Dra. Carolina Marie - Medicina Integrativa

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Dra Carolina é médica generalista, fitoterapeuta e Ortomolecular . Integra atendimento em clínica

26/09/2026

VONTADE EXAGERADA DE COMER DOCES PODE TER RELAÇÃO COM O MERIDIANO DO BAÇO?

Na Medicina Tradicional Chinesa, o Baço está relacionado à transformação e ao transporte dos alimentos e à produção de energia (Qi).

Quando a energia do Baço está enfraquecida, pode aparecer uma avidez maior pelo sabor doce — não apenas uma vontade ocasional, mas aquela necessidade frequente de comer açúcar, principalmente quando existe cansaço ou sensação de pouca energia.

Outros sinais que podem acompanhar uma deficiência do Baço incluem:

• Cansaço e falta de disposição
• Sensação de peso ou corpo pesado
• Inchaço e retenção de líquidos
• Digestão lenta
• Distensão abdominal após as refeições
• Fezes mais moles
• Dificuldade de concentração
• Palidez e sensação de fraqueza

Na visão da MTC, o sabor doce, em pequena quantidade, nutre o Baço. Porém, o excesso de alimentos açucarados pode, por outro lado, enfraquecer ainda mais essa função, criando um ciclo de mais desejo por doce e mais desequilíbrio digestivo.

Na Medicina Chinesa, o sintoma é apenas uma parte da história. É preciso observar o conjunto de sinais para compreender qual padrão energético está presente.

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10/09/2026

Climatério não começa na menopausa.

Muitas mulheres acreditam que os sintomas só aparecem quando a menstruação para. Mas não é bem assim.

A perimenopausa, fase de transição que antecede a menopausa, pode começar anos antes da última menstruação — em algumas mulheres, os sintomas podem surgir até 10 anos antes.

E o corpo começa a dar sinais.

Podem aparecer:
✨ alterações no ciclo menstrual
✨ ondas de calor e sudorese noturna
✨ dificuldade para dormir ou despertares frequentes
✨ ansiedade, irritabilidade e alterações do humor
✨ dificuldade de concentração e memória
✨ cansaço e redução da disposição
✨ queda da libido
✨ ressecamento vaginal
✨ dores articulares e musculares
✨ alterações na composição corporal e maior dificuldade para controlar o peso
✨ palpitações e sensação de coração acelerado

E existe algo muito importante: o diagnóstico do climatério e da perimenopausa é, principalmente, clínico.

Ou seja, não é necessário esperar a menstruação desaparecer e nem depender de um exame hormonal isolado para reconhecer essa fase. A história da mulher, seus sintomas, seu padrão menstrual e a avaliação médica são fundamentais.

Cada mulher vivencia essa transição de uma maneira diferente. Por isso, perceber os sinais e buscar uma avaliação adequada pode fazer toda a diferença para atravessar essa fase com mais saúde e qualidade de vida.

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28/08/2026

Por que algumas pessoas fazem modulação dos hormônios se***is e não sentem os resultados esperados?

Estradiol, progesterona e testosterona são importantes, mas não trabalham sozinhos.

Muitas vezes, a pessoa inicia uma modulação dos hormônios se***is esperando melhorar energia, disposição, libido, sono, composição corporal e bem-estar… mas os resultados ficam aquém do esperado.

Por quê?

Porque o organismo funciona como uma grande rede hormonal.

Tireoide, adrenais e gônadas conversam o tempo todo.

Se a função tireoidiana não está adequada, por exemplo, o metabolismo pode continuar mais lento, a energia pode permanecer baixa e diversos sintomas podem persistir — mesmo com os hormônios se***is aparentemente ajustados.

Da mesma forma, alterações na resposta do organismo ao estresse e no eixo adrenal podem influenciar energia, sono, recuperação, humor e metabolismo.

Por isso, uma modulação hormonal realmente individualizada não deveria olhar apenas para “quanto de estradiol, progesterona ou testosterona” uma pessoa está usando.

É preciso avaliar o organismo como um todo.

Hormônios se***is
Hormônios tireoidianos
Eixo adrenal
Metabolismo
Sono e estresse
Deficiências nutricionais
Sintomas e exames laboratoriais

O objetivo não é simplesmente “colocar hormônios”.

É entender o que está acontecendo com aquela pessoa e buscar equilíbrio entre os diferentes sistemas hormonais.

Porque, muitas vezes, o problema não está apenas no hormônio que está sendo modulado — está na forma como todo o sistema está funcionando em conjunto.

Medicina Integrativa é olhar para a pessoa, e não apenas para um hormônio isolado.

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10/08/2026

E tudo o que sei… e muito do que sou, aprendi com ele🥹♥️🙏🏼

Feliz dia dos Pais para todos!

02/08/2026

Seu corpo precisa de nutrientes para funcionar bem, mas nem todo mundo consegue manter uma rotina de cápsulas ou tem uma boa absorção intestinal.

A soroterapia é uma excelente alternativa para quem busca repor vitaminas, minerais e outros nutrientes de forma personalizada, prática e com maior biodisponibilidade.

Cuidar da sua saúde não precisa ser complicado. Existe um caminho que pode ser mais confortável e eficiente para você.

Agende sua avaliação e descubra se a soroterapia é a melhor estratégia para o seu momento. ✨

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26/07/2026

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20/07/2026

Colesterol: ele não é o vilão da história

O colesterol é uma molécula essencial para o organismo. Ele participa da formação das células e da produção de hormônios como cortisol, testosterona, estrógeno e progesterona, além da vitamina D.

Mais importante do que perguntar “quanto colesterol você tem” é entender por que ele está elevado.

Em muitas pessoas, o aumento do colesterol está associado à resistência à insulina, triglicerídeos elevados e inflamação crônica de baixo grau. Esse ambiente favorece a lesão da parede dos vasos e o desenvolvimento da aterosclerose.

Estudos mostram que as lipoproteínas ricas em triglicerídeos também desempenham um papel importante nesse processo, reforçando que o risco cardiovascular depende de todo o contexto metabólico, e não apenas do colesterol.

Por isso, cuidar da saúde do coração vai além de baixar o colesterol. É preciso controlar a inflamação, melhorar a alimentação, praticar atividade física e tratar as causas do desequilíbrio metabólico.

Saúde cardiovascular é o resultado de um organismo em equilíbrio, e não apenas de um exame laboratorial.

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17/07/2026

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