Marta Viviane Wodonos Psicologia

30/08/2026

27/08/2026

Às vezes, aquilo que parece uma reação exagerada no presente pode estar relacionado a algo que o seu cérebro aprendeu no passado.

Uma situação atual pode tocar em uma experiência antiga, ativando medo, insegurança, tristeza ou necessidade de se proteger.

E você pode nem perceber a conexão.

Não significa que “tudo é trauma”. Mas algumas dores precisam ser compreendidas para deixarem de comandar a nossa vida.

💭 Você já percebeu que alguma situação do presente desperta em você uma reação muito maior do que esperava?

Comente “SIM” se isso já aconteceu com você.

Saiba que é possível melhorar isso
🧠 Psicóloga
Marta Wodonos CRP 08-16143
41- 999051895

25/08/2026

Você já percebeu que, às vezes, uma situação pequena no presente desperta uma reação emocional muito maior do que parecia fazer sentido?

Uma palavra, um tom de voz, uma rejeição, uma crítica ou até uma situação de abandono podem tocar em algo muito antigo.

Isso acontece porque algumas experiências emocionalmente marcantes não ficam simplesmente no passado. Quando não são adequadamente processadas, podem permanecer associadas a emoções, pensamentos e sensações que continuam sendo ativados diante de situações semelhantes.

É como se uma parte daquela experiência tivesse sido arquivada, mas não verdadeiramente elaborada.

E então, anos depois, algo acontece no presente... e aquela dor antiga encontra uma porta de entrada.

Você pode pensar: “Por que isso mexeu tanto comigo?” “Eu sei que já passou, mas ainda dói.” “Por que eu reajo dessa forma?” “Eu queria esquecer, mas parece que meu corpo não esqueceu.”

O EMDR trabalha justamente com essas experiências que continuam produzindo sofrimento no presente. Por meio de um protocolo estruturado e baseado em evidências, busca-se favorecer o processamento e a integração dessas memórias, para que elas possam ser lembradas sem provocar a mesma intensidade de sofrimento.

O objetivo não é apagar o passado. É permitir que ele ocupe o lugar que realmente lhe pertence: o passado.

Porque aquilo que aconteceu faz parte da sua história, mas não precisa continuar determinando quem você é, como você se sente ou como você vive hoje. 🤍

Se algumas dores parecem antigas, mas continuam presentes, talvez elas estejam pedindo para ser cuidadas — não ignoradas.

Marta Wodonos
🧠 Psicóloga Crp 08-16143
Contato whats 41 999051895 ou link direto na bio

23/08/2026

🧠 PSICÓLOGA
CRP 08/16143

Atendo PSICOLOGIA na abordagem EMDR e TCC para tratamento de:

- Traumas
- Fobias/Medos
- Lembranças dolorosas
- Transtornos de Ansiedade
- Transtornos Depressivos
- Baixa auto- estima
- Crença de desvalor e crenças limitantes
- Síndrome do pânico
- Pesadelos, terror noturno
- Transtornos nos Relacionamentos Interpessoais
- Divórcio dos pais
- Compulsões e dependência
- Dependência emocional/ Codependência
- Autoconhecimento
Entre outros...

"O que é EMDR?
É uma forma de psicoterapia, desenvolvida nos Estados Unidos por Francine Shapiro, que desbloqueia o seu sistema nervoso e estimula o processo de autocura em seu corpo, permitindo a mudança de sua percepção dos momentos difíceis e dolorosos, que ficaram presos nas redes neuronais em seu cérebro e como consequências gerando medos, desconfortos, traumas, crises de ansiedade, depressão, bloqueios, dificuldades pessoais e profissionais.
Esta terapia tem se destacado por apresentar resultados eficazes em tempo mais curto que o habitual e reconhecida pela Associação Psiquiátrica Americana e Organização Mundial da Saúde como um dos principais métodos da atualidade para o tratamento de situações traumáticas".

Contatos e maiores informações no whatsapp 4199905-1895
Será um prazer ajudar!!

Instagram: Marta Wodonos Psicóloga | EMDR
https://www.facebook.com/martavivianewodonospsicologia

21/08/2026

Não sei se precisa legenda...
Talvez, se identificou-se, as explicações seguintes que você precisa sejam muito mais profundas...
Envolvam conhecimento mas, mais ainda, atitudes...
De encarar o problema, colocar em prática a coragem, e ir tratar isso!!

Converse comigo: Whats 41999051895 ou link na bio
Marta Wodonos
🧠 Psicóloga
CRP 08/16143

17/08/2026

Francine Shapiro defendia que o desenvolvimento da Terapia EMDR precisava caminhar lado a lado com a pesquisa científica rigorosa. Desde os primeiros estudos publicados no final da década de 1980, Shapiro sustentava que a credibilidade clínica do método dependeria da capacidade de demonstrar, de forma mensurável e replicável, seus efeitos sobre o processamento de memórias traumáticas, sintomas psicológicos e funcionamento adaptativo.
Para Shapiro, a pesquisa não tinha apenas uma função acadêmica. Ela era um compromisso ético com os pacientes e com a comunidade científica. Em diferentes escritos e palestras, enfatizava que terapeutas precisavam compreender que experiências clínicas positivas, embora importantes, não eram suficientes para validar uma abordagem terapêutica. Era necessário investigar:
* eficácia;
* segurança;
* limites clínicos;
* adaptações para diferentes populações;
* mecanismos neurobiológicos envolvidos no processamento adaptativo.
Ela também afirmava que a pesquisa em EMDR permitia ampliar o acesso da população ao tratamento, pois os estudos controlados favoreciam o reconhecimento institucional da abordagem por organizações internacionais de saúde, universidades e sistemas públicos. Esse movimento contribuiu para que o EMDR fosse posteriormente reconhecido por entidades como a World Health Organization, a American Psychiatric Association e o Department of Veterans Affairs como tratamento eficaz para trauma e TEPT.
Outro aspecto central do pensamento de Shapiro era que a pesquisa deveria acompanhar a evolução clínica do método. À medida que terapeutas observavam aplicações em:
* apego;
* dor crônica;
* luto;
* desempenho;
* transtornos dissociativos;
* populações infantis;
* ajuda humanitária;
novos estudos precisavam ser desenvolvidos para compreender como o modelo de Processamento Adaptativo da Informação (PAI) operava nesses contextos.
Ela costumava enfatizar que a prática clínica e a pesquisa deveriam manter uma relação dinâmica e complementar:
“Os clínicos observam fenômenos importantes; a pesquisa ajuda a compreendê-los, refiná-los e transmiti-los com responsabilidade.”
Dentro dessa perspectiva, (continua no primeiro comentário)

16/08/2026

15/08/2026