Psicóloga Daniela Cinquine

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Psicóloga Daniela Cinquine Psicóloga apaixonada pela complexidade da mente humana.

Feliz dia dos pais para meu pai, meu marido, irmãos e cunhado. Amo vocês!
10/08/2025

Feliz dia dos pais para meu pai, meu marido, irmãos e cunhado. Amo vocês!

🧠💬 Tem coisas que ninguém pode fazer por você. Só você.Na jornada pela saúde mental, alguns passos são intransferíveis. ...
22/07/2025

🧠💬 Tem coisas que ninguém pode fazer por você. Só você.

Na jornada pela saúde mental, alguns passos são intransferíveis. A TCC nos ensina que mudar começa com escolhas conscientes e atitudes práticas.

✨ Aqui estão quatro delas:

🔹 Se abrir
Falar sobre o que sente não é sinal de fraqueza — é o começo da cura. Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).

🔹 Pedir ajuda
Reconhecer que precisa de apoio é um ato de coragem. Buscar terapia, conversar com alguém de confiança ou procurar um grupo de apoio pode ser transformador.

🔹 Dizer não
Estabelecer limites é um sinal de maturidade emocional. Aprender a respeitar seu tempo e energia ajuda a reduzir a ansiedade e a sobrecarga.

🔹 Rever conceitos
A TCC nos mostra que nossos pensamentos influenciam nossas emoções e comportamentos. Questionar crenças rígidas e substituir padrões negativos é essencial para viver com mais leveza.

🧩 Você não precisa mudar tudo de uma vez. Mas esses pequenos passos, quando vêm de dentro, têm o poder de transformar tudo.

🧠 “A maioria das pessoas vive sob o peso de suas próprias limitações autoimpostas.” — Albert BanduraNa Psicologia, chama...
07/07/2025

🧠 “A maioria das pessoas vive sob o peso de suas próprias limitações autoimpostas.” — Albert Bandura

Na Psicologia, chamamos isso de crenças limitantes de autoeficácia: interpretações distorcidas sobre nossa própria capacidade de lidar com situações, resolver problemas ou alcançar objetivos.

Essas crenças não surgem do nada — são moldadas por vivências, falas internalizadas ao longo da vida e experiências de fracasso mal elaboradas.

📚 Segundo Bandura, essas crenças influenciam diretamente como pensamos, sentimos, nos comportamos e nos motivamos.

👁‍🗨 A boa notícia é que elas podem ser identificadas, questionadas e ressignificadas dentro de um processo terapêutico.

🔍 Em vez de se perguntar “Será que eu sou capaz?”, talvez seja hora de perguntar:
“De onde vem essa ideia de que eu não sou?”

✨ Iniciando os preparativos para mais uma noite de escuta, acolhimento e transformação.Ser psicóloga é mais do que uma p...
04/07/2025

✨ Iniciando os preparativos para mais uma noite de escuta, acolhimento e transformação.

Ser psicóloga é mais do que uma profissão — é um chamado que me eleva, me nutre e dá sentido às minhas noites.

Cada atendimento é um encontro único com a alma humana, conduzido com ética, respeito e profundo comprometimento.

Entre anotações, silêncios e palavras ditas com o coração, sigo cultivando saúde mental e promovendo desenvolvimento humano.

🌙💛 Amo o que faço — e isso faz toda a diferença.

✨ Nova etapa, mesma missão!Com imensa alegria, compartilho que agora integro oficialmente a equipe do Hospital São Marce...
03/07/2025

✨ Nova etapa, mesma missão!

Com imensa alegria, compartilho que agora integro oficialmente a equipe do Hospital São Marcelino Champagnat, em Curitiba, como psicóloga hospitalar, por meio da empresa Qualis, responsável pelos serviços de Psicologia neste espaço de cuidado e excelência. 🏥💙

Esse é mais do que um novo ciclo: é a continuidade de um trabalho que amo profundamente e que venho construindo há mais de 3 anos e meio, desde o meu estágio, ao lado de uma equipe que sempre me acolheu, ensinou e fortaleceu minha vocação.

Sou grata por cada aprendizado, cada desafio e cada vida que pude (e poderei) tocar através da Psicologia Hospitalar, essa missão que pulsa em mim todos os dias. 🙏🧠💛

Seguimos com responsabilidade, ética, humanidade e coração.

🎙️💬 Uma honra de participar do programa Boa Tarde, Doutor, com William Feres, pela PIB.Falamos sobre os transtornos emoc...
28/06/2025

🎙️💬 Uma honra de participar do programa Boa Tarde, Doutor, com William Feres, pela PIB.
Falamos sobre os transtornos emocionais e comportamentais na infância e adolescência — um tema delicado, mas urgente.
Cuidar da saúde mental desde cedo é investir em um futuro mais consciente, humano e saudável.
Gratidão pelo espaço e por cada semente plantada nesse diálogo tão necessário. 🌱🧠

Há encontros que nascem da dor, mas florescem em gratidão.Quando cuidamos de uma alma em luto, um vínculo invisível se f...
28/06/2025

Há encontros que nascem da dor, mas florescem em gratidão.

Quando cuidamos de uma alma em luto, um vínculo invisível se forma —
feito de escuta, presença e afeto.

Hoje ela voltou, não por um atendimento,
mas para um abraço. Porque o que é feito com o coração… não tem preço.

Tem memória, tem afeto, tem eternidade.
Um carinho especial demais por esta família!

✨ Um ciclo vivido com intensidade, entrega e muitos aprendizados.Esse mix de fotos representa um pouco da minha trajetór...
23/06/2025

✨ Um ciclo vivido com intensidade, entrega e muitos aprendizados.

Esse mix de fotos representa um pouco da minha trajetória na residência, onde pude aprender, ensinar e crescer. Convivência diária com estagiários, aprimorandos, R2, tutoria e preceptoria — cada um deixou sua marca nesse caminho.

Foram palestras, aulas na PUCPR, eventos, entrevistas, parcerias com o voluntariado e com projetos comunitários, sempre com o propósito de cuidar com responsabilidade, afeto e respeito.

🌱 Levo comigo as trocas, os desafios, os vínculos construídos e a certeza de que cada etapa valeu a pena. Gratidão a todos que fizeram parte dessa jornada!

✨ Participei com alegria da V Ação Intergeracional contra o Etarismo da LAEN na PUCPR, com a palestra “Velho, quem?”, re...
22/06/2025

✨ Participei com alegria da V Ação Intergeracional contra o Etarismo da LAEN na PUCPR, com a palestra “Velho, quem?”, refletindo sobre o respeito que cada pessoa merece, independentemente da idade. A pergunta que guiou nossa conversa foi: “Quando começamos a ser velhos?” — e o desfecho nos lembrou que o essencial é viver com plenitude e alegria, em todas as fases da vida.

Foi uma honra dividir esse momento com duas gigantes: a médica brilhante e a influenciadora inspiradora

🙏 Gratidão a todos os presentes e, especialmente, à querida Prof. Flávia Soares, por mais uma vez me proporcionar estar neste evento tão necessário e transformador.

Você sabia que o preconceito contra pessoas idosas — o etarismo — afeta diretamente a saúde mental, a autoestima e os di...
17/06/2025

Você sabia que o preconceito contra pessoas idosas — o etarismo — afeta diretamente a saúde mental, a autoestima e os direitos da pessoa idosa?

Hoje à noite terei a alegria de falar sobre esse tema tão necessário na PUCPR, a convite da LAEN – Liga Acadêmica do Envelhecimento. Será um momento especial de troca, aprendizado e reflexão sobre como podemos cuidar melhor das velhices e combater o etarismo em todas as suas formas.

Falar sobre envelhecimento é também falar de respeito, escuta e dignidade. Envelhecer é um processo natural e merece ser vivido com plenitude.

Vamos juntos desconstruir preconceitos e fortalecer uma cultura de cuidado e valorização em todas as fases da vida?

Endereço

Curitiba, PR

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