Espaço MOV

Espaço MOV Tenha mais saúde com pilates, treino funcional, osteopatia e reabilitação no Espaço MOV. Movimento e performance no Jardim Social, em Curitiba.

Movimento, saúde e performance! Mova-se bem e tenha mais vitalidade no seu dia a dia.

🚨 VAGA PARA INSTRUTOR(A) DE PILATES(início imediato)Se você quer mais do que “dar aula” e está pronta(o) para crescer de...
01/06/2026

🚨 VAGA PARA INSTRUTOR(A) DE PILATES
(início imediato)

Se você quer mais do que “dar aula” e está pronta(o) para crescer de verdade na carreira, lê até o final 👇

📍 Juvevê | Curitiba

⏰ HORÁRIOS:

☀️ MANHÃ
Seg, Ter e Qui | 08h às 12h
Sáb | 08h às 12h

🌙 TARDE
Seg e Ter | 15h às 20h
(+ possibilidade de ampliar agenda)

✨ O DIFERENCIAL QUE IMPORTA:

💰 Remuneração por porcentagem
➡️ Seu ganho cresce junto com sua agenda
➡️ Sem teto travado: Aqui, você evolui e ganha mais

✔️ O QUE BUSCAMOS:
• Formação em Fisioterapia ou Ed. Física
• Comprometimento + responsabilidade
• Vontade real de crescer no Pilates

✨ O QUE VOCÊ ENCONTRA AQUI:
• Agenda em formação + alunos disponíveis
• Treinamento com profissional experiente
• Desenvolvimento contínuo
• Ambiente acolhedor e humano 🧡

Aqui você não entra só para dar aula. Você entra para construir carreira.

Quer fazer parte do TIME MOV? Chame no WhatsApp: (41) 98838-7967

O treino funcional vai muito além de estética.Ele prepara o seu corpo para aquilo que realmente importa: a sua rotina.Le...
27/05/2026

O treino funcional vai muito além de estética.
Ele prepara o seu corpo para aquilo que realmente importa: a sua rotina.

Levantar da cama, subir escadas, carregar sacolas, abaixar sem dor… tudo isso exige força, mobilidade e controle.

E é exatamente isso que o treino funcional desenvolve.

Aqui no MOV, o foco não é só fazer exercício, é melhorar a forma como você se movimenta no dia a dia e alcançar sua longevidade.
- mais autonomia
- menos dor
- mais qualidade de vida

Seu corpo foi feito para se movimentar bem 🤍

A dor diminuiu… e você achou que estava tudo resolvido?Esse é um dos erros mais comuns.Na reabilitação, o objetivo não é...
23/05/2026

A dor diminuiu… e você achou que estava tudo resolvido?

Esse é um dos erros mais comuns.

Na reabilitação, o objetivo não é apenas tirar a dor, é tratar a causa.
Se o corpo não recupera força, mobilidade e controle, as chances da dor voltar são grandes.

Aqui no MOV, a reabilitação é completa e individualizada:
✔ recuperação do movimento
✔ fortalecimento
✔ prevenção de recidivas

Mais do que melhorar, é preciso recuperar de verdade.

21/05/2026

A marcha acontece em fases, e cada uma delas tem uma função importante para o equilíbrio, absorção de impacto e movimento do corpo.

Quando uma dessas fases não acontece da forma ideal, o corpo começa a compensar… e aí podem surgir dores, instabilidades e sobrecargas.

No Pilates, observamos a marcha de forma global, trabalhando mobilidade, força, coordenação e consciência corporal para devolver mais eficiência ao caminhar!

Porque caminhar bem é muito mais do que colocar um pé na frente do outro. 🚶‍♀️✨

A marcha humana é um movimento complexo e extremamente inteligente.Durante o caminhar, nosso corpo passa por diferentes ...
12/05/2026

A marcha humana é um movimento complexo e extremamente inteligente.

Durante o caminhar, nosso corpo passa por diferentes fases que trabalham em perfeita sincronia para gerar equilíbrio, absorção de impacto, estabilidade e propulsão.

Alterações em qualquer uma dessas fases podem gerar compensações, dores e sobrecargas no corpo todo, dos pés até a coluna.

Observar a marcha é entender como o corpo funciona em movimento 🧠✨

Hoje é dia de celebrar quem cuida, acolhe e ama de forma única.Ser mãe é viver em constante entrega… do corpo, do tempo ...
10/05/2026

Hoje é dia de celebrar quem cuida, acolhe e ama de forma única.

Ser mãe é viver em constante entrega… do corpo, do tempo e do coração. E em meio a tantos cuidados com o outro, muitas vezes o autocuidado f**a em segundo plano.

Mas lembre-se: para continuar cuidando de quem você ama, você também precisa estar bem 💛

Que hoje você se permita receber um pouco de todo o amor que você oferece todos os dias.

Feliz Dia das Mães! 🌸

08/05/2026

Recentemente compartilhamos com vocês um vídeo explicando sobre a variabilidade de ritmos do seu corpo (acelerar e desacelerar)

Hoje vamos mostrar como nós avaliamos na prática essa alternância!

04/05/2026

Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC): o que seu corpo está tentando te contar? 🫀

Na osteopatia, utilizamos te**es específicos para avaliar a VFC — um marcador importante do equilíbrio do sistema nervoso autonômico.

Quanto maior a variabilidade, melhor a capacidade do seu corpo de se adaptar ao estresse, recuperar e funcionar com eficiência. Já uma VFC reduzida pode indicar sobrecarga, fadiga ou até desequilíbrios que impactam sua saúde como um todo.

Através da avaliação osteopática, conseguimos identif**ar essas alterações e direcionar o tratamento de forma mais precisa e individualizada.

Seu corpo fala. A questão é: você está ouvindo? ✨

29/04/2026

A tendinopatia nem sempre é o início do problema.

Muitas vezes, ela é o resultado de um corpo que perdeu mobilidade e equilíbrio.

O tratamento certo olha além da dor — olha o movimento.

Durante a gestação, toda atenção vai para o bebê…Mas existe um corpo sustentando tudo isso.Um corpo que está se adaptand...
22/04/2026

Durante a gestação, toda atenção vai para o bebê…

Mas existe um corpo sustentando tudo isso.
Um corpo que está se adaptando, mudando e trabalhando todos os dias.
E esse corpo também precisa de cuidado 🤍

A osteopatia na gestação ajuda a:
✔️ aliviar tensões
✔️ melhorar o conforto
✔️ preparar o corpo para as mudanças

Tudo de forma segura e respeitando o seu momento.

Endereço

Praça São Paulo Da Cruz 50 Sala 808
Curitiba, PR
80030480

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Telefone

+5541988028049

Site

,

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço MOV posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Espaço MOV:

Atalhos

Compartilhar