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Psicóloga Bianca S. Gresele

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Brasil
Curitiba, PR
Psicóloga Bianca S. Gresele

Psicóloga Clínica - CRP 08/23898. Atendimento na Clínica Brumas. Atendimento na Clínica Brusma.

03/06/2026

Por que eu me sinto tão esgotado se é isso que eu escolhi fazer?

Essa pergunta aparece muito. E ela carrega uma culpa que você não merece.

Passei anos dentro de hospitais veterinários ouvindo o que essa profissão faz com as pessoas e fui pesquisar. Meu doutorado mapeou os principais fatores de estresse de 1.074 médicos veterinários brasileiros. Os dados confirmaram tudo que eu já escutava na clínica.

Desgaste emocional nos atendimentos. Responsáveis emocionalmente abalados sem que ninguém te ensine a lidar com isso. Vida pessoal que some. Luto por pacientes sem espaço para ser processado. Eutanásia tratada como procedimento, não como o peso que realmente é.

Nesse carrossel eu mostro cada um desses fatores com os números reais.

O que você sente todo dia precisa ser visto, nomeado e levado a sério.
Normalizar esse sofrimento é o maior problema.

Qual desses fatores mais te afeta no dia a dia? Me conta nos comentários.

02/06/2026

Quando alguém ao redor morre por suicídi*, existe algum cuidado para quem ficou?

A prevenção você já conhece. Mas existe um termo tão importante quanto e que quase ninguém conhece: a posvenção.

Quando uma perda por suicídi* acontece, quem f**a carrega culpa, confusão, um luto cheio de perguntas sem resposta. E quase sempre, sem nenhum espaço para ser escutado de verdade.

Nesse vídeo eu explico o que é a posvenção, como ela funciona na prática e por que, na minha visão, ela deveria ser obrigatória em ambientes de trabalho, universidades e escolas.

Porque cuidar de quem ficou também é prevenção.

29/05/2026

Como me cuidar quando mal tenho energia para terminar o dia?

Essa é a pergunta mais honesta que existe sobre autocuidado.
E quase ninguém faz ela porque a maioria das respostas que circulam por aí ignoram completamente essa realidade, e ignoram as questões de políticas públicas.

Você sabe que precisa dormir melhor, se movimentar, ter tempo para si.

Saber não é o problema. O problema é que quando o dia acaba, sobra muito pouco e ainda vem a culpa por não estar fazendo o suficiente.

Nesse post eu não trouxe mais uma lista de hábitos. Trouxe o que autocuidado realmente signif**a quando você está no limite e por que ele precisa vir antes do colapso, não depois.

Precisamos lembrar que o autocuidado além de individual, também precisa ser uma responsabilidade coletiva.

Qual prática você consegue manter mesmo nas semanas mais difíceis?
Me conta nos comentários.

28/05/2026

Como aplicar a NR-1 na prática dentro de uma clínica ou hospital veterinário?

Essa é a pergunta que mais tenho recebido nos últimos tempos e faz todo sentido. A norma chegou, a obrigação é real, mas como isso funciona dentro da rotina específ**a da medicina veterinária?

Nesse vídeo eu explico de forma prática como o processo de adequação à NR-1 acontece em clínicas e hospitais veterinários. Desde a avaliação inicial dos fatores de risco até a construção de um plano de ação real para a sua equipe.

Porque veterinários lidam com perda de pacientes, eutanásia, comunicação de más notícias e pressão de tutores todos os dias. Isso tem exigência legal.

Se você é gestor ou dono de clínica e ainda não sabe por onde começar, esse vídeo é para você.

26/05/2026

“Minha clínica veterinária precisa se adequar à NR-1 também?”

Sim. E a partir de hoje, as autuações já podem ocorrer.

A atualização da NR-1 tornou obrigatório o gerenciamento de riscos psicossociais em todas as empresas com funcionários CLT e clínicas e hospitais veterinários estão incluídos, sem exceção de porte.

A medicina veterinária tem especificidades que a maioria dos consultores de RH não conhece. Atuo com saúde mental nessa área há anos: dentro de clínicas, hospitais e na pesquisa. Sei exatamente onde esses riscos aparecem e como endereçá-los.

O custo de não cuidar é maior do que o custo de estruturar.

Se você quer adequar sua clínica com embasamento clínico e segurança jurídica, me chama no direct ou acessa o link da bio.

25/05/2026

Por que eu me sinto vazio mesmo quando não aconteceu nada de errado?

Você deita, olha pro teto, e não sente nada. Nem alívio. Nem cansaço.
Nem vontade. Só um vazio que você não sabe explicar e que já está ali há mais tempo do que você quer admitir.

Isso é o que acontece quando você dá mais do que recebe por tempo demais. O sistema nervoso encontra uma forma de se proteger: sente menos para doer menos.

Nesse post eu explico o que está por trás desse entorpecimento e por onde começa o caminho de volta para si.

Me conta nos comentários: quando foi a última vez que você terminou o dia sentindo que estava bem de verdade?

24/05/2026

Parte dos encontros deste CBA!

Apesar de ter ido para este congresso com baixa energia, voltei me sentindo reenergizada de afeto! ❤️

É muito bom encontrar pessoas queridas, as quais me fazem lembrar que existe muito carinho e cuidado nas relações! Além disso, pessoas com o mesmo propósito e senso de vida.

Faltando fotos com várias pessoas, mas cada um sabe o quanto mora no meu ❤️.

23/05/2026

Quando foi a última vez que você se sentiu menos sozinho dentro da profissão?

Estive em Goiânia no : três simpósios, psicólogos e veterinários no mesmo espaço, discutindo o que ainda é tabu dentro da formação e da prática veterinária.

O que mais me move nesses encontros não é o palco.
É o veterinário que para e diz: “você falou exatamente o que eu vivo.”
Esses momentos confirmam por que esse trabalho importa e por que ele precisa continuar.

A medicina veterinária está mudando.
As demandas são outras, os desafios são outros. E a psicologia tem um papel fundamental nessa transição, não como coadjuvante, mas como parte estruturante do cuidado.

Obrigada a todos que estiveram presentes e que tornam esses diálogos possíveis. Nos encontramos em Floripa em 2026.

22/05/2026

Estava no , em Goiânia e precisava gravar esse vídeo.

Cada ano a gente consegue trazer mais psicólogos para dentro da medicina veterinária. Este ano foram quatro profissionais em três simpósios diferentes.

O veterinário lida com morte, eutanásia, luto, burnout. E ainda carrega tudo isso quase sempre sozinho.

A psicologia tem muito a oferecer aqui. E a medicina veterinária precisa muito receber.

Se você é psicólogo e pensa em atuar nessa área me chama. Vamos conversar.

21/05/2026

“Minha empresa pode ser autuada por não cuidar da saúde mental dos colaboradores?”

A partir de 26 de maio de 2026, sim.

A NR-1 foi atualizada em 2024 e passou a incluir os riscos psicossociais como obrigação legal de todas as empresas com funcionários CLT independente de porte ou setor.

Nesse carrossel eu explico o que a norma exige, o que são riscos psicossociais e por que ignorá-los custa muito mais do que adequar.

Sua empresa já iniciou a adequação?
Me chama no direct ou acessa o link da bio.

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