Psicólogo Rauny Sampaio

Psicólogo Rauny Sampaio Psicólogo (CRP 08/23204). Atendimento psicoterapêutico a crianças, adolescentes, adultos e idosos

Atendimento psicoterapêutico a crianças, adolescentes, adultos e idosos.

Ghosting costuma ser tratado de forma muito simplificada, como se toda pessoa que some estivesse dizendo a mesma coisa. ...
20/05/2026

Ghosting costuma ser tratado de forma muito simplificada, como se toda pessoa que some estivesse dizendo a mesma coisa. Mas, do ponto de vista psicanalítico, vale escutar melhor o que está em jogo quando alguém desaparece.

Em alguns casos, o sujeito some porque o vínculo o afetou mais do que ele consegue sustentar. A intimidade cresce, a vulnerabilidade aparece, e isso convoca angústias profundas: medo de depender, medo de ser invadido, medo de perder o controle, medo de ser abandonado depois. Como não consegue dar palavra ao que sentiu, ele age. Some. O ato entra no lugar da palavra.

Mas há também o ghosting feito de propósito. E aqui a posição subjetiva é outra. O desaparecimento pode funcionar como punição, poder, recusa de responsabilização e desmentido do outro como sujeito. O silêncio vira instrumento.

Isso não significa justificar quem some porque se angustia. Nem simplificar todo ghosting como crueldade calculada. Significa reconhecer que o desaparecimento pode cumprir funções psíquicas diferentes.

Em comum, permanece uma violência:
o outro é deixado diante de um corte sem palavra.
E talvez seja isso que doa tanto.
No ghosting, não falta só presença. Falta sentido.

📥 Salva esse carrossel se ele te ajudou a olhar o ghosting para além da superfície.

Tem gente que diz “eu sou assim”quando alguma mudança começa a tocar onde dói.“Sou frio.”“Sou difícil.”“Sou intenso.”“So...
10/05/2026

Tem gente que diz “eu sou assim”
quando alguma mudança começa a tocar onde dói.

“Sou frio.”
“Sou difícil.”
“Sou intenso.”
“Sou fechado.”

Às vezes, parece descrição. Mas também pode ser proteção.
Nem tudo que você chama de personalidade nasceu com você.
Algumas formas de ser foram aprendidas para sobreviver:

não sentir tanto,
não esperar demais,
não depender,
não pedir.

A pergunta talvez não seja apenas:
“por que eu sou assim?”
Mas:
“como eu precisei me tornar assim?”

A psicanálise não apaga quem você é. Ela abre espaço para que a defesa não precise virar destino.

📥 Salva esse post se essa frase já apareceu muitas vezes na sua vida.

27/04/2026

Você já percebeu como, muitas vezes, continua voltando ao mesmo lugar, esperando que algo mude? Mas o que dói hoje dificilmente será o que te fará feliz amanhã.

É difícil aceitar que, em certos momentos, o que te prende também é o que te machuca. Você insiste, tenta, acredita, mas às vezes o problema não está no seu esforço, está no lugar.

Felicidade e dor não coexistem quando o custo para ficar é perder a si mesmo. Continuar insistindo pode ser mais sobre apego ao que poderia ser do que sobre o que realmente é.

O que te mantém onde dói? Será que está na hora de se libertar e buscar novos caminhos, onde o amor e o bem-estar não precisem ser batalhas constantes?

Não é apenas aquilo que recebemos que nos constitui.O que faltou também participa profundamente de quem nos tornamos.A f...
26/04/2026

Não é apenas aquilo que recebemos que nos constitui.
O que faltou também participa profundamente de quem nos tornamos.

A falta de constância.
De escuta.
De validação.
De segurança.
De acolhimento.
De presença emocional.

Essas ausências não aparecem como objetos concretos, mas podem organizar, de maneira silenciosa e potente, nossos modos de desejar, pedir, temer, amar e nos defender. A falta também educa o psiquismo. E muitas vezes, sem perceber, passamos a vida tentando contornar, negar ou reparar aquilo que não tivemos. Às vezes, o que chamamos de “jeito de ser” é uma adaptação antiga àquilo que um dia precisou faltar.

Há pessoas muito comprometidas com a imagem de “certas”, “equilibradas” e “boas”. Quase nunca erram no discurso. Quase s...
22/04/2026

Há pessoas muito comprometidas com a imagem de “certas”, “equilibradas” e “boas”. Quase nunca erram no discurso. Quase sempre parecem moralmente impecáveis.
Mas, às vezes, essa bondade excessivamente performada funciona como defesa. A pessoa não tolera reconhecer em si a inveja, a agressividade, a rivalidade, a mesquinhez, o desejo de controle. Então projeta tudo isso no outro.
Quem precisa parecer bom demais, muitas vezes, ainda não conseguiu olhar com honestidade para a própria sombra.

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saudemental

Na prática, amor-próprio muitas vezes começa como culpa. Começa quando você diz não e se sente mal. Quando se retira de ...
21/04/2026

Na prática, amor-próprio muitas vezes começa como culpa.
Começa quando você diz não e se sente mal. Quando se retira de onde vinha se perdendo. Quando para de aceitar o que machuca. Quando suporta desagradar alguém para não continuar sendo desleal consigo.
No início, quase nunca parece bonito. Parece medo, solidão, dúvida e desconforto. Mas há escolhas que doem justamente porque rompem padrões muito antigos.

📲 Compartilha com alguém que precisa lembrar disso.

Tem gente que aprendeu a não cair na frente de ninguém. Resolve tudo, segura tudo, acolhe todo mundo, continua funcionan...
19/04/2026

Tem gente que aprendeu a não cair na frente de ninguém.
Resolve tudo, segura tudo, acolhe todo mundo, continua funcionando mesmo quando já está exausta. E como faz isso com competência, quase sempre recebe elogio em vez de cuidado.
O problema é que o mundo admira muito quem aguenta demais. Mas quase nunca pergunta quanto isso custou.
Ser forte o tempo todo pode parecer maturidade. Muitas vezes, é só o jeito que a pessoa encontrou de sobreviver sem desmoronar publicamente.

📲 Envia para alguém que sempre precisa ser forte.

terapia

Há dores que não desaparecem quando a gente decide seguir em frente. Não porque sejam maiores do que nós, mas porque toc...
19/04/2026

Há dores que não desaparecem quando a gente decide seguir em frente. Não porque sejam maiores do que nós, mas porque tocam pontos muito antigos da nossa história.
Na clínica, isso aparece de muitas formas. A pessoa diz que já entendeu racionalmente o que viveu, já sabe que precisa soltar, já sabe que precisa se escolher, mas algo ainda insiste. E insiste porque certas experiências não pedem apenas decisão. Pedem tempo, elaboração e contato verdadeiro com o que foi sentido.
Nem tudo o que continua doendo é exagero. Às vezes, é só o psiquismo tentando fazer um trabalho que não pode ser apressado.

📥 Salva este post se você precisa lembrar que nem todo processo pode ser acelerado.

autoconhecimento

Tem gente que se afasta não porque deixou de se importar, mas porque está cansada por dentro.Nem todo silêncio é frieza....
18/04/2026

Tem gente que se afasta não porque deixou de se importar, mas porque está cansada por dentro.
Nem todo silêncio é frieza. Às vezes, a pessoa está tão tomada pelas próprias angústias que não consegue sustentar presença, conversa, resposta, vínculo. Não é que ela não sinta. Muitas vezes, sente até demais.
Quem está emocionalmente sobrecarregado nem sempre consegue explicar o que está acontecendo. Só vai diminuindo, ficando mais distante, mais recolhido, mais difícil de alcançar.
A ausência nem sempre fala de falta de amor. Em muitos casos, fala de exaustão, culpa, confusão e sofrimento que ainda não encontrou palavra.

15/03/2026

Às vezes você não quer amor.
Você quer reparação.
Quer alguém que fique para compensar quem foi embora. Quer alguém que veja para curar o que foi ignorado. Quer alguém que escolha para desmentir todas as vezes em que você não foi escolhido.
E é por isso que tantas relações pesam antes mesmo de começar. Porque o outro chega como pessoa, mas é recebido como promessa de cura.
Nenhum vínculo suporta por muito tempo a obrigação de consertar feridas que nasceram muito antes dele.

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