mfernandapsico

mfernandapsico Psicóloga
Atendo adolescentes, adultos, casais e famílias. Abordagem Familiar Sistêmica. Uso obrigatório de Máscaras.

Seguindo todos os protocolos de segurança para os atendimentos presenciais.

A luta das mulheres não acontece apenas em datas comemorativas. Ela é diária.Ainda hoje, muitas mulheres precisam se pre...
08/03/2026

A luta das mulheres não acontece apenas em datas comemorativas. Ela é diária.

Ainda hoje, muitas mulheres precisam se preocupar com a própria segurança — dentro e fora de casa. Precisam impor limites, reafirmar suas capacidades e, muitas vezes, provar aquilo que já sabem.

Assim como tantas mulheres fizeram no início do século passado, seguimos abrindo caminhos. Não apenas por nós, mas para que as próximas gerações possam viver com mais respeito, liberdade e direitos do que tivemos até aqui.

Essa transformação é um processo de construção coletiva.

E ela começa muito antes do mundo lá fora: começa dentro de casa, na forma como educamos nossos filhos e nas relações que construímos dentro da família.

É na base que a mudança acontece.

É ali que ensinamos, através dos exemplos:
se incentivamos o diálogo ou a discussão,
a cooperação ou a disputa,
o respeito às diferenças ou a limitação pelos papéis de gênero.

O que aceitamos dentro de casa é, muitas vezes, o que aprenderemos a aceitar — ou não — no mundo.

Que possamos continuar construindo relações mais conscientes, respeitosas e humanas.

Feliz Dia Internacional da Mulher.
Com carinho🧡🧡🧡
Maria Fernanda

As crianças aprendem muito mais pelo que veem do que pelo que ouvem.A todo momento, elas observam nossos comportamentos,...
23/02/2026

As crianças aprendem muito mais pelo que veem do que pelo que ouvem.

A todo momento, elas observam nossos comportamentos, nossas reações, a forma como lidamos com conflitos, frustrações e afetos.
E, ainda que não percebamos, estão aprendendo.

A dinâmica familiar é o primeiro modelo de relacionamento que uma criança conhece.
É ali que ela constrói, silenciosamente, a sua ideia sobre como o mundo funciona.
Se cresce em um ambiente onde a agressividade é frequente, pode internalizar que relações são agressivas — e, no futuro, buscar (mesmo que inconscientemente) vínculos que reproduzam esse padrão.
Se aprende que o respeito, o diálogo e a gentileza são a base das relações, tenderá a reconhecer e desejar esse mesmo tipo de vínculo.
Por isso, o exemplo dentro de casa é tão potente.

✨ Como você gostaria que seus filhos se relacionassem no futuro?
✨ O que você tem ensinado através das suas atitudes hoje?

Se for preciso, procure ajuda profissional.
Nunca é tarde para transformar padrões e construir relações mais saudáveis.
Com carinho 🧡🧡🧡
Maria Fernanda S Ribas
CRP 08/11383

Vai ter textão:Há 20 anos eu estava na Cerimônia da minha Colação de Grau, minha tão esperada Formatura de Psicologia. M...
13/02/2026

Vai ter textão:
Há 20 anos eu estava na Cerimônia da minha Colação de Grau, minha tão esperada Formatura de Psicologia. Meu TCC foi em Psicanálise e a Pesquisa era sobre a Perversão na Sociedade Moderna. Isso sempre me chamou atenção, como algumas pessoas conseguem ter comportamentos tão cruéis e tratar isso de forma tão natural. Como a sociedade consegue banalizar tanto esses acontecimentos. Eu tento deixar a minha página mais “leve” e sem polêmicas por isso evito trazer alguns assuntos aqui. Mas está difícil evitar esses assuntos. A cada dia temos notícias de mais crimes contra pessoas e animais, casos bárbaros, de extrema crueldade como o do Cachorro Orelha, os casos de pedofilia no Brasil e no mundo, e agora com a notícia que eu li sobre a Mãe que perdeu os dois filhos. Estou falando tudo isso para trazer uma reflexão, AONDE VAMOS PARAR?
O que precisa acontecer para percebermos que algo está errado? Que estamos criando crianças, jovens e futuros adultos, que não estão preparados para lidar com a vida. Seja com pequenos afazeres, autonomia, decisões, seja com frustrações e inteligência emocional. Chega de terceirizar a educação dos filhos. Seja responsável por suas escolhas, se precisar procure ajuda profissional para tirar dúvidas e para um melhor atendimento de saúde mental.
Nunca é tarde para retomar as rédeas da sua vida e recalcular a rota. Lembrei-se, quanto mais longe se está no caminho errado, mas longe será o caminho de volta.
Faz sentido para você?
Com carinho 🧡🧡🧡
Maria Fernanda S Ribas
CRP PR 08/11383

Hoje acordamos cedo e resolvemos fazer panquecas com o meu sobrinho de 2 anos e 7 meses. Isso faz com que ele participe ...
01/02/2026

Hoje acordamos cedo e resolvemos fazer panquecas com o meu sobrinho de 2 anos e 7 meses. Isso faz com que ele participe da rotina da casa, e ele aprende muitas coisas de forma simples e natural.

🍎 Desenvolvimento motor
• Coordenação motora (misturar, despejar, amassar)
• Força e controle das mãos

🧠 Aprendizado cognitivo
• Noções de matemática (quantidade, tamanho, sequência)
• Causa e efeito (“se misturar, muda”; “se aquecer, cozinha”)
• Atenção e memória ao seguir pequenas instruções

🗣 Linguagem e comunicação
• Ampliação do vocabulário (nomes dos alimentos, cores, texturas)
• Compreensão de comandos simples
• Diálogo e troca com o adulto

💛 Aspectos emocionais
• Sensação de pertencimento (“eu ajudo”)
• Aumento da autoestima e da autonomia
• Vínculo afetivo com o adulto

🥕 Educação alimentar
• Curiosidade por novos alimentos
• Menor resistência para experimentar o que ajudou a preparar
• Consciência de hábitos mais saudáveis

🤝 Valores sociais
• Cooperação
• Responsabilidade
• Respeito a regras e limites (esperar, cuidado com o quente, o afiado)

Além disso, estaremos deixando boas memórias e resignificando as tarefas domésticas.
Você já reparou que fomos educados para achar que as tarefas da casa são um fardo? Um castigo? Mas, e se ensinarmos que é algo natural? Que faz parte da vida e que precisamos fazer e saber fazer para viver e sobreviver? Que devemos dividir essas tarefas entre todos da casa de acordo com a idade e a habilidade? Essa cooperação não torna tudo mais leve?
Já pensou a próxima geração não precisar marcar terapia de casal para discutir a divisão de tarefas em casa?
Fez sentido para vc?
Com carinho 🧡🧡🧡
Maria Fernanda

O início do ano é um bom momento para um balanço. Uma reflexão sobre o que queremos manter: amizades, relacionamentos, t...
21/01/2026

O início do ano é um bom momento para um balanço. Uma reflexão sobre o que queremos manter: amizades, relacionamentos, trabalho, comportamentos, manias, vícios, e o que queremos mudar nesse ano. Lembre-se que as suas escolhas de hoje refletem no seu futuro. Os mesmos comportamentos levam as mesmas respostas. Quem você quer se tornar?
Com carinho 🧡🧡🧡
Maria Fernanda

Um pouquinho das paisagens das minhas férias. Foram 24 dias de viagem de carro saindo de Curitiba e passando pela Argent...
20/01/2026

Um pouquinho das paisagens das minhas férias. Foram 24 dias de viagem de carro saindo de Curitiba e passando pela Argentina, Chile e Uruguai. Foram dias de muita contemplação da natureza, reflexão, aprendizado, contato com pessoas de outras culturas, música, gastronomia e arte. Viajar é poder vivenciar as diferenças, e entender que pessoas pensam, vivem e priorizam coisas e situações que para nós não faz nenhum sentido. Entender que podemos sim aprender e conviver com o diferente, concordando ou não. Mas que devemos sempre respeitá-lo. Ser psicóloga é viver isso diariamente e viajar me faz entender mais as pessoas, os comportamentos e as culturas, isso me ajuda a ser uma profissional mais humana. Viajar amplia o olhar, aprofunda a escuta e nos lembra, na prática, que o humano é diverso. E é justamente esse olhar mais sensível e respeitoso que levo diariamente para a clínica.
Feliz em retornar aos atendimentos hoje com a energia renovada, pronta para um ano de desafios. Que o ano seja cheio de encontros e reencontros.
Com muito carinho 🧡🧡🧡
Maria Fernanda

Meu desejo para 2026:- Que vc se ame acima de tudo;- Que vc conheça o seu valor;- Que vc dê limites as pessoas;- Que vc ...
31/12/2025

Meu desejo para 2026:
- Que vc se ame acima de tudo;
- Que vc conheça o seu valor;
- Que vc dê limites as pessoas;
- Que vc saiba dizer NÃO quando for necessário;
- Que vc faça o que ama;
- Que vc respeite os seus desejos;
- Que tenha por perto pessoas que te querem bem;
- Que vc tenha muitos motivos para sorrir;
- Que as lágrimas que surgirem te tragam aprendizados e não traumas;
- Que a coragem esteja com vc em cada desafio;
E claro, que vc não falte as suas sessões de terapia 🥰
Um ano incrível para vc que me acompanhou em 2025, espero que possamos seguir juntas no próximo ano. Estarei aqui para segurar a sua mão.
Com muito amor 🧡🧡🧡
Maria Fernanda

Hoje foi dia de receber uma visita muito especial. Uma paciente que recebeu alta há alguns meses e veio me ver e trazer ...
25/11/2025

Hoje foi dia de receber uma visita muito especial. Uma paciente que recebeu alta há alguns meses e veio me ver e trazer flores e chocolates para me agradecer pelo processo terapêutico. Isso é muito gratificante, e mais ainda acompanhar toda a transformação dela nesse tempo em que andamos juntas nesse processo. Obrigada pela confiança e por abraçar a psicoterapia. Continuo torcendo por vc. Abraço carinhoso.
Fer

No meu consultório eu tenho uma maleta grande de ícones, esse é um recurso muito utilizado por terapeutas familiares. Sã...
23/11/2025

No meu consultório eu tenho uma maleta grande de ícones, esse é um recurso muito utilizado por terapeutas familiares. São objetos do cotidiano, que podem ser trabalhados de diferentes formas em vários contextos, principalmente em sessões de casal ou com famílias. Eu fiz essa pequena caixa de ícones na minha casa, para o meu sobrinho quando ele estava com 1 ano e meio. A ideia era que ele tivesse contato com diferentes texturas e ensiná-lo sobre objetos do cotidiano. Para que ele pudesse usar a imaginação e criar as suas próprias histórias e brincadeiras. Depois de 1 ano, ele continua pedindo para brincar com a caixa e adora. Ao longo do tempo vou incluindo objetos novos. Falo isso para mostrar que objetos simples que temos em casa podem tanto nos ajudar no consultório como podem também serem usados como brinquedos pelas crianças. Não precisamos de recursos caros e muito elaborados para termos uma boa experiência ou aprendizado.
Alguns exemplos de objetos: lupa, binóculos, pente, dedal, zíper, elástico, botão, argola, chave de fenda (de plástico), lápis, borracha, régua, fita métrica. Use a sua imaginação e você pode ir adicionando os objetos ao longo do tempo.
A caixa de ícones pode ser usada também no contexto escolar e em muitas outras atividades.
Você gostou? Já conhecia esse recurso?
Espero poder te inspirar a criar. Deixe seu comentário ou opinião.
Com carinho 🧡🧡🧡
Maria Fernanda Ribas

Ninguém pode fazer a sua parte. Faça por você! Maria Fernanda 🧡🧡🧡   💭
07/10/2025

Ninguém pode fazer a sua parte. Faça por você!

Maria Fernanda 🧡🧡🧡
💭

Quantas vezes você se deparou com um problema e achou que não tinha solução? Depois de algum tempo você consegue resolve...
21/09/2025

Quantas vezes você se deparou com um problema e achou que não tinha solução? Depois de algum tempo você consegue resolver o problema e pensa “Nossa! Foi bem mais tranquilo do que eu pensei”.
Sim, muitas vezes nós aumentamos o problema e não conseguimos ver soluções. E a nossa mente nos enganando.
A solução sempre existe e você não está sozinho. Busque sua rede de apoio ou um profissional qualificado.
Você é importante!
Com carinho 🧡🧡🧡
Maria Fernanda
💛

✨ Psicoterapia não é mágica ✨O psicólogo não tem bola de cristal para adivinhar o que você sente. A psicoterapia é um pr...
01/09/2025

✨ Psicoterapia não é mágica ✨

O psicólogo não tem bola de cristal para adivinhar o que você sente. A psicoterapia é um processo — feito com disciplina, frequência e parceria.

As sessões, em geral, acontecem 1 vez por semana (50 a 60 minutos). Com o tempo, podem se tornar quinzenais. Sempre que possível, manter um horário fixo ajuda a mente a se organizar para aquele momento.

Esse caminho é construído a dois: terapeuta e paciente. Cada um tem sua parte no processo, e é justamente essa troca que faz a terapia funcionar.

🌿 A psicoterapia pode ajudar em diferentes momentos da vida:
• na compreensão das emoções,
• no enfrentamento de crises e dificuldades,
• no fortalecimento da autoestima,
• na melhoria das relações,
• no autoconhecimento e desenvolvimento pessoal.

Tudo isso em um espaço de escuta acolhedora, livre de julgamentos, onde você pode se expressar com segurança.

Nem sempre o primeiro terapeuta será o ideal para você, e está tudo bem. O mais importante é sentir-se acolhido e confiante. Se for preciso mudar, converse com o profissional: pedir outras indicações é algo comum e natural.

Lembre-se: cada pessoa tem seu próprio tempo. O essencial é estar confortável para viver, de verdade, o processo terapêutico.
Fez sentido para você?
Com carinho 🧡🧡🧡
Maria Fernanda S Ribas
CRP 08/11383
💭

Endereço

Rua Fernando Simas, 705 Sala 14. Mercês
Curitiba, PR
80430190

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 09:00 - 12:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando mfernandapsico posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para mfernandapsico:

Compartilhar