Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 14:00 Terça-feira 08:00 - 18:00 Quarta-feira 08:00 - 14:00 Quinta-feira 08:00 - 18:00 Sexta-feira 08:00 - 14:00

Dr. RICARDO SCHNEIDER

Página Principal
Brasil
Curitiba, PR
Dr. RICARDO SCHNEIDER

Médico
Medicina Funcional Integrativa
Medicina Esportiva e do Exercício
Nutrologia Clínica

29/08/2026

🧠 ESTRESSE PODE AUMENTAR O COLESTEROL?

Você sabia que estresse crônico e alterações do cortisol podem influenciar o metabolismo das gorduras?

Quando estamos sob estresse, o organismo aumenta a atividade do eixo do estresse e libera cortisol e catecolaminas. Em situações persistentes, isso pode estimular a lipólise, aumentando a liberação de ácidos graxos para a circulação.

Esses ácidos graxos chegam ao fígado e podem favorecer:

🔹 maior produção de triglicerídeos
🔹 aumento da produção de VLDL
🔹 alterações no metabolismo do LDL e HDL
🔹 resistência à insulina
🔹 aumento da gordura visceral
🔹 inflamação metabólica

É importante entender: isso não significa que toda pessoa estressada terá colesterol alto. O perfil lipídico é resultado da interação entre genética, alimentação, atividade física, sono, composição corporal, resistência à insulina e outros fatores.

Por isso, quando encontramos alterações no colesterol, talvez seja necessário olhar além do colesterol.

❤️ Cuidar do coração também significa cuidar do metabolismo.
🧠 E cuidar do metabolismo também significa cuidar do estresse, do sono e da saúde mental.

O cortisol é apenas uma peça de um grande quebra-cabeça metabólico.

Integrative Health Clinic
Dr Ricardo A Schneider
CRM/PR 17214
41.9 9964.5504

27/08/2026

Você está cansado, deita na cama… mas o cérebro simplesmente não desliga?

A insônia nem sempre é apenas consequência da ansiedade. Ela pode revelar um organismo preso em estado de alerta.

A inflamação intestinal pode estimular o eixo do estresse, elevar o cortisol e interferir na comunicação entre intestino e cérebro.

Ao mesmo tempo, o excesso de atividade glutamatérgica e a redução da ação inibitória do GABA podem manter o sistema nervoso hiperexcitado. A produção de GABA depende da enzima GAD e de cofatores importantes, como a vitamina B6.

A inflamação crônica também pode desviar parte do triptofano para a via da quinurenina, reduzindo sua disponibilidade para a formação de serotonina e melatonina.

À noite, celular, televisão e iluminação intensa atrasam o relógio biológico e a liberação natural de melatonina.

Além disso, deficiências de magnésio, zinco, vitamina B6, ferro e outros micronutrientes podem prejudicar processos envolvidos na regulação neuronal e no sono. Cobre e selênio também participam do equilíbrio metabólico e antioxidante, mas não devem ser suplementados sem avaliação, pois o excesso também pode ser prejudicial.

Antes de apenas tomar algo para dormir, é preciso investigar por que seu organismo não consegue desligar.

Sono não é perda de tempo. É reparação, equilíbrio hormonal, recuperação cerebral e proteção da saúde.

Integrative health clinic
Dr Ricardo A Schneider
CRM/PR 17214
41.9 9964.5504

27/08/2026

E quando morremos?

A ciência consegue explicar o funcionamento do coração, do cérebro e de cada célula do nosso corpo. Mas ainda não sabe dizer, com certeza, o que acontece com a consciência quando a vida termina.

O caso de Ryan Hammons nos faz refletir.

Ainda criança, ele descreveu lembranças de uma vida em Hollywood e reconheceu um homem chamado Marty Martyn, morto décadas antes de seu nascimento. Segundo os pesquisadores, dezenas de informações encontraram correspondência com a vida daquele homem.

Coincidência? Influência? Uma capacidade ainda desconhecida da mente? Ou memórias de uma existência anterior?

O caso não prova definitivamente a reencarnação. Mas também deixa perguntas difíceis de ignorar.

Talvez a consciência termine junto com o corpo.

Talvez ela continue de alguma forma que ainda não conseguimos compreender.

Talvez a ciência encontre essa resposta no futuro.

Ou talvez seja um dos poucos mistérios cuja resposta chegará, inevitavelmente, para cada um de nós.

Até lá, permanece a pergunta:

a morte seria realmente o fim… ou apenas uma passagem que ainda não aprendemos a entender?
F**a a reflexão.

27/08/2026

Você tem duas idades: a cronológica, marcada pelo calendário, e a biológica, que procura refletir como seu organismo está envelhecendo.

Os relógios epigenéticos analisam padrões de metilação em regiões específicas do DNA. Essas marcas podem ser influenciadas pelo envelhecimento, ambiente, sono, alimentação, atividade física, estresse, tabagismo e doenças.

Mas nem todos medem a mesma coisa:

• Horvath estima principalmente a idade epigenética.
• GrimAge se relaciona a riscos associados ao envelhecimento.
• DunedinPACE estima a velocidade atual desse processo.

O maior valor não está em receber um número isolado, mas em acompanhar tendências e avaliar o impacto de mudanças sustentadas no estilo de vida.

Importante: o resultado não diagnostica doenças, não determina quanto você viverá e não substitui a avaliação clínica.

Envelhecer é inevitável. Mas a velocidade e a qualidade desse processo podem ser parcialmente modificadas.

Você gostaria de conhecer sua idade biológica?

Referências: Horvath, 2013; Lu et al., 2019; Belsky et al., 2022.

Integrative health clinic
Dr Ricardo A Schneider
CRM/PR 17214
41.9 9964.5504

26/08/2026

O coração trabalha sem parar — e, para isso, depende de mitocôndrias eficientes e de uma produção contínua de ATP.

Na insuficiência cardíaca, ocorre uma verdadeira crise energética celular: menor produção de energia, aumento do estresse oxidativo, sobrecarga mitocondrial de cálcio, inflamação e progressão da fibrose.

É justamente nesses mecanismos que a PQQ — pirroloquinolina quinona — vem despertando interesse.

Estudos pré-clínicos demonstraram:

• preservação da função mitocondrial
• ativação de PGC-1α e TFAM
• melhora da homeostase do cálcio via NCLX
• redução da hipertrofia e do remodelamento cardíaco
• menor fibrose e ferroptose dos cardiomiócitos

Os resultados são promissores, mas ainda precisamos de ensaios clínicos robustos em pacientes para determinar eficácia, dose e segurança na insuficiência cardíaca.

A PQQ ainda não substitui o tratamento cardiológico estabelecido — mas pode representar uma interessante estratégia mitocondrial para o futuro.

Referências: Xu et al., Cardiovasc Diagn Ther., 2020; Zhou et al., Front Pharmacol., 2022; Qu et al., Eur J Nutr., 2022.

Integrative health clinic
Dr Ricardo A Schneider
CRM/PR 17214
41.9 9964.5504

26/08/2026

GLIOBLASTOMA: UM AVANÇO QUE RENOVA A ESPERANÇA 🧠🔬

E se o sistema imunológico pudesse ser programado para atacar um dos tumores cerebrais mais agressivos que existem?

Pesquisadores do Mass General Cancer Center estão testando uma nova geração de terapia CAR-T, chamada CARv3-TEAM-E, para pacientes com glioblastoma recorrente.

E os primeiros resultados chamaram a atenção da comunidade científica:

➡️ Em uma paciente, uma única infusão produziu uma regressão quase completa do tumor em apenas 5 dias.

➡️ Em outro paciente, foi observada uma redução tumoral de 60,7%, mantida por mais de 6 meses.

A grande inovação está na estratégia de múltiplos alvos: a terapia foi desenvolvida para reconhecer diferentes características das células do glioblastoma, buscando reduzir a possibilidade de escape tumoral.

🧬 CAR-T + TEAM = uma abordagem mais ampla e inteligente contra o tumor.

Mas é importante colocar esses resultados em perspectiva: trata-se de uma terapia experimental, ainda em fase inicial de pesquisa, e os tumores posteriormente voltaram em alguns pacientes.

Mesmo assim, a velocidade e a magnitude das respostas observadas são extraordinárias e representam um importante avanço na pesquisa de imunoterapia para glioblastoma.

Ainda não é uma cura comprovada.
Mas pode ser um passo importante rumo a tratamentos mais eficazes e duradouros.

A oncologia está mudando — e a imunoterapia pode ter um papel cada vez maior nesse futuro. 🔬🧠

Fonte: Mass General Cancer Center; Choi BD et al. New England Journal of Medicine, 2024.

Integrative health clinic
Dr Ricardo A Schneider
CRM/PR 17214
41.9 9964.5504

26/08/2026

Hackear o corpo não é buscar números perfeitos. É usar dados para tomar decisões melhores.

Passos, frequência cardíaca, VFC e qualidade do sono ajudam a perceber como seu organismo responde ao treino, à alimentação, ao estresse, ao álcool e ao descanso.

Relógios e anéis inteligentes não substituem uma avaliação médica nem fazem diagnósticos. Mas permitem acompanhar tendências e saber se suas intervenções estão realmente produzindo resultados.

O mais importante não é comparar seus números com os de outras pessoas. É conhecer seu padrão, observar mudanças persistentes e transformar informação em ação.

Tecnologia sem atitude é apenas curiosidade.
Tecnologia bem utilizada pode se tornar prevenção.

Integrative Health Clinic
Dr Ricardo A Schneider
CRM/PR 17214
41.9 9964.5504

25/08/2026

A vida é sua, mas as consequências das suas escolhas raramente ficam apenas com você.

Quando a má alimentação, o sedentarismo e o estresse crônico destroem sua saúde e sua autonomia, alguém precisará reorganizar a própria vida para cuidar de você.

Não controlamos todas as doenças. Mas podemos reduzir muitos riscos e nos preparar melhor para o envelhecimento.

Fortaleça seus músculos. Alimente-se melhor. Durma bem. Controle o estresse. Esteja presente.

Quando a idade chegar, seja o avô que br**ca, viaja e cria memórias — não um fardo evitável para seus filhos.

Ainda há tempo para mudar.
Cuide-se também por quem ama você.

Integrative Health Clinic
Dr Ricardo A Schneider
CRM/PR 17214
41.9 9964.5504

25/08/2026

Seu colesterol está alto — mas talvez essa não seja a pergunta mais importante.

O LDL elevado participa diretamente da aterosclerose e não deve ser ignorado. Mas um único número não consegue representar todo o risco cardiovascular de uma pessoa.

É preciso compreender em qual organismo esse LDL está circulando.

Existe resistência insulínica? Gordura visceral? Hiperglicemia? Pressão elevada? Tabagismo? Inflamação persistente? Quantas partículas aterogênicas estão presentes?

Alguns exames podem ajudar a revelar esse terreno:

• PCR-us: sinaliza inflamação sistêmica e pode indicar risco cardiovascular residual.
• Ferritina: pode aumentar por inflamação, excesso de ferro, obesidade, resistência insulínica ou doença hepática.
• Interleucina-6: participa da resposta inflamatória e estimula a produção hepática de PCR.
• TSH e T4 livre: o hipotireoidismo pode elevar LDL e triglicerídeos.
• Cortisol: o excesso persistente favorece hiperglicemia, gordura visceral, hipertensão e resistência insulínica.
• Testosterona: níveis reduzidos podem acompanhar obesidade, inflamação, síndrome metabólica e perda de massa muscular.

Nenhum desses marcadores deve ser interpretado isoladamente. Eles não substituem a avaliação lipídica: ajudam a compreender o contexto em que a alteração ocorre.

Portanto, não pergunte apenas:

“Como baixar meu colesterol?”

Pergunte também:

Por que ele está elevado?
Quantas partículas aterogênicas circulam?
Existe um terreno metabólico e inflamatório favorecendo a doença?

O LDL é importante. Mas o risco é individual, e a avaliação precisa ser completa.

Integrative health clinic
Dr Ricardo A Schneider
CRM/PR 17214

Endereço

R Zeila De Moura Dos Santos 101/sala 1112
Curitiba, PR
80045-375

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 14:00
Terça-feira	08:00 - 18:00
Quarta-feira	08:00 - 14:00
Quinta-feira	08:00 - 18:00
Sexta-feira	08:00 - 14:00

Telefone

+5541999645504

Site

http://www.ricardoschneider.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dr. RICARDO SCHNEIDER posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.