Psicóloga Nivia Silva

Psicóloga Nivia Silva Acredito no amor próprio como base das relações saudáveis e de uma vida plena

🌿 Cuidar da mente também é um jeito de cuidar da vida inteira.Aqui, você encontra um espaço seguro para sentir, repensar...
30/07/2025

🌿 Cuidar da mente também é um jeito de cuidar da vida inteira.
Aqui, você encontra um espaço seguro para sentir, repensar, crescer e se conectar consigo mesma de forma mais leve e verdadeira.

Sou a Nívia, psicóloga, e estou aqui para te ajudar a enfrentar seus medos, fortalecer sua autoestima e caminhar rumo aos seus objetivos, com escuta, empatia e respeito à sua história.

Vamos conversar? 💬

✨ A vida adulta não é sobre dar conta de tudo — é sobre fazer escolhas conscientes. Cuidar da sua energia é cuidar da su...
18/07/2025

✨ A vida adulta não é sobre dar conta de tudo — é sobre fazer escolhas conscientes. Cuidar da sua energia é cuidar da sua saúde mental. 🧠💛

Não caia na armadilha de uma rotina que vende sucesso, mas entrega exaustão. Você não precisa se encaixar em um padrão impossível. Respire, priorize e se acolha. 🌱

Com carinho,
Psicóloga Nívia Silva
🧠 Atendimento psicológico 100% online

Você sente que a mesma discussão volta sempre, como se nada mudasse?Talvez não falte amor. Talvez só estejam tentando se...
08/06/2025

Você sente que a mesma discussão volta sempre, como se nada mudasse?

Talvez não falte amor. Talvez só estejam tentando se entender com ferramentas que nunca aprenderam a usar.
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Conflitos repetitivos não significam fracasso — muitas vezes, são só um pedido disfarçado de ajuda, conexão e mudança.

✨ A boa notícia? É possível sair desse ciclo.
Com escuta, acolhimento e orientação, a comunicação pode deixar de machucar e começar a curar.

A terapia de casal pode ser esse recomeço.

🧠💬 Quer conversar sobre isso? Me chama no direct ou agende pelo link da bio.

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Nívia Silva
Psicóloga
CRP 08/32769.

🧠❤️ Relacionamento saudável não é sobre nunca discordar, e sim sobre como lidamos com as diferenças. O caminho é feito d...
04/06/2025

🧠❤️ Relacionamento saudável não é sobre nunca discordar, e sim sobre como lidamos com as diferenças. O caminho é feito de diálogo, respeito e parceria.

💬 Me conta aqui: pra você, o que não pode faltar em um relacionamento saudável?

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Nívia Silva
Psicóloga
CRP 08/32769

👀 Colocar limite não é falta de amor.É, na verdade, uma forma de se amar e de amar o outro também.Quando não sabemos diz...
03/06/2025

👀 Colocar limite não é falta de amor.
É, na verdade, uma forma de se amar e de amar o outro também.
Quando não sabemos dizer não, acabamos chamando de amor aquilo que, na verdade, é sobrecarga, exaustão e frustração.

Se você se sente assim, é sinal de que talvez seja hora de olhar com mais carinho para suas próprias necessidades. 💚

✨ E você, como anda sua relação com os limites?

🧠💭 Engolir palavras, se calar para evitar conflito, muitas vezes parece mais fácil… mas esse silêncio pesa. Vira ruído i...
31/05/2025

🧠💭 Engolir palavras, se calar para evitar conflito, muitas vezes parece mais fácil… mas esse silêncio pesa. Vira ruído interno, desconforto, angústia.

Falar, se posicionar e colocar seus limites não é gerar conflito — é se cuidar.

✨ Aprender a se comunicar de forma clara e respeitosa é fundamental para construir relações mais saudáveis… inclusive com você mesma.

Você também sente isso? Me conta aqui nos comentários! ⬇️

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Nívia Silva
Psicóloga | CRP 08/32769

💡 Amadurecer psicologicamente não significa nunca se frustrar, errar ou se sentir mal. Significa, sim, aprender a lidar ...
30/05/2025

💡 Amadurecer psicologicamente não significa nunca se frustrar, errar ou se sentir mal. Significa, sim, aprender a lidar com seus sentimentos, com os desconfortos e com as relações de forma mais saudável.

É sobre entender que comunicar não é só falar, mas também ouvir, refletir e construir junto. ✨

Me conta aqui: qual desses sinais você já percebe em você? 👇

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Nívia Silva
Psicóloga
CRP 08/32769

✨ Que tal transformar maio em um mês mais leve, prazeroso e com mais sentido?Nem sempre dá pra fazer tudo, mas pequenas ...
02/05/2025

✨ Que tal transformar maio em um mês mais leve, prazeroso e com mais sentido?
Nem sempre dá pra fazer tudo, mas pequenas escolhas intencionais já fazem muita diferença.
🧘‍♀️ Descansar, rir, se nutrir com o que te faz bem – é disso que a vida adulta também pode ser feita.

Qual item dessa lista você vai riscar primeiro? 💛



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Nívia Silva
Psicóloga | Supervisora Clínica
CRP 08/32769

A perfeição não precisa ser o seu padrão. A vida acontece no caminho, nos pequenos passos. O que você vai fazer hoje par...
06/04/2025

A perfeição não precisa ser o seu padrão. A vida acontece no caminho, nos pequenos passos. O que você vai fazer hoje para ser gentil consigo mesma? 🌿

🌊 O mundo é maior do que o medo de sair do raso.
05/04/2025

🌊 O mundo é maior do que o medo de sair do raso.

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