Psicóloga Erica Lopes

06/06/2026

O que o filme “Como Mágica” nos ensina sobre a mente das crianças? 🍿🧠
Se você ainda não assistiu à nova animação da Netflix, Como Mágica, prepare a pipoca para o final de semana!
Para além das risadas, como psicóloga infanto-juvenil, eu indico esse filme por um motivo principal: ele é uma aula prática sobre empatia.
Comente MÁGICA 🪄 aqui embaixo se você quer receber no seu direct um guia gratuito de como conversar com seu filho depois do filme e exercitar a empatia é conexão com ele hoje mesmo! 👇🏻

04/06/2026

A convocação da Seleção Brasileira pra essa copa, nós já conhecemos. ⚽️🏆
Mas e a convocação da sua casa? Toda família tem seus jogadores indispensáveis: diálogo, afeto, escuta, limites e rotina. São eles que ajudam a construir um ambiente mais seguro e saudável para crianças e adolescentes. E por aí, quem está sendo o craque da equipe? 💛
Conta nos comentários qual jogador não pode faltar no seu time familiar! 👇

02/06/2026

Educar não é sobre ser perfeita. É sobre estar presente. 🩷
O meu papel como psicóloga e orientadora parental não é te dar regras rígidas. É te dar ferramentas para:
Compreender o desenvolvimento do seu filho (o que é birra e o que é necessidade?). 👀
Construir limites com respeito, sem precisar gritar ou perder o controle. 🫨
Resgatar a leveza na sua rotina familiar. 🙏
Vamos tirar esse peso das costas?
Se você sente que precisa de um direcionamento personalizado para os desafios que está vivendo aí na sua casa, clique no link da minha bio e conheça o meu formato de Orientação Parental! 🩵

26/05/2026

10 segundos podem parecer pouco… mas, na cabeça de um adolescente, muita coisa acontece nesse tempo. 💭
Às vezes vem a animação. Depois a insegurança.
A vontade de sair. A vontade de sumir.
O medo de não ser suficiente. A felicidade repentina.
O cansaço, a comparação a esperança.
Tudo quase ao mesmo tempo.
A adolescência é uma fase de intensas mudanças emocionais, hormonais e sociais. O cérebro ainda está em desenvolvimento, enquanto sentimentos, pressões e descobertas acontecem de forma acelerada. Por isso, muitos adolescentes sentem emoções “misturadas” e pensamentos que parecem não parar nunca.
E não, isso não significa “drama” ou “frescura”.
Significa que existe um mundo inteiro acontecendo por dentro.
A escuta, o acolhimento e o acompanhamento psicológico podem ajudar o adolescente a entender melhor seus sentimentos, organizar pensamentos e aprender a lidar com tudo isso de forma mais leve e saudável. 💛

25/05/2026

E você já se sentiu como b***o ? 👀

17/05/2026

Barney só queria ter um melhor amigo como todos os outros adolescentes da sua escola. Então ele ganha Ron, um robô inteligente criado para ser “o amigo perfeito”. O problema? Ron veio… bugado. 😅

E é justamente nesse caos divertido que o filme: Ron Bugado, entrega reflexões lindas sobre amizade, pertencimento, solidão, autoestima e a pressão de se encaixar em um mundo cada vez mais conectado. 📱

Entre cenas engraçadas e emocionantes, o filme nos lembra que conexões reais não precisam ser perfeitas, elas precisam ser verdadeiras. 🫂💛

Uma ótima oportunidade para conversar em família sobre:
💬 relações e amizade
📱 uso das telas e redes sociais
🌱 autoestima e pertencimento
🤍 acolhimento emocional

Porque, no fim, o que mais precisamos não é de conexões perfeitas… mas de vínculos verdadeiros. ✨

18/12/2024

17/01/2023

Nasce a minha logo 🦋
Cada detalhe expressa muito sobre mim.
A borboleta me encanta pois a muitos anos vi uma frase, no final de um livro infantil e me marcou muito, ela dizia
" O que para a lagarta era o fim do mundo, para o mundo era uma borboleta".

E o processo terapêutico é muito sobre isso, é sobre buscar sua melhor forma, sobre se descobrir e voar 🦋.

E confesso que fiquei maravilhada ao descobrir que o E do meu nome poderia também ser a asa de uma borboleta, e o L da minha família o detalhe mais lindo.

Minhas duas Avós tinham nomes que começaram com E, um amor muito especial da minha vida começa com E, então tudo foi ganhando forma e afeto.

Temos um contorno que lembra um cérebro, pois a psicóloga é uma ciência é um estudo, e eu amo cérebros e neurônios

E como um toque mais que especial uma caixa de diálogo, pois o diálogo com o outro é o meio de respeito, de ouvir, compartilhar e aprimorar a nós.
Eu acredito que o respeito e o diálogo é fundamental no mundo, na vida e na psicologia.

A empatia de ouvir o outro e se colocar no lugar se constrói com diálogo.

Tudo feito com muito afeto e muito cuidado pra vocês 💕

Não somos perfeitos, mas estamos sempre no processo de nós tornamos melhores que nós mesmos.

Ah e essa minha foto no fundo é sobre o amor e o cuidado em receber cada criança, cada família, pensando exatamente em como tornar o ambiente positivo para sua "metamorfose" para uma vida melhor.
Conte comigo no sua jornada de ser o seu melhor 🥰🦋

Forte abraço
Psi Erica Lopes

28/12/2022

Processos 🦋