Dra Michelle Martins

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Dra Michelle Martins Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Dra Michelle Martins, Médico/a, Curitiba.

Médica formada pela PUC-PR-2008, especialização em acupuntura pelo Colégio Médico Brasileiro de Acupuntura -2012, Aperfeiçoamento em Dor pelo Hospital Sirio Libanês-SP, Dietoterapia e Fitoterapia.

03/09/2026

Após os 40 anos, o risco cardiovascular na mulher aumenta devido à queda do estrogênio na perimenopausa e menopausa, o que favorece o colesterol alto, a e o acúmulo de

Principais Fatores de Risco
* Queda do : Reduz a proteção natural dos vasos sanguíneos e altera o perfil lipídico.

* Resistência à insulina: Favorece o ganho de peso e o diabetes, com forte impacto negativo na saúde

* Sintomas atípicos: Sinais de alerta cardíaco em mulheres podem se parecer com cansaço ou estresse, atrasando o diagnóstico.
precoce: Antecipa e eleva expressivamente a vulnerabilidade a doenças coronarianas.

27/08/2026

Os chás de valeriana e mulungu são excelente para a insônia porque essas duas plantas agem diretamente no seu cérebro como “calmantes naturais”, diminuindo a agitação da mente e relaxando o corpo. Elas funcionam como um freio biológico para quem não consegue desligar na hora de dormir. Como elas agem no cérebro? -Valeriana: Esta raiz contém compostos como o ácido valerênico. Ela atua aumentando a atividade do GABA, que é o principal neurotransmissor responsável por desacelerar o sistema nervoso. O resultado prático é que ela reduz o tempo que você leva para pegar no sono e melhora a qualidade do sono profundo. - Mulungu: Extraído da casca de uma árvore, o mulungu é rico em alcaloides (como a hipaforina) que também ativam os receptores GABA. Ele ajuda a silenciar os pensamentos acelerados e reduz drasticamente a ansiedade e a tensão muscular que impedem o relaxamento. Escreva nas mensagens se quiser saber direitinho como fazer os chás e qual a dose de cada um.

25/08/2026

Para medicina chinesa a insônia pode ser tratada de maneiras diferentes.
A insonia inicial está relacionada ao coração.
Mas também tem a intermediária que a pessoa acorda várias vezes a noite e a final que está ligada ao rim. Quer saber mais? Digite e qual você gostaria de saber mais informações.

10/08/2026

1 + 1 = 3? Entenda o efeito sinérgico da Acupuntura com a medicina cannabica. Na medicina, chamamos de “sinergia” quando duas terapias trabalham juntas e o resultado final é muito maior do que se fossem usadas sozinhas. É exatamente isso o que acontece quando unimos a milenar Acupuntura ao tratamento com Canabinoides (CBD/THC).Se você sofre com dores crônicas, fibromialgia, ansiedade generalizada ou insônia refratária, o seu corpo está sem equilíbrio regulatório.Veja como essa combinação atua de forma cirúrgica no seu organismo:🔹 Ação Imediata (Acupuntura): Cada agulha aplicada estimula terminações nervosas que enviam sinais ao cérebro para bloquear as vias da dor e liberar neurotransmissores do bem-estar, como a serotonina. O alívio começa na sessão.🔹 Ação Contínua (Medicina Canábica): Os fitocanabinoides interagem com o seu Sistema Endocanabinoide (um sistema que você já tem no corpo), regulando o sono, diminuindo a inflamação crônica e acalmando o sistema nervoso central de forma prolongada.O resultado?Menos dependência de remédios tarja preta, noites de sono reparadoras e o retorno da sua disposição diária, sem os efeitos colaterais das medicações convencionais.Tudo isso é feito de forma individualizada, segura e rigorosamente legalizada. *d

05/08/2026

Na medicina e na neurofisiologia, AXIS (Eixo, em inglês) faz referência direta ao Eixo HPA (Eixo Hipotálamo-Pituitária-Adrenal).
Este é o sistema central do corpo responsável por comandar a resposta ao estresse e regular a produção de cortisol.
Quando você recebe uma neuromodulação do cortisol, o protocolo está atuando justamente no equilíbrio desse eixo biológico, trazendo o corpo de volta ao estado de calma.

O Significado Etimológico (Origem da Palavra)
Derivado do latim axis (que significa “eixo” ou “ponto central”).

Esse protocolo foi criado para devolver o equilíbrio. Estar estressado e sem dormir significa estar “fora do eixo”.
O Protocolo AXIS assume o papel de ser o ponto de apoio que traz o paciente de volta ao seu centro de saúde, foco e bem-estar

27/07/2026

Você protege a sua principal máquina de faturamento? 🧠💼Na mudança da escola, peguei o trabalho pesado: enxada na mão, terra e carrinho de mão. Mesmo na correria do voluntariado ou nos seus trabalhos diários na empresa, a regra é a mesma: sem biomecânica, há lesão.Como única médica no Brasil a unir a medicina ocidental moderna com as medicinas milenares (Ayurveda e Chinesa), eu olho para o esforço físico como fluxo de energia e preservação articular.Aqui estão 3 regras de ouro para você aplicar nos seus esforços diários:1️⃣ Use as pernas, não a coluna: Ao agachar ou usar a enxada, flexione os joelhos. A força vem das suas coxas e glúteos, nunca da lombar.2️⃣ Mantenha a carga perto do eixo: Ao empurrar o carrinho de mão ou carregar caixas pesadas, mantenha os braços próximos ao tronco. Isso reduz o braço de alavanca na sua coluna.3️⃣ Não faça rotação com peso: Se precisar virar para jogar a terra, vire o corpo inteiro (mude os pés de lugar) em vez de apenas torcer o tronco.Seu corpo é seu maior ativo. Cuide dele para performar em alta performance todos os dias. 👉 Compartilhe este vídeo com aquele amigo ou empresário que vive reclamando de dor nas costas após um dia corrido!

07/07/2026

Sim, a ciência confirma que a meditação é uma poderosa ferramenta no combate à dor física. Praticas de 15min diários já ajudam a alterar os circuitos cerebrais, reduzindo a intensidade e o desconforto, e diminuindo a necessidade de medicações em muitos casos de dor crônica. Como a Meditação Funciona Contra a Dor? A meditação altera a forma como o corpo reage e sente a dor através de mecanismos neurobiológicos e psicológicos:Ação Neural: Estudos demonstram que a meditação reduz a atividade nas áreas do cérebro responsáveis pelo processamento da dor e das emoções negativas. Efeito Analgésico: Pesquisas indicam que a prática pode ser mais eficaz do que placebos e, em alguns te**es, até mais potente que analgésicos tradicionais (como a morfina) na redução do desconforto. Redução da Tensão: A técnica diminui o estresse físico e mental, reduzindo os níveis de substâncias inflamatórias no organismo.

29/06/2026

Pra medicina tradicional chinesa a insonia pode ser inicial, aquela que a pessoa demora a dormir, relacionado com o coração. Intermediária, quando acorda várias vezes à noite, tratamos o Baço (BP). E a final, em que o sono vai embora e acordamos muito mais cedo. Essa pode estar relacionada com o Rim. Como pode a medicina moderna tratar apenas com remédio?

20/06/2026

Seu sistema nervoso precisa aprender a sair do modo alerta. 🫁
Respirar da forma certa muda hormônios, emoções e até sua imunidade.
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12/06/2026

Respirar é automático. Respirar bem é uma habilidade. E ela pode transformar sua saúde física, mental e emocional. 🌿
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