25/06/2026
No inverno é comum o aparecimento de doenças e sintomas respiratórios. A influenza, conhecida popularmente como gripe, atinge milhões de brasileiros todos os anos.
O ideal é sempre se prevenir. Porém, ao contrair a doença, é preciso tomar alguns cuidados importantes para o alívio e recuperação, além de atenção para não infectar outras pessoas próximas.
Entre as principais recomendações estão manter-se hidratado, repousar, alimentar-se bem e utilizar os medicamentos indicados por profissionais de saúde para aliviar sintomas como febre, dores no corpo e congestão nasal.
Caso os sintomas sejam intensos ou persistam por vários dias, procure atendimento médico.
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