22/05/2022
De acordo com a organização mundial de saúde (OMS) saúde mental refere-se a um bem estar no qual o indivíduo desenvolve suas habilidades pessoais, consegue lidar com os estresses da vida, trabalha de forma produtiva e encontra-se apto a dar sua contribuição para sua comunidade.
Implicando não só estar livre de vários transtornos mentais, mas também ter bem-estar emocional, psicológico e social. A importância da saúde mental reside no fato de que, na sua ausência, a pessoa não consegue atuar de forma adequada na sociedade, inclusive no ambiente de trabalho. Também a sua ausência costuma comprometer a saúde física da pessoa, gerando patologias e doenças que podem se tornar crónicas.
Assim como a física, a saúde mental é uma parte integrante e complementar à manutenção das funções orgânicas. É essencial para que o indivíduo tenha a capacidade necessária de executar suas habilidades pessoais e profissionais.
Os fatores que influenciam o nível de saúde mental de uma pessoa são diversos, e podem estar associados tanto a questões sociais, psicológicas e biológicas, como exemplo os problemas socioeconômicos, o aumento da violência, perdas repentinas, condições de trabalho, fatores psicológicos e de personalidade, fatores genéticos que podem contribuir para o desequilíbrio químico do cérebro, violação de direitos, etc.
Esses fatores por vezes acabam minando a saúde mental e por isso surge o adoecimento. Os problemas mais frequentes de adoecimento mental encontrados na população em geral são:
Estresse, Ansiedade, Dependência química, Dependência emocional, Perturbações psicóticas, Medo,
Demências, Luto, Ansiedade social, Pânico, Relações tóxicas, dentre outros.
Diante disso, cuidar da saúde mental é fundamental, visto que impacta diretamente na qualidade de vida de modo geral: no raciocínio, emoções, comportamentos e na maneira como nos relacionamos com os outros.
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🎩Andson Nunes / CRP 08/30058🔱
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