02/10/2026
A investigação do sono não termina quando o paciente conta quantas horas permaneceu na cama.
A forma como ele acorda e funciona durante o dia também oferece informações importantes.
Sonolência, dificuldade de concentração, necessidade frequente de cochilar e sensação de não ter descansado podem ajudar a compreender se o sono foi suficiente, contínuo e adequado.
A noite deixa pistas justamente no período em que estamos acordados.
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Dra. Carla Fabiane da Costa Zonta
CRM PR 28286 | RQE 17558 e 20207