Nataly Martinelli

Growing well starts with the little things. 💛The way a child feels, moves, eats, plays, rests, and connects with the wor...
15/05/2026

Growing well starts with the little things. 💛
The way a child feels, moves, eats, plays, rests, and connects with the world around them.

Blumy Friends was created to open conversations about well-being in a lighter, kinder, and more meaningful way — helping children understand themselves with more confidence, empathy, and joy. 🌱

This is more than a project.
It’s an invitation for families, educators, and children to explore emotions, everyday choices, creativity, friendship, and self-care together.

And this is just the beginning. ✨

Don’t forget to follow our page — very soon, we’ll be sharing lots of news, surprises, and everything happening inside the Blumy Friends universe. 🫶

La frustración no es tu enemiga.Es una emoción humana que aparece cuando algo que te importa se bloquea. El problema nun...
14/05/2026

La frustración no es tu enemiga.
Es una emoción humana que aparece cuando algo que te importa se bloquea. El problema nunca fue sentirla — el problema es no saber qué hacer con ella.

En mi consultorio veo todos los días personas atrapadas en el mismo loop:
→ se frustran
→ se culpan por frustrarse
→ intentan “no pensar en eso”
→ la frustración vuelve más fuerte

Este ciclo no termina por suerte.
Termina con método.
En mi libro “Frustraciones: Afrontarlas con Coraje” te comparto, paso a paso, las herramientas que uso con mis pacientes — para que aprendas a nombrar, entender y transformar tu frustración en lugar de cargar con ella.

📘 Disponible en español, portugués e inglés. Link en la bio.
💬 Cuéntame: ¿qué frustración te está visitando últimamente?

13/05/2026

Quantas versões de você ficaram pelo caminho tentando “dar conta de tudo”?

Às vezes, a frustração não vem do plano ter desmoronado… mas da dificuldade de imaginar outros caminhos. ✨

No vídeo de hoje, uma reflexão sobre o que você faz quando as coisas não saem do jeito que planejou.

Assista até o final e me conte o que você costuma fazer em situações como essa.

08/05/2026

Sometimes your feelings feel too big… 💭
Your heart races, your mind gets loud, and everything feels overwhelming.
But what if you had a simple way to calm it all down?

Take a breath. Slow down. Feel the moment. Something cold can bring you back to the present,
reminding you that you’re here, that you’re safe.

That’s the idea behind Blumy Ice Cold: a simple technique to help calm your body and your mind. 🤍

Small actions can bring you back to yourself. You’re safe. You’re in control.

06/05/2026

Apresento para vocês o Blumy Friends 🌱💛

Um projeto que nasceu de histórias reais, escuta e muito cuidado — pensado para acolher crianças e suas famílias de forma leve, afetiva e consciente.

Aqui, acreditamos que cada criança é única e que compreender suas emoções, seu corpo e sua forma de ver o mundo faz toda a diferença no seu desenvolvimento.

O Blumy Friends chega como um espaço de conexão, aprendizado e pertencimento — onde desafios também podem se transformar em superpoderes ✨

Estamos só começando, e vai ser muito especial ter você com a gente nessa jornada.

Fique de olho no nosso Instagram e no site do projeto para mais novidades 👀💛

Endereço

Curitiba

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