentos ao que estamos construindo a cada segundo do presente momento.

Se habitue a se perguntar o que tem construído nesse processo de impermanência da vida, e que ainda pode ser melhorado se fizer agora o que precisa ser feito.