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Dra. Bruna Boaretto

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Brasil
Curitiba, PR
Dra. Bruna Boaretto

Dra. (CRM 31662 | RQE 23542) (CRM 31662)

Bruna Boaretto é Médica Psiquiatra, Especialista em Transtornos Alimentares, Psiquiatra colaboradora da equipe de Transtornos Alimentares da Infância e Adolescência - PROTAD IPQ HCFMUSP. Bruna Boaretto é Médica Psiquiatra, Especialista em Transtornos Alimentares pela UNIFESP-SP e Psiquiatra colaboradora da equipe de Transtornos Alimentares da Infância e Adolescência - PROTAD IPQ HCFMUSP.

01/06/2026

Vivemos uma era em que visibilidade virou sinônimo de competência.

O algoritmo passou a influenciar a forma como muitos profissionais são percebidos — e, às vezes, até escolhidos.

Mas alcance não é, necessariamente, expertise.
Número de seguidores não equivale à profundidade clínica.
Frequência de postagem não mede capacidade diagnóstica.
Engajamento não substitui formação, ética, experiência ou responsabilidade técnica.

Isso não significa negar a potência das redes sociais como ferramenta de comunicação em saúde.

Significa apenas reconhecer um risco: quando “ser visto” passa a valer mais do que “saber cuidar”.

Porque alguns dos profissionais mais cuidadosos, sérios e tecnicamente qualificados podem não dominar o algoritmo.

E alguns pacientes podem deixar de chegar a cuidados de qualidade por estarem aprendendo a avaliar profissionais pelas métricas erradas.

Talvez valha a reflexão:

Estamos usando a visibilidade como ferramenta de comunicação… ou como critério de valor profissional?

23/05/2026

Nos transtornos alimentares, a mente pode passar a funcionar como um filtro seletivo.

A atenção é capturada repetidamente por tudo aquilo que parece confirmar medo, inadequação ou ameaça: o corpo no espelho, o número na balança, calorias, comentários sobre aparência, comparações e pequenas mudanças corporais.

Isso se chama viés atencional.

Quanto mais a pessoa observa esses sinais, mais eles ganham força. E quanto mais força ganham, mais alimentam ansiedade, culpa, controle, restrição e sofrimento.

Por isso, o tratamento não é apenas sobre mudar comportamentos alimentares. É também sobre ampliar o olhar.

Aprender que um pensamento não é necessariamente um fato.
Que uma sensação corporal não define valor.
Que o corpo não precisa ser vigiado o tempo todo para ser cuidado.

Recuperar-se também é aprender a olhar para si com menos ameaça e mais presença.

17/05/2026

A rigidez cognitiva nos transtornos alimentares não aparece apenas como “teimosia” ou “falta de vontade”.

Muitas vezes, ela se manifesta como uma dificuldade intensa de flexibilizar pensamentos, regras e comportamentos em torno da comida, do corpo, do peso, da rotina e do controle.

É aquele pensamento que não abre espaço para negociação:

“Eu preciso comer exatamente assim.”
“Se eu sair da regra, perdi o controle.”
“Se meu corpo mudar, eu não vou suportar.”
“Se eu não compensar, algo ruim vai acontecer.”

Nos transtornos alimentares, a rigidez pode funcionar como uma tentativa de reduzir ansiedade. A regra traz uma sensação momentânea de segurança. Mas, com o tempo, essa mesma regra aprisiona.

O tratamento não é simplesmente “convencer” a pessoa a pensar diferente. É construir, com cuidado, novas possibilidades de resposta diante do medo, da culpa, da incerteza e da sensação de perda de controle.

Flexibilizar não significa abandonar limites.
Significa recuperar liberdade psíquica.

E, muitas vezes, o primeiro passo não é mudar tudo.
É conseguir tolerar uma pequena variação sem que isso pareça uma ameaça.

Você já percebeu como a rigidez pode se disfarçar de disciplina, controle ou “cuidado com a saúde”?

10/05/2026

Cuidar, proteger e educar pode ser a experiência mais transformadora que um ser humano vivencia. Toda a minha admiração pelas mulheres que exercem esse papel ,seja com os próprios filhos ou não . Feliz dia das mães!!!🤍🥰

07/05/2026

Um recado importante e necessário de uma mãe para outras mães🤍🙏. Que possamos nos libertar do sentimento de culpa e cuidarmos bem de nós para cuidar melhor dos nossos.🤍🥰

20/03/2026

O adoecimento mental já é muito invalidado ,quando se fala em um transtorno alimentar “atípico” então, a dificuldade de reconhecimento por parte dos próprios pacientes e dos profissionais da saúde é ainda maior . Todo quadro que traz prejuízos merece e deve ser tratado!

08/03/2026

Parabéns a todas nós ,mulheres!🌹Tenho muita admiração pelas pacientes ,pelas mães ,irmãs, assistentes, colegas e parceiras de trabalho ,amigas que me cercam !!🥰

27/02/2026

Muitos pacientes que sofrem com um transtorno alimentar demoram a procurar assistência profissional, tanto pela não identificação da doença,mas também porque se sentem envergonhados e até culpados pelo próprio adoecimento . A idéia de que o adoecimento se dá unicamente como consequência da cultura vigente e da supervalorização do peso e forma corporal coloca o paciente e a família em um lugar de “responsáveis “ pelo adoecimento .Muitos outros fatores ,incluindo os aspectos biológicos /genéticos ,que independem de fatores externos ,exercem influência na forma como nos relacionamos com a alimentação e o corpo ,e portanto ,na origem dos sintomas .

18/02/2026

‼️Diante de situações desafiadoras é comum que o medo apareça juntamente com outras emoções negativas . ➡️Quando um paciente se depara com a realidade do diagnóstico de um transtorno alimentar e com a indicação de um tratamento ,é comum que que haja receio e resistência …
☀️O que pacientes que já passaram por esse processo e clínicos experientes dizem ,é que o tratamento é uma possibilidade de amadurecimento ,que pode trazer na só a remissão dos sintomas mas também um belo processo de autoconhecimento e desenvolvimento de habilidades necessárias para se viver uma vida mais satisfatória.
🔮Você já tinha pensado através dessa perspectiva ?! Se você conhece alguém que está no processo ,escute sem julgar e ofereça seu apoio! ✅🙏

16/02/2026

Os Transtornos Alimentares são doenças psiquiátricas ,de origem MULTIFATORIAL, em que fatores diversos ,incluindo a predisposição genética ,estão relacionados com o seu desenvolvimento .Esses são alguns dos fatores precipitantes ,também chamados de “gatilhos “, que comumente observamos nos indivíduos acometidos . Saber disso é importante para reconhecermos indivíduos em risco e assim atuarmos de maneira preventiva .

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