28/09/2026
A dor no quadril é uma queixa que pode afetar pessoas de diferentes idades e níveis de atividade física. Sobrecarga, movimentos repetitivos, falta de fortalecimento muscular, alterações na mobilidade e problemas relacionados ao padrão de movimento podem contribuir para o surgimento ou agravamento do desconforto.
Quando a dor se torna frequente, aparece durante atividades físicas ou começa a limitar movimentos do dia a dia, é importante investigar sua causa. Ignorar os sintomas ou buscar apenas um alívio momentâneo pode fazer com que o problema persista e interfira na caminhada, no trabalho, na prática de exercícios e na qualidade de vida.
O desconforto pode estar relacionado a diferentes estruturas da região do quadril e também sofrer influência de alterações na coluna, pelve, joelhos ou musculatura. Por isso, uma avaliação individualizada é fundamental para compreender os fatores que podem estar contribuindo para a dor.
O tratamento deve ir além do controle dos sintomas. Uma avaliação fisioterapêutica detalhada permite analisar mobilidade, força muscular, estabilidade, postura e padrões de movimento, identificando possíveis desequilíbrios e limitações funcionais.
A partir dessa avaliação, é possível desenvolver um plano de tratamento individualizado para reduzir a dor, melhorar a mobilidade, fortalecer a musculatura e recuperar a funcionalidade, favorecendo também a prevenção de novas crises e limitações.
Cuidar do quadril é cuidar da sua mobilidade, independência e qualidade de vida.
Victor Marcassa Neto
