Ceni Studio Pilates

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Justamente por isso ele também é recomendado tanto para crianças e como também para gestantes.

O Pilates baseia-se na busca do enrijecimento e fortalecimento do músculo abdominal que, associado à respiração, serve como estabilizador da coluna vertebral, protegendo-a e tornando os movimentos mais precisos. Movimentos leves, porém intensos, fazem parte da prática do Pilates.O Pilates pode ser praticado por qualquer pessoa, independente da condição física e da idade, podendo obter ótimos resultados. Pessoas com problemas de coluna como, por exemplo, hérnias de disco, pré e pós–operatórios de cirurgia ortopédica e ciatalgias, também estão liberados para a prática do Pilates.

Endereço

Curitiba, PR
81540-190

Telefone

+554196212985

Site

http://www.cenistudiopilates.com.br/

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