28/07/2026
Dr. Rodrigo Piccione Colatusso
A anatomia humana nunca deixa de nos surpreender. ❤️🩺
Você já ouviu dizer que as panturrilhas funcionam como um “segundo coração”?
É isso mesmo! Esse grupo muscular faz muito mais do que apenas ajudar você a caminhar ou correr; ele é uma parte vital do nosso sistema cardiovascular:
▪️O motor do retorno venoso: A panturrilha é o músculo responsável por bombear o sangue de volta dos membros inferiores — vencendo a gravidade — em direção à parte superior do corpo e ao coração 🩸⬆️.
Bombeamento constante: A força das pernas importa! A panturrilha envia cerca de 100 ml de sangue de volta ao coração a cada minuto.
▪️Sua melhor defesa para a saúde: Exercitar-se e manter as panturrilhas ativas é fundamental para tratar e prevenir problemas circulatórios crônicos, trombose venosa profunda, varizes e cãibras noturnas 🚫🦵.
Sempre que você caminha, p**a ou exercita as pernas, está ajudando ativamente o seu coração a funcionar melhor. Dê às suas panturrilhas a atenção que elas merecem!