Psicóloga Paola Gómez

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🌟22 de agosto 🌟Em seu primeiro ano de vida, você aprendeu tantas coisas como aprendemos sendo seus pais, você nos moldou...
23/08/2022

🌟22 de agosto 🌟
Em seu primeiro ano de vida, você aprendeu tantas coisas como aprendemos sendo seus pais, você nos moldou enquanto tentamos moldar você, com amor e tranquilidade, e a cada dia eu entendo l mais essa decisão que você tomou de nos escolher como seu pais foi o melhor que você com tão pouca idade conseguiu fazer, que essa decisão de Deus de nos unir foi o melhor que sem dúvida alguma poderia ter 💖
Todos me dizem que você é uma menina feliz, seu papai me olha e com olhos de amor, me diz que você é feliz, e que você sem dúvida faz a gente feliz, carinha com sorriso contagiante, você cresce rápido, você é firme, suas mãozinhas e pernas fortes e decididas, como aquele belo temperamento que você sem dúvida herdou de mim, aquele desejo de liberdade.
Minha filha, você é corajosa, forte e amada, você é abençoada com o amor infinito que todos ao seu redor têm por você, como a alegria do coração da mamãe ,papai, maninho você é amada, você é valorizada, que nunca se esqueça minha querida, o muito muito que você é capaz 💖
Feliz aniversário lena da mamãe, obrigada por me eleger, prometo tentar te manter sendo essa menina feliz 💖🌟

Eu te amo minha querida 💜



Saudações Mães 🌸A nós que todos os dias fazemos malabarismos com mil compromissos, trabalho e família.Para nós que nunca...
08/05/2022

Saudações Mães 🌸
A nós que todos os dias fazemos malabarismos com mil compromissos, trabalho e família.
Para nós que nunca desistimos mesmo quando estamos cansadas.
A nós que acordamos todas as manhãs antes de todos para aproveitar aqueles 10 minutos de silêncio para começar o dia da melhor forma possível.
A nós que continuamos acreditando em nossos sonhos e não desistimos de ser mulheres.
A nós que decidimos ficar em casa abrindo mão do trabalho para nos dedicarmos aos nossos filhos.
A nós que não abrimos mão da carreira só porque somos mães.
A nós que todos os dias tentamos dar o nosso melhor para oferecer um mundo melhor aos nossos filhos.
A nós que todos os dias nos sentimos julgados por quem nos rodeia, por uma sociedade que quer que sejamos perfeitos e sem falhas, mas graças a Deus nossos filhos nos amam como somos e todos os dias nos dão força com seu sorriso💗



# mãe # forçadamãe

Oi, mamães. Pare de se colocar por último e quase todas as outras pessoas em primeiro lugar. Você também importa.A promo...
29/04/2022

Oi, mamães. Pare de se colocar por último e quase todas as outras pessoas em primeiro lugar. Você também importa.

A promoção e disseminação de perspectivas de bem-estar mental materno, vinculadas a uma série de recursos e sistemas de apoio, são fundamentais. Como mãe, chegar ao outro lado é possível!A saúde mental e o bem-estar não são apenas importantes durante a gravidez, mas também no período pós-parto e ao longo da vida da mulher.

Você acredita que a saúde mental materna é importante? Por que ou por que não? Que estratégias fazem?

A melhor forma de quebrar tabus sobre terapia psicológica é falando sobre isso, dizendo ao mundo que eles não precisam s...
26/04/2022

A melhor forma de quebrar tabus sobre terapia psicológica é falando sobre isso, dizendo ao mundo que eles não precisam ser “loucos” para ir, que os benefícios são mais do que as pessoas costumam imaginar 👌.

Lembre-se: se sentimos que há uma emoção que não estamos administrando corretamente por mais que tentemos, ir à é o caminho 🙌.

Tudo bem sentir que há situações transbordantes e é totalmente normal procurar uma mão para nos ajudar a colocar as coisas em ordem 🤍💜.

Esses são alguns dos motivos para ir ao psicólogo. Vou lhe fazer uma pergunta: E por que você não vai?

O mais difícil para mim desde que me tornei mãe foi ter tempo para mim mesma, me dedicar a um espaço diário.Óbvio, todos...
07/04/2022

O mais difícil para mim desde que me tornei mãe foi ter tempo para mim mesma, me dedicar a um espaço diário.
Óbvio, todos sabemos que precisamos de uma pausa, de nos desconectar para enfrentar os desafios do dia-a-dia da maternidade com novas energias.✨

Mas o que sempre recebo das mamães em consulta é:

"Eu preciso, mas não sei se alguém pode cuidar do meu filho como eu"😖

E se cair? 😱

E se ele não comer a comida, o que irão fazer com ele?🍏

vai sentir minha falta 😔

Papai está mais distraído 🙈

e a lista continua😜...

Mas a verdade é que se a mamãe estiver bem, tudo ficará bem. Esse deve ser o nosso mantra.

Uma forma de nos cuidarmos é arranjar um tempo para nós, ter nossa rede de apoio, levantar mais cedo que todo mundo em casa... Acho que uma boa solução para isso é fazer uma pausa, ter espaços para nos recarregar energia que esse papel exige de nós e trabalhar em equipe, que o papel do pai também seja o protagonista em casa e assim ser solidário entre todos.

E o que você faz por você mamãe? 🥰

Psicóloga Paola Gómez

Foto:

Esses problemas emocionais como ansiedade e depressão 😔 se não forem atendidos a tempo ou bem resolvidos, afetam a mãe e...
07/02/2022

Esses problemas emocionais como ansiedade e depressão 😔 se não forem atendidos a tempo ou bem resolvidos, afetam a mãe em diferentes fases de sua maternidade, dificultando também o bom desenvolvimento mental e emocional de seu filho.

Mãe, sua saúde mental também importa, e você precisa começar a cuidar dela 📢

A maternidade vem para nos mudar completamente 🙃

E quando quero dizer completamente, é só porque muda tanto nosso físico 🤰🏻 quanto nossas emoções

💕 Responsável por uma nova vida 🤱🏻 mas também por essa nova mulher que chegou com a chegada ou notícia de ser mãe, e temos que aprender a conhecê-la.

Gostou do conteúdo? Não esquece de curtir e salvar o post, essas informações podem te auxiliar depois. 💜 💜 💜 💜

👩‍💻 Paola Gómez || CRP 08/3360


Sou mulher, esposa, mãe, filha, irmã e psicóloga. 👩🏽👩🏽‍🎓👨‍👩‍👧‍👦Durante minha gravidez, passei por vários momentos de dúv...
31/01/2022

Sou mulher, esposa, mãe, filha, irmã e psicóloga. 👩🏽👩🏽‍🎓👨‍👩‍👧‍👦

Durante minha gravidez, passei por vários momentos de dúvidas, preocupações e medos.

O parto, o dia que eu ia conhecer meu bebê, eu não sabia se ia aguentar aquela dor que eu não sabia, se ia sair como eu imaginava... eu senti uma mistura de emoções!

Aí veio o puerpério, eu estava com meu bebê no colo e me perguntei, e agora? Como é ser mãe? Estou feliz, quero chorar, tem tanta gente me dizendo o que fazer, o que eu faço?

Ser mãe é um processo e o que me ajudou foi ter acesso a informações científicas atualizadas, fornecidas por profissionais que me ouviram e me permitiram ser a mãe que eu queria e quero ser.

Dessa experiência, nasce meu desejo de acompanhar e ajudar outras mães-bebês e famílias neste momento tão lindo e difícil ao mesmo tempo.

Criei este espaço de diálogo e informação sobre esta fase da vida, com o intuito de partilhar experiências e quebrar tabus para desfrutar da maternidade. 🦋🤰🏽

Onde possamos refletir, contar, pensar e construir juntos. São muitos os projetos, ideias, ações e atividades para co-construir e partilhar, mas fundamentalmente amor e vontade de construir este espaço. 🌿

Te dou as boas vindas ☺️

PS: Já marca nos comentários alguma grávida ou mãe "recém-nascida" que tu conheça. 💜💜💜🤰🏽🤰🏽

Endereço

Curitiba
Curitiba, PR
81610-000

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