16/06/2026
Quando falamos sobre saúde mental no trabalho, muitas pessoas pensam apenas na prevenção do adoecimento. Mas a Psicologia Positiva nos convida a olhar também para aquilo que fortalece o bem-estar e potencializa o desenvolvimento humano.
O modelo PERMA, desenvolvido pelo psicólogo Martin Seligman, apresenta cinco pilares fundamentais para promover florescimento e qualidade de vida:
✨ Emoções Positivas
🎯 Engajamento
🤝 Relacionamentos Positivos
🌱 Significado
🏆 Realização
Nas organizações, esses pilares ajudam a construir ambientes mais saudáveis, colaborativos e produtivos, onde as pessoas encontram espaço para crescer, se desenvolver e contribuir de forma significativa.
Mais do que uma teoria, o PERMA oferece caminhos práticos para fortalecer equipes, lideranças e a cultura organizacional.
E na sua percepção, qual desses pilares está mais presente no seu ambiente de trabalho?