Cecilia Voloschen RPG e DTM

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Cecilia Voloschen RPG e DTM Especialista em RPG Souchard e DTM. Há 15 anos promovendo saúde com mais de 20 mil atendimentos!

O Centro de RPG Cecilia Voloschen é um consultório de Fisioterapia localizado no Bigorrilho - excelente região de Curitiba/PR, no Edifício Biocentro (projetado para a área de saúde), de fácil acesso e ótimas instalações. Atua na reabilitação, prevenção e manutenção da saúde, buscando em seus tratamentos a qualidade de vida e a auto-estima do paciente. Nossa maior preocupação é a satisfação dos nossos clientes, tendo um compromisso com a excelência. Além de um ambiente moderno e confortável, você contará com o mais importante - uma profissional altamente qualif**ada: Dra. Cecilia Voloschen, a qual oferece os serviços de Reducação Postural Global (RPG Souchard) e Fisioterapia nas Disfunções Temporomandibulares, está sempre preocupada com a atualização científ**a, garantindo assim um alto padrão de atendimento.

Nesse post vou te revelar o que uma pessoa com hérnia de disco não deve fazer.E a resposta é: você não deve se proibir! ...
19/10/2026

Nesse post vou te revelar o que uma pessoa com hérnia de disco não deve fazer.
E a resposta é: você não deve se proibir! Isso mesmo, e eu já te explico o por que.
Não há nenhum exercício ou movimento proibido para quem tem hérnia de disco. No entanto, é preciso ter cautela para a forma e o momento de executar qualquer que seja a ação.
Durante uma crise, por exemplo, correr não é uma boa opção para você, pois vai gerar dor. Mas se estiver bem, a pode ajudar a fortalecer os discos da coluna. O mesmo serve para academia ou qualquer outro exercício.
É preciso entender como seu corpo reage e qual é o seu limite para, a partir daí, buscar evolução e melhora. a Reeducação Postural Global é uma ótima alternativa para o fortalecimento e reequilíbrio da coluna vertebral, melhorando sua qualidade de vida.
Além disso, a orientação de um profissional especializado garante mais segurança e eficácia tanto na recuperação quanto na prevenção de patologias da coluna. Experimente!
Dra. Cecilia Voloschen
Fisioterapeuta
CREFITO 157927-F

17/10/2026

🧐 O QUE O FÍGADO TEM A VER COM A DOR NA MANDÍBULA?

Você sabia que, quando falamos de dor na articulação temporomandibular (ATM), nem sempre devemos olhar apenas para a mandíbula?

Nosso corpo funciona de maneira integrada. Músculos, fáscias, articulações, sistema nervoso e diferentes regiões corporais participam do movimento e da percepção da dor.

✨ A fáscia é um tecido conjuntivo que envolve e conecta diferentes estruturas do organismo, permitindo a transmissão de forças e contribuindo para a mobilidade dos tecidos.

Na fisioterapia, podemos utilizar técnicas manuais em regiões distantes do local da dor, considerando as necessidades e as respostas individuais de cada paciente.

🎥 Neste vídeo, demonstro uma abordagem de liberação miofascial explorando as relações entre mobilidade dos tecidos, tensões corporais e avaliação global de pacientes com DTM.

É importante lembrar que ainda não existem evidências científ**as suficientes para afirmar que a liberação fascial da região hepática, isoladamente, alivie a dor temporomandibular.

💚 Tratar de forma global é investigar além do sintoma, sem perder de vista a individualidade de cada pessoa.

📌 Salve este vídeo para conhecer mais sobre a abordagem global da fisioterapia.

💬 Você imaginava que regiões distantes da mandíbula poderiam fazer parte de uma avaliação fisioterapêutica?

📲 Compartilhe com alguém que sofre com dor na mandíbula, apertamento dentário ou DTM.

Cecília Voloschen | RPG e DTM

Coluna leve, mandíbula livre, sua saúde em movimento.

Existem muitos motivos para o surgimento de dores de cabeça e a Disfunção da ATM pode sim ser um facilitador. A tensão n...
15/10/2026

Existem muitos motivos para o surgimento de dores de cabeça e a Disfunção da ATM pode sim ser um facilitador. A tensão na região pode gerar reflexos em toda a região pois a várias estruturas associadas que f**am fragilizadas e mais sensíveis.
É fundamental observar se a dor de cabeça se manifesta em um período específico, após alguma ação ou atividade ou se vem sempre associada a outro incômodo.
O diagnóstico da DTM pode ser demorado e requer uma investigação minuciosa de diferentes profissionais. Se você acredita que pode estar sofrendo com isso procure um profissional especializado, seja sincero no seu relato, não oculte detalhes e siga as instruções dele.
Dra. Cecilia Voloschen
Fisioterapeuta
CREFITO 157927-F

A coluna que você tem hoje também conta a história da sua infância!Você sabia que alguns hábitos posturais adquiridos na...
14/10/2026

A coluna que você tem hoje também conta a história da sua infância!
Você sabia que alguns hábitos posturais adquiridos na infância podem influenciar a saúde da coluna ao longo da vida?
Passar horas sentado de qualquer jeito, estudar com a cabeça muito inclinada para a frente, carregar a mochila sempre em um ombro só, sentar em cima de uma perna ou passar tempo demais em frente às telas são hábitos que merecem atenção.
O problema não está em uma postura isolada, mas na repetição dos mesmos padrões de movimento e na falta de variedade de posições ao longo do dia.
Durante o crescimento, o corpo está em constante desenvolvimento. Quando determinados hábitos se tornam frequentes, podem favorecer desequilíbrios musculares, alterações na coordenação dos movimentos e sobrecargas que, com o tempo, contribuem para o surgimento de desconfortos.
E é importante entender: o corpo funciona como um sistema integrado! Uma limitação em determinada região pode levar outras partes a compensarem, modif**ando a forma como a criança se movimenta e distribui as cargas pelo corpo.
Isso não signif**a que uma postura inadequada na infância condena alguém a ter dor na vida adulta. Signif**a que a infância é uma fase importante para desenvolver consciência corporal, mobilidade, força e bons hábitos de movimento.
Cuidar da coluna desde cedo é investir na liberdade de movimento do futuro! Observe os hábitos das crianças ao seu redor. Incentive pausas, brincadeiras ativas, movimento e diferentes posições ao longo do dia.
Porque educar o corpo hoje é uma forma de cuidar da saúde de amanhã. 

10/10/2026

☀️ FINAL DE SEMANA CHEGOU! MAS SERÁ QUE VOCÊ ESTÁ CUIDANDO DO SEU CORPO?

Depois de uma semana intensa, é natural querer descansar, relaxar e aproveitar o tempo livre.

Mas, para quem convive com dores na coluna, DTM ou dores crônicas, alguns cuidados simples podem fazer a diferença no bem-estar!

💚 5 dicas para o seu final de semana:

🚶‍♀️ Movimente-se: escolha uma atividade prazerosa e respeite seus limites.

🧘‍♀️ Varie suas posições: evite passar muitas horas sem se movimentar.

😁 Relaxe a mandíbula: observe se está apertando os dentes desnecessariamente.

😴 Valorize seu sono: dormir bem faz parte do cuidado com a dor.

🌿 Aproveite a vida: reserve momentos para lazer, descanso e atividades que fazem você feliz!

✨ Lembre-se: seu corpo precisa de movimento, descanso e equilíbrio. E você não precisa deixar de viver por causa da dor!

💬 Me conta aqui nos comentários: qual dessas dicas você mais precisa colocar em prática neste final de semana?

📌 SALVE este post para lembrar desses cuidados!

💌 COMPARTILHE com alguém que vive reclamando de dores na coluna, pescoço ou mandíbula!

Cecilia Voloschen | RPG Souchard e DTM

Coluna leve, mandíbula livre, sua saúde em movimento.

“Levante a cabeça!”Essa expressão usada como palavra de incentivo muitas vezes faz parte das sessões de Reeducação Postu...
08/10/2026

“Levante a cabeça!”
Essa expressão usada como palavra de incentivo muitas vezes faz parte das sessões de Reeducação Postural Global - RPG Souchard.
Manter a cabeça em postura desalinhada, sempre baixa, projetada para a frente ou mesmo pendente para trás sem apoio em determinados momentos pode trazer prejuízos como:
➡️Problemas na coluna cervical (pescoço);
➡️Tensão na musculatura do pescoço e ombros;
➡️Comprometimento da circulação na região;
➡️Dores de cabeça;
➡️Alterações na Articulação Temporomandibular - ATM.
O ideal é manter a cabeça ereta, com o olhar sempre pra frete não só ao caminhar, mas também ao usar o computador, celular, assistir TV, dirigir, etc. Alongar a região também ajuda a diminuir as tensões e melhorar a mobilidade do pescoço.
Como está seu pescoço agora? A RPG Souchard pode te ajudar a melhorar a saúde cervical, aumentar a consciência corporal e ter mais qualidade de vida. Experimente!

Dra. Cecilia Voloschen
Fisioterapeuta
CREFITO 157927-F
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No dicionário, a definição de dor é “sensação penosa, desagradável”. Então, se nosso corpo almeja o bem-estar, f**a clar...
06/10/2026

No dicionário, a definição de dor é “sensação penosa, desagradável”. Então, se nosso corpo almeja o bem-estar, f**a claro que o incômodo é sinal de que alguma coisa não está bem.
Mesmo que não seja intensa, a dor é o reflexo de algum desequilíbrio, seja ele estrutural, funcional ou causado por um agente externo. Por isso é sempre importante investigar sua causa e deixar de lado as suposições.
Quer um exemplo? “Minhas costas estão doendo… deve ser porque fiquei muito tempo em pé hoje…” Será? Em primeiro lugar é importante investigar a frequência dessa dor. Foi só hoje? Acontece sempre?
Em segundo lugar não devemos nos esquecer que o corpo foi feito para o movimento e deveria se manter confortável em estar ativo. Então, o que de fato causou essa dor?
A Reeducação Postural Global - RPG Souchard tem essa preocupação com a “saúde por inteiro”, ou seja: vai muito além de corrigir a postura, ou tratar um sintoma. Ela busca a causa para trazer solução.
Assim, dependendo da origem do problema, ela pode ajudar a aliviar diferentes tipos de dores e restabelecer o equilíbrio do organismo tanto no que se refere à estrutura de músculos, ossos e articulações quanto aos órgãos, funcionamento dos sistemas e até te orientar em alguns hábitos.
RPG não é sobre tratamento, é sobre promover saúde.😉
Dra. Cecilia Voloschen
Fisioterapeuta
CREFITO 157927-F

03/10/2026

Você vive com a mandíbula apertada, o pescoço rígido ou os ombros sempre tensos? 😣

É comum colocar tudo na conta do estresse — mas o corpo é mais complexo do que isso.

Sono inadequado, apertamento dos dentes, poucas pausas durante o dia, posições mantidas por muito tempo, sobrecarga física, hábitos repetitivos, respiração e a própria experiência de dor podem participar desse quadro.

Isso não signif**a que exista uma única causa para a tensão. Muitas vezes, diferentes fatores se somam e precisam ser avaliados de forma individual.

Por isso, cuidar apenas do ponto que está dolorido nem sempre é suficiente. É importante compreender a pessoa como um todo: movimento, rotina, hábitos, limitações e necessidades.

💡 Seu corpo não precisa de culpa. Precisa de compreensão, movimento e estratégias adequadas para você.

Salve este post para lembrar disso nos dias em que o corpo estiver mais tenso.

📲 Compartilhe com aquela pessoa que vive dizendo: “Meu pescoço está duro porque estou estressado!”


Aquele famoso “TEC” ao bocejar, mastigar ou abrir a boca, mesmo que não cause dor, pode ser um sinal de alerta para a Di...
01/10/2026

Aquele famoso “TEC” ao bocejar, mastigar ou abrir a boca, mesmo que não cause dor, pode ser um sinal de alerta para a Disfunção da ATM.
Este é um dos possíveis sintomas de DTM, e você deve f**ar atento principalmente se vier acompanhado de outros como:
• Dor na mandíbula ou perto do ouvido;
• Dor ou cansaço ao mastigar;
• Dificuldade para abrir a boca;
• Sensação de travamento;
• Dor de cabeça ou tensão na musculatura da face;
• Mudança na forma como a mandíbula se movimenta.
Isso pode indicar que a articulação ou os músculos da mastigação estão sofrendo alguma alteração ou sobrecarga, mas vale lembrar que não é o estalo sozinho que define uma DTM.
Aliás, elá é uma patologia multifatorial e o idela e´que tanto iagnóstico quanto tratamento sejam feitos por uma equipe multidisciplinar com fisioterapeuta, médico e dentista.
Por isso, se sua mandíbula começou a estalar e, principalmente, se esse estalo veio acompanhado de dor, travamento ou dificuldade para movimentar a boca, vale procurar um profissional e investigar.
Com o diagnóstico correto e acompanhamento adequado é possível tratar a DTM e recuperar seu bem-estar e qualidade de vida.
Sua mandíbula estala? Tem dor ou é só o barulho?
Me conta nos comentários. 👇
Dra. Cecilia Voloschen
Fisioterapeuta
CREFITO 157927-F

Quando se trata de corpo e saúde é fundamental estar com o foco no lugar certo.A RPG Souchard te ajuda a melhorar sua co...
28/09/2026

Quando se trata de corpo e saúde é fundamental estar com o foco no lugar certo.

A RPG Souchard te ajuda a melhorar sua consciência corporal, conhecer suas capacidades e necessidades. Experimente!
Dra. Cecilia Voloschen
Fisioterapeuta
CREFITO 157927-F

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Rua Padre Anchieta, 1846, Sala 901, 9° Andar/Edifício Biocentro/
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