Dr Marcos Sigwalt - Cirurgia Geral e do Aparelho Digestiva

10/07/2026

25/06/2026

TEXTO PARA APROVAÇÃO

Com a chegada dos dias mais frios, é comum que alguns hábitos mudem: bebemos menos água, praticamos menos atividade física e tendemos a consumir alimentos mais calóricos. Essas mudanças podem impactar o funcionamento do intestino e favorecer desconfortos digestivos, como estufamento, refluxo e constipação.
Embora seja natural buscar refeições mais quentes e calóricas nessa época do ano, o excesso de alimentos gordurosos e ultraprocessados pode sobrecarregar a digestão e contribuir para esses sintomas.
Por isso, nada de exageros!
Lembre-se sempre de:
💧 Manter-se hidratado: No frio, costumamos sentir menos sede, mas a ingestão de água continua sendo fundamental para o bom funcionamento do organismo.
🥦 Consumir frutas, legumes e verduras: Esses alimentos são fontes importantes de fibras, vitaminas e minerais, auxiliando na saúde intestinal e no equilíbrio do organismo.
🌙 Evitar refeições excessivas à noite: Comer em excesso no período noturno pode dificultar a digestão e favorecer sintomas como azia e desconforto abdominal.
🏃 Movimentar-se regularmente: A prática de atividade física ajuda a estimular o funcionamento intestinal e traz benefícios para a saúde como um todo.
Independentemente da estação do ano, cuidar da alimentação, da hidratação e da rotina de exercícios é fundamental para manter a saúde e o bem-estar.

18/06/2026

Em época de Mundial, o futebol ganha espaço nas conversas, nas torcidas e também inspira muita gente a sair do sofá para praticar alguma atividade física. Mas você sabia que os benefícios vão muito além do condicionamento físico e da saúde cardiovascular?
A prática regular de exercícios também tem um impacto muito positivo no funcionamento do aparelho digestivo.
Quando nos movimentamos, ajudamos nosso organismo a trabalhar. A atividade física ajuda para que o metabolismo cumpra sua função normalmente, transformar os nutrientes dos alimentos em energia e em substâncias necessárias para o funcionamento, crescimento e reparo dos tecidos.
Além disso, a atividade física colabora para:
- Previne a obesidade e ajuda a manter o peso corporal mais adequado
- Estimula a motilidade intestinal, prevenindo problemas como a constipação intestinal, a popular prisão de ventre.
- Reduz a sensação de inchaço abdominal;
- Diminui risco de desenvolvimento de doenças metabólicas associadas ao fígado, como a esteatose hepática (gordura no fígado);
- Melhora a microbiota intestinal, conjunto de bactérias benéficas que auxiliam na digestão e fortalecem a imunidade;
- Reduz o estresse e a ansiedade, fatores que frequentemente influenciam sintomas digestivos como azia, refluxo e desconforto abdominal.
A recomendação é que adultos pratiquem pelo menos 150 minutos de atividade física moderada por semana. Caminhadas, corridas leves, ciclismo, dança e, claro, uma boa partida de futebol entre amigos podem fazer parte dessa rotina.
Movimente-se, mantenha uma alimentação equilibrada e marque um gol a favor da sua saúde!

12/06/2026

As hérnias de parede abdominal constituem um problema de saúde muito frequente e muitas vezes incômodos. Ha risco evidente de complicações, tais como encarceramento e e eventual estrangulamento. Para tanto a reparação cirúrgica se faz necessária. Procure um especialista!

28/05/2026

O avanço do sedentarismo, da alimentação inadequada e da obesidade tem contribuído diretamente para esse cenário. Nos últimos 10 anos, o número de mulheres obesas no país cresceu 64%, aumentando significativamente os riscos cardiovasculares.

Além disso, quando a mulher fuma, o risco de desenvolver doenças cardiovasculares é 25% maior em comparação aos homens fumantes.

Outro desafio é que os sintomas femininos costumam ser diferentes e mais difíceis de identificar. Enquanto nos homens o infarto geralmente provoca dor intensa no peito, nas mulheres também podem surgir sinais como:
• falta de ar
• náusea
• fraqueza
• dores no estômago
• cansaço excessivo

Muitas vezes, esses sintomas são confundidos com estresse, ansiedade ou outras condições, atrasando o diagnóstico.

A prevenção faz diferença:
✔ Evitar a obesidade
✔ manter uma alimentação equilibrada
✔ praticar atividade física regularmente
✔ controlar pressão, colesterol e diabetes
✔ evitar o cigarro
✔ realizar acompanhamento médico periódico

Atenção aos sinais do corpo e aos hábitos do dia a dia pode fazer toda a diferença para a saúde e a qualidade de vida.

10/05/2026

Meu MAIOR respeito e admiração pelas mamães em todo o mundo! Estejam presentes fisicamente ou em memórias! Vocês são incríveis!

01/05/2026

Hoje é dia de homenagear todos os trabalhadores e trabalhadoras que constroem, diariamente, um novo país. Parabéns, especialmente, àqueles que abraçaram a área da saúde para atuar. Parabéns a todos nós que não nos cansamos de sonhar com um país melhor para todos.🙏

07/04/2026

A data de hoje, Dia Mundial da Saúde, nos lembra que a saúde deve ser celebrada. E eu, como médico, digo que é mais do que isso: a saúde precisa ser uma prática diária, um cuidado de todos os dias. Assim como arrumar a cama, pentear os cabelos e tomar banho, cuidar da saúde é uma forma de higiene, é um hábito que deve ser cultivado em todos os momentos do nosso dia. Lembre-se disso e cuide-se mais.

07/04/2026

Tanto homens quanto mulheres podem ter refluxo gastroesofágico, mas costuma ser um pouco mais comum entre elas. Os principais motivos é que hormônios como estrogênio e progesterona podem relaxar a “válvula” entre o estômago e o esôfago, facilitando a volta do ácido. Por isso, fases como a gravidez costumam vir acompanhadas de azia e desconforto. Além disso, muitas mulheres têm maior sensibilidade ao ácido, percebendo mais os sintomas.
Mas atenção: homens também sofrem com o refluxo e, em alguns casos, podem até desenvolver mais complicações ao longo do tempo.
O mais importante é observar os sinais do seu corpo: queimação, gosto amargo na boca e desconforto após comer são alguns sintomas. Pequenas mudanças no dia a dia como evitar refeições pesadas à noite e reduzir alimentos gordurosos já podem ajudar bastante.
Mas, o que ajuda mesmo é procurar um gastrenterologista ou um cirurgião do aparelho digestivo. 😉
O Dr. Marcos Sigwalt atende nos seguintes locais:
Locais de atendimento:
São José dos Pinhais:
- Centro de Controle da Obesidade São José dos Pinhais: Funciona no Hospital Novaclínica, na Rua João Ângelo Cordeiro, 480, em São José dos Pinhais. Marcações de consulta pelo telefone (41) 3381-8100 ou pelo WhatsApp: (41) 99891-0061.
- CisaBem: R. Alcídio Viana, 942, bairro São Pedro. Marcações de consulta pelo (41) 3035-6400 ou pelo WhatsApp: (41) (41) 99922-0058.
Curitiba
- Consultório: Av. República Argentina, 665, 12º andar. Marcações de consulta pelo telefone: (41) 3242-9257 ou contato pelo Whatsapp (41) 99101-5613.

19/02/2026

Tanto a obesidade quanto a perda rápida de peso são causas de formação de cálculos (pedras) na vesícula biliar. Que podem não dar sintomas ou serem causas de dores fortes. Pior que isso, traz risco de complicações graves como inflamação aguda do órgão, icterícia (ficar amarelo) ou até inflamação do pâncreas. Fique atento e procure um cirurgião do aparelho digestivo em caso de dúvida