Flex Pilates

Flex Pilates Primeira clínica especializada no método Pilates em Curitiba. Atendimento personalizado, feito por profissionais com formação internacional.

Fundada em 2002, a Flex Pilates é a primeira clínica de fisioterapia especializada no método Pilates em Curitiba. Com base nos princípios do Pilates, sempre buscamos o reequilíbrio muscular do paciente, trazendo melhora da dor, postura, força, flexibilidade e um maior entendimento do próprio corpo, o que resulta num corpo “funcional” – dentro das possibilidades de cada indivíduo. Assim, a clínica

acabou desenvolvendo seu trabalho baseado em atendimentos individuais, respeitando as características corporais de cada indivíduo, bem como suas habilidades e/ou dificuldades. Esse atendimento personalizado é a base para o encontro do equilíbrio e conhecimento do próprio corpo.

23/03/2026

Aquele incentivo para iniciar a semana com Pilates 🧡✨

16/03/2026
Passando para avisar que estamos te esperando com café quentinho pra começar a semana 🧡
02/02/2026

Passando para avisar que estamos te esperando com café quentinho pra começar a semana 🧡

29/01/2026

O Cat Walk Over é um exercício avançado que exige muita flexibilidade, força e controle. Mas qualquer um pode fazer com dedicação e paciência!

26/01/2026
19/01/2026

Iniciar uma prática nova de atividade física normalmente trás muitas dúvidas! Mas não se preocupe, nós vamos te ajudar a entender melhor como funciona uma aula no Flex Pilates!

Primeiro precisamos entender que o Pilates é uma prática que vai trabalhar: fortalecimento, alongamento e mobilidade! Além disso, podemos tratar e prevenir lesões utilizando o Método Pilates!

Nossas aulas duram de 50 minutos à 1 hora.

Você pode escolher entre aulas em grupos (até três pessoas por instrutor) ou aulas individuais! Converse com nossas instrutoras para escolher a melhor modalidade para você.

Agende uma aula através do link na bio, e venha sentir os efeitos do Pilates no seu corpo!

19/12/2025

✨ 2025 foi um ano de movimento, crescimento e conexão.
Somos profundamente gratas por cada pessoa que fez parte da nossa história neste ano e que acreditam no Pilates como caminho para saúde, longevidade e bem-estar.

Nosso time de instrutoras é o coração do Flex: mulheres incríveis, dedicadas, em constante evolução, que entregam não só técnica, mas cuidado e presença.

Obrigada por confiarem em nós.
Seguimos juntas, prontas para construir um 2026 ainda mais lindo! 🧡

Endereço

Avenida Sete De Setembro, 4923
Curitiba, PR
80240-000

Site

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