Endometabolica

01/06/2026

29/05/2026

🚨💩 DIARREIA NÃO É NORMAL. O SILÊNCIO PODE SER PERIGOSO. 💩🚨

Hoje é o Dia Mundial da Saúde Digestiva 🌍💚

O tema de 2026 faz um alerta importante: ⚠️ “Não ignore os sinais.”

Muitas pessoas convivem com:
❌ diarreia frequente
❌ dor abdominal
❌ urgência para evacuar
❌ estufamento
❌ perda de peso
❌ fadiga constante

…e acham que isso é “normal”.

NÃO É. 🚨

A diarreia crônica pode ser um sinal de doenças importantes como:
🦠 Síndrome do Intestino Irritável
🔥 Doença Inflamatória Intestinal
⚠️ Intolerâncias alimentares
🩺 Infecções e outras alterações digestivas

😔 O medo, a vergonha e o preconceito fazem muitas pessoas demorarem para procurar ajuda médica.

Mas o seu corpo fala.
E ignorar os sinais pode custar caro.

💚 Seu intestino influencia:
✨ imunidade
✨ energia
✨ metabolismo
✨ saúde mental
✨ qualidade de vida

👨‍⚕️ Procure avaliação médica se os sintomas persistirem.

📢 Falar sobre saúde digestiva salva vidas.

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👉 Ajude a quebrar o tabu sobre doenças intestinais

Hepatologia DiarreiaCrônica Prevenção Saúde BemEstar WorldDigestiveHealthDay 🌍💚

28/05/2026

🚺🌸 28 de Maio: Um dia para lembrar que cuidar da saúde da mulher é salvar vidas! 🌸🚺

Hoje celebramos o Dia Internacional de Luta pela Saúde da Mulher 💜
e o Dia Nacional de Redução da Mortalidade Materna 🤰🩺

Mais do que uma data… é um ALERTA ⚠️ e também um chamado à conscientização!

✨ Toda mulher merece:
🩷 acesso à saúde de qualidade
🩷 pré-natal adequado
🩷 diagnóstico precoce
🩷 acolhimento e respeito
🩷 cuidado físico e emocional

A mortalidade materna ainda é uma realidade que pode ser reduzida com:
👩‍⚕️ acompanhamento médico regular
🥗 alimentação saudável
🏃‍♀️ atividade física orientada
💉 vacinação em dia
🩺 exames preventivos
🤱 assistência segura durante a gestação e o parto

💬 Cuidar da mulher é cuidar da família, das futuras gerações e de toda a sociedade.

🌷 Mulher que se cuida inspira outras mulheres a se cuidarem também!

🚨 Não ignore sinais do seu corpo.
📅 Faça seus exames regularmente.

❤️ Sua saúde precisa ser prioridade — não última opção.
👩‍🍼🎗️🌎

Dra. Anke Boeving de Bem
Endocrinologista
CRM-PR 19549 | RQE 14004
Diretora Endometabolica

CuidadoComAVida Mulher BemEstar Saúde QualidadeDeVida MedicinaPreventiva GestaçãoSegura SaúdeMaterna

27/05/2026

O cigarro contém mais de 7 mil substâncias químicas. Pelo menos 70 delas causam câncer.

A nicotina vicia em segundos. O alcatrão destrói os pulmões.

Dados da OMS: o tabaco mata mais de 8 milhões de pessoas por ano no mundo. Destas, 1,2 milhão são não fumantes expostos à fumaça.

No Brasil, o cigarro causa 428 mortes por dia.

Câncer de pulmão, enfisema, infarto, AVC, impotência sexual, ab**to espontâneo e envelhecimento precoce são consequências diretas e comprovadas.

Parar de fumar: em 20 minutos a pressão volta ao normal. Em 10 anos, o risco de câncer de pulmão cai pela metade.

Cigarro não é vício, é doença. E ela tem cura.

❤️ Dr. Nicki Mallmann

(CRM 22768 | RQE 2450 | 2459 | 25763)
Cardiologia Clínica & Diagnóstica

Dr. Luiz Felipe Natel Kugler Mendes

Pneumologista
CRM: 13611 | RQE: 17471

Dra. Anke Boeving de Bem

Endocrinologista
CRM-PR 19549 RQE 14004
Diretora - Endometabolica

26/05/2026

❄️🔥 CUIDADO COM OS AQUECEDORES NO INVERNO! 🔥❄️

O frio chegou… e junto com ele aumentam os problemas respiratórios 😷🫁

Muita gente fecha portas e janelas para “aquecer melhor” a casa, mas isso pode transformar o ambiente em um verdadeiro gatilho para doenças respiratórias ⚠️

🚨 O uso inadequado de aquecedores pode causar: • Ressecamento das vias aéreas
• Piora da rinite, sinusite e asma
• Crises de bronquite
• Tosse persistente
• Acúmulo de m**o e ácaros
• Intoxicação por monóxido de carbono em ambientes mal ventilados ☠️

👶👵 Crianças, idosos e pessoas com doenças pulmonares merecem atenção redobrada neste período!

✅ DICAS IMPORTANTES: 🪟 Mantenha alguma ventilação no ambiente
💧 Hidrate-se bem ao longo do dia
🧼 Higienize filtros e aparelhos
🌡️ Evite temperaturas excessivamente altas
😴 Não durma com aquecedores improvisados ligados
🫁 Faça uma avaliação da saúde pulmonar se tiver falta de ar, chiado, tosse ou cansaço

❄️ O inverno pode ser confortável SEM colocar sua respiração em risco.

📢 Compartilhe este alerta com quem ama frio e vive usando aquecedor!

Rinite SaúdePulmonar CuidadosNoInverno Aquecedor QualidadeDoAr Respiração Frio Saúde Prevenção Curitiba

Dr. Luiz Felipe Natel Kugler Mendes

Pneumologista
CRM: 13611 | RQE: 17471
Dra. Anke Boeving de Bem

Endocrinologista
CRM-PR 19549 RQE 14004
Diretora - Endometabolica

25/05/2026

🚨 O corpo “perfeito” das redes sociais pode estar custando vidas.

Cada vez mais pessoas estão desenvolvendo distúrbios da percepção corporal — olhando no espelho e nunca se sentindo suficientes.
Mais músculo. Menos gordura. Mais definição. Mais aprovação.

E nessa busca sem fim, cresce perigosamente o uso de anabolizantes, hormônios e até peptídeos experimentais vendidos como “milagres” da estética e performance. ⚠️💉

O problema?

Muitos desses produtos NÃO têm segurança comprovada.

Alguns sequer foram aprovados para uso humano regular.

E os riscos são reais:
🫀 Infarto e arritmias
🧠 Ansiedade, depressão e alterações psiquiátricas
😡 Irritabilidade extrema e agressividade
🧬 Alterações hormonais permanentes
🩸 Trombose e AVC
🧪 Lesão hepática grave
🚹 Infertilidade e impotência
🚺 Alterações menstruais e virilização
💔 Dependência psicológica da própria imagem

O mais preocupante é que muitas pessoas adoecem tentando alcançar um padrão impossível criado por filtros, edições e comparações irreais.

Saúde não é viver em guerra com o espelho.

Não existe atalhos sem consequências.
Cuidar do corpo também signif**a cuidar da mente. 🧠✨

Se você percebe que sua autoestima depende exclusivamente da aparência física, procure ajuda profissional.

Treino, alimentação e medicina baseada em evidências salvam vidas.

Promessas milagrosas podem destruí-las.

❤️ Dr. Nicki Mallmann

(CRM 22768 | RQE 2450 | 2459 | 25763)
Cardiologia Clínica & Diagnóstica

🏋️‍♀️ Dra. Cintia Sayuri Machado – Medicina do Esporte (CRM 22884 | RQE 28609)

👨‍⚕️ Dr. Rodrigo Prado Silva Nassif | Psiquiatra | CRM 25285 | RQE 17732

🥗 Dra. Gisele Farias – Nutrição Clínica (CRN8 4626)

👩‍⚕️ Dra. Anke Boeving de Bem – Endocrinologista (CRM-PR 19549 | RQE 14004)

Hormônios Saúde MedicinaBaseadaEmEvidências Estética Performance Endocrinologia Hepatologia SaúdeDoFígado VidaSaudável

25/05/2026

🦋✨ 25 de Maio • Dia Internacional da Tireoide ✨🦋

A tireoide pode ser pequena… mas influencia praticamente TODO o funcionamento do corpo! ⚡🧠❤️🔥

Cansaço excessivo 😴
Queda de cabelo 💇‍♀️
Alterações de peso ⚖️
Ansiedade 😰
Palpitações 💓
Intestino desregulado 🚽
Alterações de humor 🎭

Muitas vezes, o problema pode estar justamente nela: a tireoide! 🦋

Mas atenção 🚨
Nem toda informação da internet é confiável… e tratar hormônios sem acompanhamento adequado pode trazer sérios riscos à saúde. ⚠️
Por isso, valorize o acompanhamento com médica endocrinologista com RQE 📜👩‍⚕️✨

O RQE (Registro de Qualif**ação de Especialista) é a garantia de que a profissional possui formação reconhecida como especialista, oferecendo um cuidado seguro, ético e baseado em evidências científ**as 🧬📚

Sua saúde hormonal merece responsabilidade, experiência e conhecimento verdadeiro 💙

🦋 Cuidar da tireoide é cuidar do metabolismo, da energia, do coração e da qualidade de vida!

📅 Faça seus exames regularmente

👩‍⚕️ Consulte especialistas qualif**ados

💙 Escute os sinais do seu corpo

Dra. Anke Boeving de Bem
Endocrinologista
CRM-PR 19549 | RQE 14004
Diretora Endometabolica

SaúdeHormonal Hipotireoidismo Hipertireoidismo Metabolismo Saúde MedicinaBaseadaEmEvidências Hormônios QualidadeDeVida

16/05/2026

🚨 ATENÇÃO, CELÍACOS E AMIGOS! 🚨
16/05 – DIA MUNDIAL DA CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE A DOENÇA CELÍACA 🌾🚫

Você acha que glúten é só “modinha”? 🤔
Para 1 em cada 100 pessoas NO MUNDO 🌍, o glúten é um VILÃO silencioso 😈

🥺 Sintomas que vão além do estômago:
✔️ Fadiga extrema 😴
✔️ Anemia sem explicação 🩸
✔️ Dermatite misteriosa 🔴
✔️ Até depressão 😔

E o pior: 80% dos celíacos NEM SABEM que têm! 😱

🔍 Por isso, 16/05 é mais que uma data – é um ALERTA 🚨
Compartilhe esse post para:
✅ Acabar com o mito de que “um pouquinho não faz mal”
✅ Incentivar o teste diagnóstico
✅ Apoiar a causa SEM GAZELA (sério, parem de oferecer bolinho de trigo pra gente 🍪❌)

💜 Se você é celíaco: você não está sozinho(a)! Comente 🧑⚕️👇
🍞 Se você NÃO é: compartilhe e aprenda a incluir!

🔖 Salva esse post pra mostrar pra quem ainda acha que “glúten livre é dieta da moda”



Dra. Anke Boeving de Bem

Endocrinologista
CRM-PR 19549 | RQE 14004
Diretora da Endometabolica

12/05/2026

❄️🧴 FRIO CHEGOU… E SUA PELE ESTÁ PEDINDO SOCORRO! 🥶💔

Você percebe que nos dias frios a pele f**a: 😵 ressecada
😣 sensível
🫥 sem brilho
🔥 até descascando?

Isso acontece porque o frio, o vento e os banhos quentes removem a proteção natural da pele! 🚿⚠️

✨ Mas alguns cuidados simples podem transformar totalmente sua pele neste inverno:
💧 Hidrate-se por dentro e por fora
🧴 Use hidratantes ricos em ceramidas e ácido hialurônico
☀️ NÃO abandone o protetor solar (mesmo sem sol!)
🚫 Evite banhos muito quentes
🏠 Umidifique os ambientes
🫶 Prefira produtos suaves e menos agressivos

📢 Lembre-se: Pele bonita no inverno NÃO é luxo… é cuidado e saúde! 🤍❄️

Sua pele te protege todos os dias. Cuide dela também! 🥹✨

👇 Marque alguém que sempre sofre com pele ressecada no frio!

12/05/2026

💜🎗️ 12 DE MAIO • DIA MUNDIAL DE CONSCIENTIZAÇÃO SOBRE A FIBROMIALGIA E FADIGA CRÔNICA 🎗️💜

Nem toda dor aparece. Nem todo cansaço passa com descanso. Nem toda luta é visível… 😔

Milhões de pessoas convivem diariamente com dores intensas, fadiga extrema, insônia, ansiedade e incompreensão.

A fibromialgia não é “frescura”, “preguiça” ou “drama”. 🚫

✨ É uma condição REAL. ✨ A dor é REAL. ✨ O sofrimento invisível também merece acolhimento.

🫂 Às vezes, um simples: 💜 “Eu acredito em você” 💜 “Como posso ajudar?” 💜 “Você não está sozinho(a)”
…pode aliviar dores que nenhum exame consegue mostrar.

📢 Hoje é dia de espalhar informação, empatia e respeito! Porque quem vive com fibromialgia luta todos os dias contra algo que o mundo nem sempre consegue enxergar. 🥺🎗️

🌎 Vamos construir uma sociedade com menos julgamentos e mais compreensão.

💬 Marque alguém para lembrar que a dor invisível também importa.

🔁 Compartilhe este post e ajude a dar voz a milhões de pessoas!
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